Ηράκλειο: 20oC

Τα πιο παραδοσιακά φαγητά της Κρήτης

08.08.2025, 15:15

Η κουζίνα της Κρήτης είναι από τις πιο χαρακτηριστικές και υγιεινές εκφράσεις της μεσογειακής διατροφής

Η Κρήτη φημίζεται για την πλούσια και υγιεινή διατροφή της, η οποία αποτελεί βασικό κομμάτι της μεσογειακής κουζίνας. Παρακάτω είναι μερικά από τα πιο γνωστά παραδοσιακά φαγητά της Κρήτης:

Η κουζίνα της Κρήτης είναι από τις πιο χαρακτηριστικές και υγιεινές εκφράσεις της μεσογειακής διατροφής

Τυριά & Προϊόντα Γάλακτος

Ξινομυζήθρα: Μαλακό, ξινούτσικο τυρί, ιδανικό για σαλάτες και πίτες.

Ανθότυρος: Ελαφρύ, μαλακό τυρί από αιγοπρόβειο γάλα.

Γραβιέρα Κρήτης: Πικάντικη και αρωματική, από τα πιο γνωστά σκληρά ελληνικά τυριά.

 Ψωμιά & Ζυμωτά

Κρίθινοι ντάκοι (παξιμάδια): Παραδοσιακά κρητικά παξιμάδια, συνήθως με ντομάτα, ελαιόλαδο και μυζήθρα.

Σφακιανές πίτες: Τηγανητές πίτες γεμιστές με μυζήθρα, συχνά σερβίρονται με μέλι.

ντάκος

 Κυρίως Πιάτα

Χοχλιοί μπουμπουριστοί: Σαλιγκάρια τηγανητά με δεντρολίβανο, ξύδι και κρασί.

Αρνί με σταμναγκάθι: Παραδοσιακό πιάτο με άγριο χόρτο και αρνί, μαγειρεμένο με αυγολέμονο.

Καλιτσούνια: Μικρές πίτες γεμιστές με μυζήθρα ή χόρτα (γλυκές ή αλμυρές).

Γαμοπίλαφο (ή πιλάφι): Ρύζι βρασμένο σε ζωμό από κρέας (αρνί ή κατσίκι), με λεμόνι και βούτυρο – παραδοσιακό σε γάμους.

Οφτό (αντικριστό) αρνί: Ψημένο με μοναδικό τρόπο πάνω από φωτιά, χωρίς πολλά καρυκεύματα.

Χοχλιοί μπουμπουριστοί Πηγή φωτογραφίας: Νίκος Γ. Μαστροπαύλος

 Συνοδευτικά & Σαλάτες

Ντολμαδάκια με σταφιδόφυλλα

Κρητική σαλάτα: Παρόμοια με τη χωριάτικη, με προσθήκη κρίθινου παξιμαδιού και μυζήθρας.

Γλυκά

Ξεροτήγανα: Τηγανητά γλυκίσματα, συνήθως σερβίρονται σε γάμους.

Λυχναράκια: Μικρές γλυκές πίτες με μυζήθρα.

Καλτσούνια με μέλι: Γλυκά πιτάκια με γέμιση μυζήθρας, με μέλι και κανέλα.

λυχναρακια gastronomos.gr

Ποτά

Ρακή (τσικουδιά): Το πιο γνωστό παραδοσιακό ποτό της Κρήτης.

ΚΡΑΣΙ Πηγή: freepik Παραδοσιακοί κρητικοί αμπελώνες παράγουν εξαιρετικά τοπικά κρασιά.

 

Σύνοψη άρθρου

  • - Η κρητική κουζίνα είναι βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και φημίζεται για την υγιεινή της προσέγγιση.
  • - Κύρια πιάτα όπως οι χοχλιοί μπουμπουριστοί και το οφτό αρνί αναδεικνύουν την παραδοσιακή γαστρονομία της Κρήτης.
  • - Τα κρητικά τυριά, όπως η γραβιέρα και η ξινομυζήθρα, αποτελούν σημαντικό μέρος της τοπικής διατροφής.
  • - Παραδοσιακά γλυκά και ποτά, όπως τα ξεροτήγανα και η ρακή, συμπληρώνουν την αυθεντική κρητική εμπειρία.
πριν από 2 λεπτά
Ελλάδα

22χρονος κατάπιε ολόκληρο μπέργκερ χωρίς να το μασήσει – Σε κρίσιμη κατάσταση η υγεία του (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα 250 ευρώ και επιστροφή ενοικίου: Αντίστροφη μέτρηση για την πληρωμή τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Ελλάδα

Η Φοιτητική ομάδα OCEANOS NTUA του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου παρουσίασε ηλιακά κινούμενο σκάφος – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ελλάδα

Σύλληψη 35χρονου για ενδοοικογενειακό επεισόδιο – Επιτέθηκε στους αστυνομικούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Ηχορύπανση, πνευματικά δικαιώματα και εργασιακά επί τάπητος στη γενική συνέλευση των επιχειρηματιών εστίασης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Κόσμος

Τι κρύβει το μυστήριο των Ίνκας με τη γραμμή από 5.200 τρύπες στις Περουβιανές Άνδεις (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Κόσμος

Αύριο συμπληρώνονται τα δέκα χρόνια από τις τρομοκρατικές επιθέσεις του Ισλαμικού Κράτους στο Παρίσι – Άφησαν πίσω 132 νεκρούς και 350 τραυματίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

Άδωνις Γεωργιάδης: Με αποδοκιμασίες και συνθήματα τον υποδέχτηκαν στο νοσοκομείο Χίου – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Κρήτη

Καρναβάλι στον Άγιο Νικόλαο: Εσύ… αποφασίζεις με την ψήφο σου!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ελλάδα

Σήμερα η απολογία της 52χρονης αρχηγού του κυκλώματος ναρκωτικών

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →

Διαβάστε επίσης