Ηράκλειο: 19oC

Λαχταριστά σπαράγγια ογκρατέν

02.10.2024, 0:23

Δοκιμάστε τα οπωσδήποτε!

Λαχταριστά σπαράγγια ογκρατέν με παρμεζάνα και υπέροχη κρέμα στο φούρνο. Όταν τα μοναδικά σπαράγγια λούζονται με τη μπεσαμέλ τυριών, κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί. Θρεπτικά και πεντανόστιμα!

Υλικά

  • 600 γραμ. φρέσκα σπαράγγια

Για τη μπεσαμέλ τυριού

  • 50 γραμ. βούτυρο
  • 50 γραμ. αλεύρι
  • 500 γραμ. γάλα ζεστό
  • 2 πρέζες μοσχοκάρυδο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 100 γραμ. ψιλοτριμμένη παρμεζάνα
  • 100 γραμ. παριανή γραβιέρα

Για τη μπεσαμέλ τυριού

  • Σε κατσαρόλα λιώνουμε το βούτυρο και μόλις αφρίσει, ρίχνουμε το αλεύρι.
  • Ψήνουμε το αλεύρι για 1-2 λεπτά, ανακατεύοντας με σύρμα. Τραβάμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και σταδιακά πάντα ανακατεύοντας ρίχνουμε το ζεστό γάλα.
  • Επαναφέρουμε στη φωτιά και αφήνουμε να πήξει.
  • Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε μοσχοκάρυδο.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε μετά τα τυριά.
  • Ανακατεύουμε να λιώσει και τη διατηρούμε σκεπασμένη με μεμβράνη, η οποία πρέπει να εφάπτεται στην επιφάνειά της για να μην κάνει πέτσα.

Για τα σπαράγγια

  • Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200 βαθμούς C, για να ψήσουμε τα σπαράγγια.
  • Πλένουμε τα φρέσκα σπαράγγια και τα καθαρίζουμε με το εξάρτημα για το ξεφλούδισμα.
  • Κόβουμε και αφαιρούμε περίπου το 1/3 από το κοτσάνι του.
  • Σε κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει βυθίζουμε τα σπαράγγια, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 10 λεπτά. Ο χρόνος βρασμού εξαρτάται και από το πάχος που έχουν τα σπαράγγια. Τα άγρια όπου είναι πολύ ψιλά, θέλουν πολύ λιγότερο χρόνο βρασμού.
  • Τα στραγγίζουμε καλά σε σουρωτήρι και απορροφητικό χαρτί.
  • Στρώνουμε μια σειρά σε πυρίμαχο βουτυρωμένο σκεύος τα απαράγγια.
  • Περιχύνουμε με τη μπεσαμέλ και αν θέλουμε, πασπαλίζουμε με λίγα ψίχουλα από μπαγιάτικο ψωμί για πιο τραγανό αποτέλεσμα.
  • Ψήνουμε για περίπου 20′ μέχρι να ροδίσει ελαφρά ή επιφάνεια.

Πηγή: argiro.gr

πριν από 5 λεπτά
Κόσμος

Τραγωδία στην Ιταλία: Νεαρός παγιδεύτηκε σε γεωργικό μηχάνημα κι έχασε τη ζωή του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Στους δρόμους οι κτηνοτρόφοι αύριο – Μπλόκα σε Ηράκλειο και Χανιά στον ΒΟΑΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Ποιες περιοχές θα μείνουν χωρίς νερό αύριο Τετάρτη 29/10

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Κόσμος

Ισραηλινά αεροσκάφη βομβάρδισαν την πόλη της Γάζας – Δοκιμάζεται η εκεχειρία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Ζωντανός ο παλμός της Εθνικής Επετείου σε κάθε γωνιά του Δήμου Μυλοποτάμου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Πολιτική

Συνεδριάζει την Τετάρτη (29/10) το υπουργικό συμβούλιο υπό τον πρωθυπουργό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ελλάδα

Η Κρήτη στους 30 πιο δημοφιλείς προορισμούς παγκοσμίως!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Μηχανάκι συγκρούστηκε με αυτοκίνητο – Στο νοσοκομείο ο οδηγός

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Αθλητικά

Η Μαρία Στρατουδάκη γράφει ιστορία: 3 μετάλλια και 2 ρεκόρ Ευρώπης Νεανίδων στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα (Φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 51 λεπτά
Ελλάδα

Άγριο επεισόδιο με άνδρα που απειλούσε με μαχαίρι την οικογένειά του

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →