Η αερόβια άσκηση καθιερώθηκε καθημερινά στην πρωινή ζώνη που ξεκινάει στις 7:30 και σταματάει στις 8:05
Το 1o Πειραματικό Γυμνάσιο Χανίων, με πρωτοβουλία του γυμναστή, καθιερώνει πρόγραμμα αερόβιας άσκησης καθημερινά στην πρωινή ζώνη λίγο πριν χτυπήσει το πρώτο κουδούνι του σχολείου.
Θέλοντας να συμβάλλει στην σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών προχώρησε σε αυτήν την πρωτοβουλία. Συμμετοχή εκτός από τα παιδιά, μπορούν να έχουν και οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί.
Όπως αναφέρει στη δημοσίευση του το 1o Πειραματικό Γυμνάσιο Χανίων:
«Με γνώμονα την επιστημονική θέση ότι η συστηματική αερόβια άσκηση προσφέρει πολυάριθμα οφέλη στον άνθρωπο, αναφορικά με την σωματική του και ψυχική του υγεία, αποφασίστηκε για πρώτη φορά στην ιστορία τού σχολείου η καθιέρωση πρωινής ζώνης γυμναστικής για τους μαθητές του. Με πρωτοβουλία του γυμναστή, μαθητές όλων των τάξεων καλούνται να συμμετέχουν σε δραστηριότητες συμβάλλουσες τόσο στην αερόβια ικανότητα, όσο και στην μυϊκή δύναμη. Η πρωινή ζώνη ξεκινάει στις 7:30 και σταματάει στις 8:05, πέντε λεπτά πριν το πρώτο κουδούνι. Κι επειδή η ενασχόληση με την άσκηση δεν είναι υπόθεση μόνον των παιδιών, αλλά όλων των ανθρώπων ανεξαρτήτου ηλικίας, καλούνται επίσης γονείς και καθηγητές να στηρίξουν την προσπάθεια συμμετέχοντας κι αυτοί στην πρωινή μας γυμναστική!»

Δημοφιλή
Νέα επιδείνωση του καιρού: Αφρικανική σκόνη, νοτιάδες και λασποβροχές μέχρι την Κυριακή του Θωμά
Θλίψη στον Άγιο Νικόλαο για τον χαμό της αγαπητής Αλεξάνδρας
Ηράκλειο: Θλίψη ανήμερα του Πάσχα για την οικογένεια Βαρδάκη
Τραγωδία στην Πάτρα: 56χρονος βρέθηκε νεκρός στο δρόμο δίπλα στο φορτηγό του
Ανάσταση στην Εύβοια: Ιερέας διέκοψε την ακολουθία και έδιωξε αντιδήμαρχο μπροστά στους πιστούς - «Σήκω και φύγε τώρα»
Ραγδαίες εξελίξεις στον Παναθηναϊκό - Ο Αταμάν υπέβαλε παραίτηση;
Τροχαίο ατύχημα στο Ρέθυμνο με 4 τραυματίες
Η Καρυστιανού διέκοψε τη συνεργασία με τον δικηγόρο της, λίγο πριν αρχίσει η δίκη για τα Τέμπη
Βαθιά θλίψη στα Χανιά για τον θάνατο του Γιάννη Σημαντηράκη – Ήταν ο ιδιοκτήτης του ιστορικού καφέ στον Βουτά