Ηράκλειο: 29oC

18 Οκτωβρίου: Παγκόσμια ημέρα εμμηνόπαυσης

18.10.2023, 14:06

Η Παγκόσμια Ημέρα Εμμηνόπαυσης τιμάται κάθε χρόνο στις 18 Οκτωβρίου

Ορίστηκε με πρωτοβουλία της Διεθνούς Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (IMS) για να προωθήσει την γνώση σχετικά με την εμμηνόπαυση, τον αντίκτυπο από την απώλεια των οιστρογόνων στην υγεία της γυναίκας και τους τρόπους για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της.

Η εμμηνόπαυση ή κλιμακτήριος όπως συχνά αναφέρεται είναι η χρονική περίοδος στην οποία η μέση γυναίκα παύει να έχει έμμηνη ρήση (περίοδο). Το σύνηθες είναι να εμφανίζεται μεταξύ 49ου και 52 έτους της ηλικίας και είναι μια απολύτως φυσιολογική βιολογική διαδικασία, εκτός αν προκύψει ως αποτέλεσμα πρώιμης ανεπάρκειας των ωοθηκών, υστερεκτομής, ακτινοθεραπείας ή χημειοθεραπείας.

Ενώ κάποια από τα συμπτώματα της περιεμμηνόπαυσης είναι ευρέως γνωστά, όπως οι εφιδρώσεις και οι εξάψεις, κάθε γυναίκα μπορεί να εμφανίσει έως και 40 διαφορετικά συμπτώματα, σε διαφορετικούς συνδυασμούς και ένταση. Πολλές γυναίκες εμφανίζουν μία σειρά συμπτωμάτων, όπως παρατεταμένες περιόδους κακού ύπνου, με συχνά διαλείμματα για τουαλέτα, χρόνια κόπωση, κακή διάθεση και άγχος, απώλεια αυτοπεποίθησης, ημικρανίες και προβλήματα στη μνήμη. Αναφέρουν δυσκολία συγκέντρωσης στην εργασία, απώλεια ελέγχου συναισθημάτων, ενώ συχνά είναι στα πρόθυρα δακρύων.

Ωστόσο, η απουσία πληροφοριών για θέματα εμμηνόπαυσης, υποχρεώνει τις γυναίκες στην αναζήτηση πρακτικής βοήθειας και ψυχολογικής υποστήριξης για ένα θέμα που μπορεί να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής τους.

 

πριν από 7 λεπτά
Κόσμος

Ολλανδία: Στόχος της η τετραήμερη εργασία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

Φωτιά στην Καλαμάτα – Επιχειρούν οι επίγειες δυνάμεις της Πυροσβεστικής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Κόσμος

Πανικός σε πτήση: Εξερράγη ελαστικό κατά την απογείωση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Style

Πως να αποφύγεις το τρακάρισμα-Ποιο είναι το μυστικό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Ηράκλειο

Σέβη Βολουδάκη για μεταναστευτικό: Βαρύτερες ποινές για όσους εισέρχονται παράνομα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Style

Αυτά τα ζώδια θα έχουν νέες αλλαγές στην προσωπική τους ζωή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Συγκίνηση για τον θάνατο του Θεόδωρου Χαλκιαδάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Style

Πως το βρίσιμο αυξάνει τη δύναμη και την αντοχή μας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Υγεία

Ανησυχία για τα ελληνικά αυγά – Εντοπίστηκαν μετά από έρευνα φυτοφάρμακα και χημικές ουσίες που συνδέονται με καρκίνο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Ελλάδα

Τρόμος σε παραλία της Λήμνου: Καρχαροειδές ξεβράστηκε στην ακτή – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα