Δείτε τα 10 απλά βήματα που θα σας βοηθήσουν

Αν αγαπάς το χρυσαφένιο χρώμα που αποκτά το δέρμα από την έκθεσή του στον ήλιο και έχεις προσπαθήσει αρκετά αυτό το καλοκαίρι για να το αποκτήσεις (φορώντας πάντα αντηλιακό), είναι απολύτως θεμιτό να μην θέλεις να το δεις να εξαφανίζεται μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά την επιστροφή σου από τις διακοπές. Άλλωστε, η μαυρισμένη όψη της επιδερμίδας κάνει το σώμα να φαίνεται άμεσα πιο τονωμένο, ενώ το πρόσωπο αποκτά μια πιο φρέσκια εμφάνιση. Πώς μπορείς να παρατείνεις την ένταση και τη διάρκειά τoυ;

Τα 10 beauty tips για sunkissed χρώμα που διαρκεί

1.Κάνε σύντομες εξορμήσεις στην παραλία κάθε Σαββατοκύριακο: Αξιοποίησε τον ελεύθερο χρόνο σου μέσα στην εβδομάδα απολαμβάνοντας τον ήλιο και τη θάλασσα.

2.Συνέχισε να χρησιμοποιείς καθημερινά SPF: Είναι απαραίτητο όχι μόνο να προστατεύσεις το δέρμα σου από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία, αλλά και να έχεις μαύρισμα που διαρκεί.

3.Μην κάνεις μπάνιο μεγάλης διάρκειας: Aπόφυγε να κάνεις πολύωρα μπάνια όταν είσαι μαυρισμένη, αν θέλεις το μαύρισμα σου να διαρκέσει περισσότερο. Το νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα ευνοεί την αφυδάτωση του δέρματος, που είναι ο Νο1 εχθρός για την απώλεια του μαυρίσματος.

4.Μην χρησιμοποιείς ζεστό νερό στο ντους: Προσοχή πρέπει επίσης να δοθεί στη θερμοκρασία του νερού. Και πάλι για τον ίδιο λόγο με το προηγούμενο σημείο, το πλύσιμο με ζεστό νερό δεν βοηθά να το δέρμα να παραμείνει ενυδατωμένο.

pexels

5.Προσοχή στα scrub: H απολέπιση είναι ίσως το πιο δύσκολο ζήτημα όταν θέλεις να παρατείνεις το μαύρισμά σου. Να τρίψεις ή να μην τρίψεις; Τα μελανοκύτταρα είναι μάλλον επιφανειακά κύτταρα. Είναι λοιπόν φυσικό να πιστεύεις ότι αν κάνεις απολέπιση στο δέρμα, θα εξαλείψεις σταδιακά το εξωτερικό μαυρισμένο στρώμα. Αν όμως δεν κάνεις απολέπιση, το δέρμα θα φαίνεται θαμπό, με ένα στρώμα «νεκρού δέρματος» που συσσωρεύεται. Είναι καλύτερο να έχεις ένα μαυρισμένο αλλά θαμπό δέρμα ή να χάσεις λίγο από το ηλιοκαμένο χρώμα σου για να έχεις ένα λαμπερό και υγιές δέρμα; Η συμβουλή μας είναι να επιλέξεις τη δεύτερη επιλογή, αλλά με μια ισορροπία: το τρίψιμο του δέρματος είναι σημαντικό, αλλά χρησιμοποίησε ένα πολύ λεπτό, με μικροκόκκους.

6.Άλλαξε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου: Eάν έχεις τη συνήθεια να χρησιμοποιείς ορούς απολέπισης στο πρόσωπό σου, όπως το γλυκολικό οξύ, δεν πρέπει να τους χρησιμοποιείς σε αυτό το στάδιο. Άλλαξε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου υπέρ των ενυδατικών προϊόντων με απλές συνθέσεις με βάση το υαλουρονικό οξύ.

7.Ενυδάτωνε συνέχεια το δέρμα σου: Εάν θέλεις να κάνεις το μαύρισμά σου να διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να διατηρείς το δέρμα σου πάντα ενυδατωμένο.

8.Πίνε πολύ νερό: H ενυδάτωση του δέρματός σου από μέσα είναι πάντα μια καλή στρατηγική. Είναι απαραίτητο να το κάνεις τώρα.

9.Κατανάλωνε τροφές πλούσιες σε βήτα-καροτίνη: Aκόμα και οι επιλογές που κάνεις στο τραπέζι μπορούν σε βοηθήσουν να πετύχεις τον στόχο σου. Θα πρέπει να τρως τροφές πλούσιες σε βήτα-καροτίνη πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την έκθεση στον ήλιο. Αποτελούν μια απίστευτη πηγή αντιοξειδωτικών που βοηθούν το δέρμα να δυναμώσει και να μαυρίσει πιο έντονα, και ως εκ τούτου να το κρατήσει περισσότερο.

10.Χρησιμοποίησε self-tanning drops: Μια μικρή ώθηση από τα καλλυντικά μπορεί να σε βοηθήσει να παραμείνεις το μαύρισμά σου όλο το χρόνο. Υπάρχουν διαθέσιμες στην αγορά τόσο για το πρόσωπο όσο και για το σώμα και συνδυάζονται με την καθημερινή ενυδατική κρέμα για να αποκτήσουν μια λεπτή και συνεχή τόνωση στο μαύρισμα.

Πηγή: jenny.gr