Γεύσεις από Ασία
Σήμερα έχουμε εξωτική διάθεση και ετοιμάζουμε σπιτικό γλυκόξινο κοτόπουλο!
Υλικά
Μερίδες: 4
- 600 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους περίπου 2-3 εκ.
- 1 αγγούρι, σε λεπτές φέτες, ή 1 μικρή ρέβα
- 40 ml ελαιόλαδο
- 1 κουτ. σούπας σουσάμι
Για τη μαρινάδα-σάλτσα
- 100 ml σόγια, κατά προτίμηση βιολογική
- 70 ml μέλι της αρεσκείας μας
- 1 κουτ. γλυκού τζίντζερ ξερό
- 2 σκελίδες σκόρδο, ελαφρώς κοπανισμένες
- 40 ml χυμός λεμονιού
- 1 φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
- 1 μικρή καυτερή πιπεριά, ψιλοκομμένη
Διαδικασία
Μαρινάδα-σάλτσα
- Σε μια μικρή κατσαρόλα ρίχνουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας μαζί με 120 ml νερό και τα βράζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να «δέσουν». Αφαιρούμε και πετάμε το σκόρδο.
- Προσθέτουμε το σουσάμι, ανακατεύουμε να αναμειχθεί και αδειάζουμε τη μισή ποσότητα της μαρινάδας σε ένα μικρό μπολ σερβιρίσματος.
Κοτόπουλο
- Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κοτόπουλο με την υπόλοιπη μαρινάδα και το αγγούρι ή τη ρέβα, καλύπτουμε με διαφανή μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα.
- Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το κοτόπουλο με τη μαρινάδα του και μαγειρεύουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 12 λεπτά, μέχρι να γίνει.
- Σερβίρουμε συνοδεύοντας με τη σάλτσα που έχουμε κρατήσει στο μπολ σερβιρίσματος και νούντλς.
Πηγή: gastronomos.gr
Σύνοψη άρθρου
- Το γλυκόξινο κοτόπουλο ετοιμάζεται με φιλέτο μπούτι, αγγούρι ή ρέβα και σουσάμι.
- Η μαρινάδα περιλαμβάνει σόγια, μέλι, τζίντζερ, σκόρδο, λεμόνι, φρέσκο κρεμμύδι και καυτερή πιπεριά.
- Το κοτόπουλο μαρινάρεται για μία ώρα πριν μαγειρευτεί σε δυνατή φωτιά.
- Σερβίρεται με νούντλς και συνοδεύεται από την υπόλοιπη μαρινάδα ως σάλτσα.

Δημοφιλή
«Οργή» Τραμπ για την επίθεση στην κατοικία του Βλάντιμιρ Πούτιν
Ποιο χριστουγεννιάτικο γλυκό είσαι με βάση το ζώδιό σου;
Ηράκλειο: Στη φυλακή ο 38χρονος για τους πυροβολισμούς
Τέσσερις αγρότες από την Κρήτη στο «μικροσκόπιο» των Αρχών για παράνομες επιδοτήσεις
Βαρύ το πένθος στην ΕΛΑΣ για τον χαμό του αξιωματικού Δημήτρη Παρασύρη
Ποντίκι «έσπειρε» τον πανικό σε μαγαζί εστίασης στο Ηράκλειο - Δείτε το βίντεο
Κρήτη: AKTOR φεύγει από τα έργα, AKTOR...έρχεται!
Βαρύ πένθος στα Χανιά για τον 68χρονο Γιώργο που έπεσε στο κενό με το αγροτικό του
Νίκος Τζανάκης στο Cretaone 102,3: Εξαιρετικά μεταδοτική και με «θορυβώδη» συμπτώματα η φετινή γρίπη