Βήμα βήμα η διαδικασία
Το καλύτερο πιάτο για φιλικές συγκεντρώσεις, για πάρτι ή για το καθημερινό μας τραπέζι οι φτερούγες σε μια κλασική συνταγή!
Υλικά
Μερίδες: 6
- 24 φτερούγες κοτόπουλου
Για τη σάλτσα – μαρινάδα
- 4 κουτ. σούπας μουστάρδα με μέλι Μaille au Miel
- 2 κουτ. σούπας βαλσαμικό ξίδι
- 1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές
- 2 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη
- 1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
- 1 μικρή πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη (προαιρετικά)
- 50 ml ελαιόλαδο
- αλάτι
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε φτερούγες κοτόπουλου με μουστάρδα με μέλι, αρχικά ανακατεύουμε, σε ένα μεγάλο μπολ, με το σύρμα, όλα τα υλικά για τη μαρινάδα.
- Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις φτερούγες του κοτόπουλου και ανακατεύουμε καλά να καλυφθούν από όλες τις πλευρές.
- Καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα, να μαριναριστούν.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C.
- Απλώνουμε τις φτερούγες μαζί με τη μαρινάδα σε ένα ταψί που ιδανικά να τις χωράει σε μια στρώση.
- Ψήνουμε για περίπου 20 – 25 λεπτά, μέχρι να ψηθούν και να ροδίσουν.
- Αποσύρουμε από τον φούρνο.
- Σερβίρουμε τις φτερούγες σε πιατέλα.
- Αδειάζουμε, όση σάλτσα έμεινε στο ταψί, σε μπολ και συνοδεύουμε τις φτερούγες κοτόπουλου.
Σύνοψη άρθρου
- Οι φτερούγες κοτόπουλου με μουστάρδα με μέλι είναι ιδανικές για φιλικές συγκεντρώσεις ή το καθημερινό τραπέζι.
- Η μαρινάδα περιλαμβάνει μουστάρδα με μέλι, βαλσαμικό ξίδι, ντοματοπελτέ, ρίγανη, πάπρικα και ελαιόλαδο.
- Οι φτερούγες μαρινάρονται στο ψυγείο για 1 ώρα και ψήνονται στο φούρνο για 20 - 25 λεπτά στους 200° C.
- Σερβίρονται με τη σάλτσα από το ταψί για επιπλέον γεύση.

Δημοφιλή
Γνωστός τραγουδιστής υπέβαλε μήνυση εναντίον της πρώην συντρόφου του - Της πέρασαν χειροπέδες
Σταύρος Ζαλμάς: Πήγα σε δημόσιο νοσοκομείο, έκανα εξετάσεις για AIDS, τις πήρα και τις πήγα στον διευθυντή
Ηράκλειο: Κουκουλοφόροι επιτέθηκαν στον Βορίδη σε εστιατόριο - Δείτε βίντεο από την στιγμή
«Είδα τον ευχούλη»: Η αντίδραση αγρότη στο First Dates όταν είδε ότι το ραντεβού του είχε αξύριστες μασχάλες...
Viral η Καραμήτρου στη προσπάθεια της να μην γελάσει με τα μαλλιά του μελισσοκόμου on air (βίντεο)
Συγκλονίζει ο Σταύρος Σβήγκος για τον γιο του: «Δεν μας έλεγαν οι γιατροί αν θα τα καταφέρει»
Πέντε «μοιραία» λάθη που κάνουν οι άνδρες στο σεξ – Τι αποκαλύπτουν οι ειδικοί
Μαρία Σολωμού: «Έχω αρκετό καιρό τώρα που παλεύω για την αγχώδη διαταραχή» (βίντεο)
Έγινε κουμπάρος ο Κυριάκος Μητσοτάκης: Πάντρεψε τον συνεργάτη του Ελπιδοφόρο Παπανικολόπουλο με την Εβίνα Γιακουμάτου