Η κουζίνα της Κρήτης είναι από τις πιο χαρακτηριστικές και υγιεινές εκφράσεις της μεσογειακής διατροφής
Η Κρήτη φημίζεται για την πλούσια και υγιεινή διατροφή της, η οποία αποτελεί βασικό κομμάτι της μεσογειακής κουζίνας. Παρακάτω είναι μερικά από τα πιο γνωστά παραδοσιακά φαγητά της Κρήτης:
Η κουζίνα της Κρήτης είναι από τις πιο χαρακτηριστικές και υγιεινές εκφράσεις της μεσογειακής διατροφής
Τυριά & Προϊόντα Γάλακτος
Ξινομυζήθρα: Μαλακό, ξινούτσικο τυρί, ιδανικό για σαλάτες και πίτες.
Ανθότυρος: Ελαφρύ, μαλακό τυρί από αιγοπρόβειο γάλα.
Γραβιέρα Κρήτης: Πικάντικη και αρωματική, από τα πιο γνωστά σκληρά ελληνικά τυριά.
Ψωμιά & Ζυμωτά
Κρίθινοι ντάκοι (παξιμάδια): Παραδοσιακά κρητικά παξιμάδια, συνήθως με ντομάτα, ελαιόλαδο και μυζήθρα.
Σφακιανές πίτες: Τηγανητές πίτες γεμιστές με μυζήθρα, συχνά σερβίρονται με μέλι.

Κυρίως Πιάτα
Χοχλιοί μπουμπουριστοί: Σαλιγκάρια τηγανητά με δεντρολίβανο, ξύδι και κρασί.
Αρνί με σταμναγκάθι: Παραδοσιακό πιάτο με άγριο χόρτο και αρνί, μαγειρεμένο με αυγολέμονο.
Καλιτσούνια: Μικρές πίτες γεμιστές με μυζήθρα ή χόρτα (γλυκές ή αλμυρές).
Γαμοπίλαφο (ή πιλάφι): Ρύζι βρασμένο σε ζωμό από κρέας (αρνί ή κατσίκι), με λεμόνι και βούτυρο – παραδοσιακό σε γάμους.
Οφτό (αντικριστό) αρνί: Ψημένο με μοναδικό τρόπο πάνω από φωτιά, χωρίς πολλά καρυκεύματα.
Πηγή φωτογραφίας: Νίκος Γ. Μαστροπαύλος
Συνοδευτικά & Σαλάτες
Ντολμαδάκια με σταφιδόφυλλα
Κρητική σαλάτα: Παρόμοια με τη χωριάτικη, με προσθήκη κρίθινου παξιμαδιού και μυζήθρας.
Γλυκά
Ξεροτήγανα: Τηγανητά γλυκίσματα, συνήθως σερβίρονται σε γάμους.
Λυχναράκια: Μικρές γλυκές πίτες με μυζήθρα.
Καλτσούνια με μέλι: Γλυκά πιτάκια με γέμιση μυζήθρας, με μέλι και κανέλα.
gastronomos.gr
Ποτά
Ρακή (τσικουδιά): Το πιο γνωστό παραδοσιακό ποτό της Κρήτης.
Πηγή: freepik Παραδοσιακοί κρητικοί αμπελώνες παράγουν εξαιρετικά τοπικά κρασιά.
Σύνοψη άρθρου
- - Η κρητική κουζίνα είναι βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και φημίζεται για την υγιεινή της προσέγγιση.
- - Κύρια πιάτα όπως οι χοχλιοί μπουμπουριστοί και το οφτό αρνί αναδεικνύουν την παραδοσιακή γαστρονομία της Κρήτης.
- - Τα κρητικά τυριά, όπως η γραβιέρα και η ξινομυζήθρα, αποτελούν σημαντικό μέρος της τοπικής διατροφής.
- - Παραδοσιακά γλυκά και ποτά, όπως τα ξεροτήγανα και η ρακή, συμπληρώνουν την αυθεντική κρητική εμπειρία.

Δημοφιλή
Θρήνος στη Ροδιά Ηρακλείου: «Έφυγε» ο Θόδωρας Κασαπάκης σε ηλικία 56 ετών
Σοκ και θλίψη για τον θάνατο της 26χρονης Μαρίνας στον ΒΟΑΚ - Ο οδηγός κάνει like στις αναρτήσεις για την αδελφή μου» λέει η οικογένεια
Βορίζια: Γάζωσαν το αυτοκίνητο του γαμπρού του Φανούρη Καργάκη μετά από συμπλοκή σε γλέντι - Βίντεο ντοκουμέντο
Βορίζια: Ταυτοποιήθηκε το άτομο που έβαλε τη βόμβα και ξεκίνησε το μακελειό - Σε ποια οικογένεια ανήκει
Βορίζια: Αυτά ήταν τα τελευταία λόγια της 56χρονης πριν ξεψυχήσει
Ηράκλειο: Τροχαίο ατύχημα στον Αη Γιάννη - Δείτε φωτογραφίες
Η Κρητικοπούλα που «μάγεψε» με τον χορό της - Δείτε το βίντεο
Συνελήφθησαν καθώς τα ελαιόπανα που έκλεψαν είχαν... GPS
Βορίζια: Μαρτυρία «βόμβα» του 25χρονου Φραγκιαδάκη