Ηράκλειο: 10oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Γλυκόξινο κοτόπουλο με νούντλς

14.07.2025, 7:00

Γεύσεις από Ασία

Σήμερα έχουμε εξωτική διάθεση και ετοιμάζουμε σπιτικό γλυκόξινο κοτόπουλο!

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 600 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους περίπου 2-3 εκ.
  • 1 αγγούρι, σε λεπτές φέτες, ή 1 μικρή ρέβα
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας σουσάμι

Για τη μαρινάδα-σάλτσα

  • 100 ml σόγια, κατά προτίμηση βιολογική
  • 70 ml μέλι της αρεσκείας μας
  • 1 κουτ. γλυκού τζίντζερ ξερό
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ελαφρώς κοπανισμένες
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 1 φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 μικρή καυτερή πιπεριά, ψιλοκομμένη

Διαδικασία

Μαρινάδα-σάλτσα

  1. Σε μια μικρή κατσαρόλα ρίχνουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας μαζί με 120 ml νερό και τα βράζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να «δέσουν». Αφαιρούμε και πετάμε το σκόρδο.
  2. Προσθέτουμε το σουσάμι, ανακατεύουμε να αναμειχθεί και αδειάζουμε τη μισή ποσότητα της μαρινάδας σε ένα μικρό μπολ σερβιρίσματος.

Κοτόπουλο

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κοτόπουλο με την υπόλοιπη μαρινάδα και το αγγούρι ή τη ρέβα, καλύπτουμε με διαφανή μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα.
  2. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το κοτόπουλο με τη μαρινάδα του και μαγειρεύουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 12 λεπτά, μέχρι να γίνει.
  3. Σερβίρουμε συνοδεύοντας με τη σάλτσα που έχουμε κρατήσει στο μπολ σερβιρίσματος και νούντλς.

Πηγή: gastronomos.gr

Σύνοψη άρθρου

  • Το γλυκόξινο κοτόπουλο ετοιμάζεται με φιλέτο μπούτι, αγγούρι ή ρέβα και σουσάμι.
  • Η μαρινάδα περιλαμβάνει σόγια, μέλι, τζίντζερ, σκόρδο, λεμόνι, φρέσκο κρεμμύδι και καυτερή πιπεριά.
  • Το κοτόπουλο μαρινάρεται για μία ώρα πριν μαγειρευτεί σε δυνατή φωτιά.
  • Σερβίρεται με νούντλς και συνοδεύεται από την υπόλοιπη μαρινάδα ως σάλτσα.
πριν από 2 ώρες
Υγεία

Ποιες 5 συνήθειες καθυστερούν την άνοια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Style

Μπρουσκέτες με κατσικίσιο τυρί, καρύδια και μέλι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Σέρρες: Οι μπάρες σιδηροδρομικής γραμμής έμειναν ανοιχτές ενώ περνούσε τρένο (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Πολιτική

ΠΑΣΟΚ: «Η επιλογή των επικεφαλής των Ανεξάρτητων Αρχών δεν πρέπει να αποτελεί αντικείμενο πολιτικού παζαριού»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Πολιτική

«Κάλεσμα» Μητσοτάκη σε Ανδρουλάκη για να ορίσουν τους προέδρους των Ανεξάρτητων Αρχών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Συνεχίζεται η μάχη για την κατάσβεση φωτιάς σε χωματερή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ηράκλειο

5 συλλήψεις διακινητών σήμερα στην Κρήτη – Οι μεταναστευτικές ροές συνεχίζονται με αμείωτο ρυθμό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Η Μελόνι στο «πλευρό» της Ουκρανίας – Υπογράφτηκε η παροχή στρατιωτικής βοήθειας και για το 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Τραμπ: «Οι ΗΠΑ έπληξαν αποβάθρα στη Βενεζουέλα όπου φορτώνονταν ναρκωτικά σε πλοία»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Έκκληση από την οικογένεια της αδικοχαμένης αεροσυνοδού, Μαρίας Παππά για την επίσπευση του επαναπατρισμού της (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →