Βήμα 1
Κόβουμε το κουνουπίδι, το μπρόκολο, τη σελινόριζα, τα μανιτάρια, το πράσο και το σέλερι σε όμοια κομμάτια. Σε ένα μεγάλο βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το σκόρδο, το κρεμμύδι, το καρότο και όλα τα υπόλοιπα λαχανικά για 3-4 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά με μια σπάτουλα. Προσθέτουμε το κόκκινο πιπέρι, τη ρίγανη, το κριθαράκι, αλάτι και ανακατεύουμε καλά.
Βήμα 2
Χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών τμηματικά, σε τρεις δόσεις, περιμένοντας να απορροφηθεί η πρώτη δόση πριν ρίξουμε τη δεύτερη. Ανακατεύουμε τακτικά μέχρι το κριθαράκι να απορροφήσει τον ζωμό και να χυλώσει. Σερβίρουμε αμέσως πασπαλίζοντας με λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό.
Φωτογραφία – Food styling: Εύα Μονοχάρη – Funky Cook
Πηγή: Olivemagazine
Διαβάστε επίσης:
Πολίτικο τσουρέκι: H αυθεντική συνταγή από μια μαστόρισσα της Πόλης
Δημοφιλή
Βαθιά θλίψη στα Χανιά για τον θάνατο της παρουσιάστριας Χριστιάννας Γερεουδάκη
Στο φως νέοι διάλογοι της «κρητικής μαφίας»: «Να κατέεις ότι η γκόμενα γαστρώνεται…» - Ποιος ο ρόλος του αστυνομικού πληροφοριοδότη
Τραγωδία στα Χανιά: Βρέθηκε νεκρός ο αγνοούμενος ψαροντουφεκάς
Ηράκλειο: Σφοδρή σύγκρουση οχημάτων με 2 τραυματίες στον ΒΟΑΚ
Άγιος Νικόλαος: Τσακωτός με φιξάκια κοκαΐνης, χασίς, σφαίρες και μετρητά 35χρονος
Σοκάρουν οι φωτογραφίες από το τραγικό δυστύχημα στο Κιάτο: Διαλύθηκε το αυτοκίνητο της 25χρονης (εικόνες)
«Μαφία της Κρήτης»: Έρχεται ένταλμα σύλληψης για τον Αρχιμανδρίτη που παραχώρησε τα 175 στρέμματα στον αρχιμαφιόζο
«Μαφία της Κρήτης»: 29χρονος μοναχός είχε καταγγείλει το κύκλωμα το 2016 αλλά η υπόθεση μπήκε στο αρχείο
Τραγωδία στο Κιάτο: Με το αίμα μία 25χρονης βάφτηκε η άσφαλτος: Το αυτοκίνητό της συγκρούστηκε με φορτηγό