Ηράκλειο: 24oC

Συνταγή για φτερούγες κοτόπουλου με μουστάρδα με μέλι

17.08.2025, 0:01

Βήμα βήμα η διαδικασία

Το καλύτερο πιάτο για φιλικές συγκεντρώσεις, για πάρτι ή για το καθημερινό μας τραπέζι οι φτερούγες σε μια κλασική συνταγή!

Υλικά
Μερίδες: 6

  • 24 φτερούγες κοτόπουλου

Για τη σάλτσα – μαρινάδα

  • 4 κουτ. σούπας μουστάρδα με μέλι Μaille au Miel
  • 2 κουτ. σούπας βαλσαμικό ξίδι
  • 1 κουτ. σούπας ντοματοπελτές
  • 2 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη
  • 1 κουτ. γλυκού πάπρικα γλυκιά
  • 1 μικρή πιπεριά τσίλι, ψιλοκομμένη (προαιρετικά)
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε φτερούγες κοτόπουλου με μουστάρδα με μέλι, αρχικά ανακατεύουμε, σε ένα μεγάλο μπολ, με το σύρμα, όλα τα υλικά για τη μαρινάδα.
  2. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις φτερούγες του κοτόπουλου και ανακατεύουμε καλά να καλυφθούν από όλες τις πλευρές.
  3. Καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για 1 ώρα, να μαριναριστούν.
  4. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200° C.
  5. Απλώνουμε τις φτερούγες μαζί με τη μαρινάδα σε ένα ταψί που ιδανικά να τις χωράει σε μια στρώση.
  6. Ψήνουμε για περίπου 20 – 25 λεπτά, μέχρι να ψηθούν και να ροδίσουν.
  7. Αποσύρουμε από τον φούρνο.
  8. Σερβίρουμε τις φτερούγες σε πιατέλα.
  9. Αδειάζουμε, όση σάλτσα έμεινε στο ταψί, σε μπολ και συνοδεύουμε τις φτερούγες κοτόπουλου.

Σύνοψη άρθρου

  • Οι φτερούγες κοτόπουλου με μουστάρδα με μέλι είναι ιδανικές για φιλικές συγκεντρώσεις ή το καθημερινό τραπέζι.
  • Η μαρινάδα περιλαμβάνει μουστάρδα με μέλι, βαλσαμικό ξίδι, ντοματοπελτέ, ρίγανη, πάπρικα και ελαιόλαδο.
  • Οι φτερούγες μαρινάρονται στο ψυγείο για 1 ώρα και ψήνονται στο φούρνο για 20 - 25 λεπτά στους 200° C.
  • Σερβίρονται με τη σάλτσα από το ταψί για επιπλέον γεύση.
πριν από 1 ώρα
Ταξίδια

Αυτός είναι ο κορυφαίος φθινοπωρινός προορισμός για το 2025

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Αθλητικά

EuroBasket: Με μυθικό Αντετοκούνμπο, η Εθνική νίκησε το Ισραήλ με 84 – 79 και πάει για… μετάλλιο!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Το «ματωμένο φεγγάρι» από «κοντά» δια χειρός… Jalex – Δείτε τις φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Υγεία

Τα ψάρια που προστατεύουν την καρδιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Style

Τι κρύβεται πίσω από την απιστία;

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Style

Απώλεια βάρους: 1 στους 4 προτιμά φαρμακευτικά σκευάσματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Τεχνολογία

Πώς να καθαρίσετε τον κρυφό κάδο και να κερδίσετε χώρο στο Android

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Αντίστροφη μέτρηση για την επιστροφή στα θρανία – Συμβουλές για γονείς και μαθητές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ηράκλειο

Αποκλεισμός ΑμεΑ από διορισμό στην Περιφέρεια Κρήτης – Καταγγελία της Λαϊκής Συσπείρωσης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Νέο τροχαίο με τραυματισμό στο σημείο που σκοτώθηκε ο 27χρονος Δημήτρης (φωτογραφία)

Διαβάστε περισσότερα