Ηράκλειο: 25oC

Μοναστηριακό παστίτσιο με τόνο

07.03.2025, 8:48

Μια ιδιαίτερη συνταγή

Μελάτο και πολύ νόστιμο, αυτό το παστίτσιο είναι μια έξοχη παραλλαγή της κλασικής συνταγής, αν θέλουμε να αποφύγουμε το κρέας. Μια συνταγή από τη μοναστηριακή κουζίνα του Σινά.

Η μπεσαμέλ σε αυτό το παστίτσιο είναι πολύ ιδιαίτερη, καθώς το βούτυρο μπαίνει λιωμένο στο τέλος της διαδικασίας. Χρησιμοποιήστε, εκτός από τα χοντρά μακαρόνια του παστίτσιου, οποιαδήποτε ζυμαρικά της αρεσκείας σας.

Στο μοναστήρι του Όρους Σινά που επισκεφθήκαμε, χρησιμοποιούν πένες, για παράδειγμα, γιατί στην Αίγυπτο δεν βρίσκουν εύκολα το κλασικό ζυμαρικό του παστίτσιου.

Υλικά

Μερίδες: 5-6

  • 500 γρ. ζυμαρικά πένες ή μακαρόνια χοντρά για παστίτσιο, Νο 2
  • λίγο ελαιόλαδο, για το άλειμμα του ταψιού
  • 100 γρ. κίτρινο τυρί (π.χ. γραβιέρα, κασέρι κ.ά.), τριμμένο

Για τη σάλτσα τόνου

  • 2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • λίγο αλάτι
  • 1 μικρή πράσινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 1/2 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 1/2 κίτρινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 4 σκελίδες σκόρδο
  • 4 ώριμες ντομάτες, τριμμένες
  • 1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 2 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας
  • 1/4 κουτ. γλυκού κύμινο, σε σκόνη
  • 1/4 κουτ. γλυκού κόλιανδρος, σε σκόνη
  • 4 κονσέρβες τόνου σε νερό ή λάδι, στραγγισμένες

Για την μπεσαμέλ

  • 1.400 ml φρέσκο γάλα, πλήρες
  • 9 κουτ. σούπας αλεύρι
  • 1/4 κουτ. γλυκού πιπέρι λευκό
  • λίγο τριμμένο μοσχοκάρυδο
  • 250 γρ. βούτυρο αγελάδας
  • 4 αυγά, ελαφρώς χτυπημένα
  • 100 γρ. κίτρινο τυρί (π.χ. γραβιέρα, κασέρι κ.ά.), τριμμένο

Πηγή: gastronomos.gr

Διαδικασία

  1. Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας τους, τα στραγγίζουμε και τα αδειάζουμε σε μπολ.

Σάλτσα τόνου

  1. Βάζουμε τα κομμένα κρεμμύδια σε ένα μπολάκι, τα αλατίζουμε και τα ανακατεύουμε.
  2. Σε μια μέτρια κατσαρόλα βάζουμε τα κρεμμύδια, τις πιπεριές και 1 φλιτζ. τσαγιού νερό και τα αχνίζουμε για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να σωθεί το νερό και να μαλακώσουν τα λαχανικά.
  3. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο και το σκόρδο και σοτάρουμε τα υλικά για 5 λεπτά.
  4. Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά της σάλτσας, εκτός από τον τόνο, αλατίζουμε ελαφρά και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα.
  5. Κομματιάζουμε τον τόνο, τον ρίχνουμε στην κατσαρόλα και ανακατεύουμε, πιέζοντας με το κουτάλι για να θρυμματιστεί καλά.
  6. Μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά ανακατεύοντας, μέχρι να σωθούν εντελώς τα υγρά της σάλτσας. Αποσύρουμε από τη φωτιά.

Μπεσαμέλ

  1. Σε μια μέτρια κατσαρόλα ανακατεύουμε με το σύρμα το γάλα, το αλεύρι, πιπέρι και λίγο μοσχοκάρυδο.
  2. Ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά, ανακατεύοντας ασταμάτητα με το σύρμα μέχρι το μείγμα να πάρει βράση και να διαλυθούν τυχόν κομπαλάκια.
  3. Προσθέτουμε το βούτυρο και συνεχίζουμε να βράζουμε, ανακατεύοντας διαρκώς με το σύρμα μέχρι το βούτυρο να λιώσει.
  4. Ρίχνουμε τα χτυπημένα αυγά και ανακατεύουμε έντονα μέχρι να ενωθούν με το μείγμα και να δέσει η κρέμα.
  5. Προσθέτουμε το τυρί και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει.
  6. Αποσύρουμε και αδειάζουμε τη μισή μπεσαμέλ στο μπολ με τα ζυμαρικά. Ανακατεύουμε καλά.

Παστίτσιο

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 220°C.
  2. Λαδώνουμε καλά ένα μέτριο ταψί. Στρώνουμε τη μισή ποσότητα ζυμαρικών-μπεσαμέλ και από πάνω απλώνουμε τη σάλτσα τόνου. Σκεπάζουμε με το υπόλοιπο μείγμα ζυμαρικών-μπεσαμέλ και καλύπτουμε με την υπόλοιπη σκέτη μπεσαμέλ.
  3. Πασπαλίζουμε την επιφάνεια με το τυρί. Ψήνουμε το παστίτσιο μόνο για 30 λεπτά, ώστε να ροδίσει η επιφάνειά του, αλλά να μείνει μελάτο.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 15 λεπτά
Αθλητικά

Eurobasket 2025, Γερμανία – Σλοβενία 99-91: Το «πάλεψε» η παρέα του Ντόντσιτς, πέρασε το φαβορί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Κόσμος

Γιούτα: Συντηρητικός ακτιβιστής – συνεργάτης του Τραμπ δέχτηκε πυρά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Πολιτική

Στο Ωνάσειο ο Γαβριήλ Σακελλαρίδης – Υποβλήθηκε σε επέμβαση στην καρδιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 53 λεπτά
Ελλάδα

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2656: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Θλίψη στα Σκούρβουλα: 40 μέρες χωρίς τον Μανούσο Πουλινάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Κρήτη: Η δημόσια συγγνώμη που συγκλονίζει μετά το θανατηφόρο τροχαίο του 17χρονου Γιώργου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Πολιτική

Σωκράτης Φάμελλος στη ΔΕΘ: Το πρόγραμμα και οι πολιτικές προτάσεις του ΣΥΡΙΖΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Το μήνυμα Νετανιάχου προς το Κατάρ για τους τρομοκράτες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Style

Πώς να διατηρείς μακριά τα μαλλιά σου μετά την ηλικία των 50

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Σπύρος Κοκοτός: Ο αρχιτέκτονας που μετέτρεψε την Ελούντα σε παγκόσμιο προορισμό

Διαβάστε περισσότερα