Ηράκλειο: 34oC

Πράσα τσιγαριαστά με σπανάκι

28.02.2025, 0:01

Δείτε τη συνταγή 

Τρυφερά και ολόγλυκα είναι τα πράσα αυτή την εποχή και εμείς δεν χάνουμε την ευκαιρία να τα απολαύσουμε. Τα κάνουμε τσιγαριαστά και τα πασπαλίζουμε με μια ωραία, πικάντικη φέτα θρυμματισμένη.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 1 κιλό πράσα, σε λεπτές φέτες
  • 500 γρ. σπανάκι (ζυγισμένο καθαρισμένο), χοντροκομμένο
  • 25 ml χυμός λεμονιού
  • 100 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, λεπτοκομμένα
  • 20 γρ. άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 20 γρ. φρέσκος δυόσμος, ψιλοκομμένος
  • 130 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 300 γρ. περίπου φέτα, θρυμματισμένη

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε πράσα τσιγαριστά με σπανάκι, αρχικά ζεσταίνουμε 100 ml από το ελαιόλαδο σε μια φαρδιά κατσαρόλα, σε μέτρια δυνατή φωτιά.
  • Στη συνέχεια, σοτάρουμε τα πράσα με λίγο αλάτι για περίπου 8 λεπτά, μέχρι να μαραθούν.
  • Προσθέτουμε το σπανάκι, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
  • Σκεπάζουμε αμέσως την κατσαρόλα με το καπάκι της και μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά.
  • Ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον άνηθο και τον δυόσμο, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σκορπίζουμε τη φέτα, ραντίζουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο ωμό, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.
  • Συνοδεύουμε, τα πράσα τσιγαριστά με σπανάκι, με ζεστό προζυμένιο ψωμί.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 6 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Τελευταίο μπάνιο για 85χρονο στην Επανομή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Αθλητικά

Χρυσά ελληνικά κουπιά στο Παγκόσμιο Νεανίδων: Πρωτιές για Λυκομήτρου και Μουρατίδου-Διαβάτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Κόσμος

Έγινε και αυτό στις ΗΠΑ: Πυροβόλησε τη σύζυγο του και στο δρόμο για το νοσοκομείο σταμάτησε να αγοράσει μπύρα (φωτό)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Πάρτι γενεθλίων με καλεσμένο τον Μητσοτάκη και τραγούδι από τον Βέρτη – Δείτε εικόνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Νέες ταυτότητες: Πόσο κοστίζει στον κάθε πολίτη η έκδοση – Πότε λήγει η προθεσμία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Καιρός

Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς για αύριο Δευτέρα 11 Αυγούστου 2025

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Style

Γιατί να βάλετε φύλλα δάφνης στο πλυντήριο; Οι θαυματουργές… της ιδιότητες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Οικονομία

Τεχνητή νοημοσύνη κατά φοροδιαφυγής – Νέα όπλα στην φαρέτρα της ΑΑΔΕ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ελλάδα

ΟΠΕΚΕΠΕ: Μέχρι το τέλος Αυγούστου τα αποτελέσματα των πρώτων ελέγχων – «Θα δούμε τα πρώτα ονόματα που έλαβαν επιδοτήσεις χωρίς να τις δικαιούνται»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Style

Στο νοσοκομείο η Σαμπρίνα: Σίδερο καρφώθηκε στο χέρι της τραγουδίστριας (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα