Νέα έρευνα
Πλέον βρισκόμαστε στο φθινόπωρο και οι νύχτες γίνονται πιο δροσερές και πολλοί απολαμβάνουν να κοιμούνται με ένα ανοιχτό παράθυρο.
Ο καθαρός αέρας, η ευχάριστη δροσιά και η ζεστασιά κάτω από τα σκεπάσματα δημιουργούν μια άνετη ατμόσφαιρα. Ωστόσο, οι γιατροί προειδοποιούν ότι ο ύπνος σε ένα δωμάτιο με ρεύματα ή κρύο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας, ειδικά την καρδιά και το ανοσοποιητικό σας σύστημα.
Έρευνα που διεξήχθη από επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ στο Ηνωμένο Βασίλειο έδειξε ότι ακόμη και η σύντομη έκθεση στο κρύο μειώνει τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων κατά περίπου 25-30% για 24 ώρες μετά την ψύξη. Η έκθεση σε δροσερό αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να προκαλέσει εντοπισμένη υποθερμία που επηρεάζει τον αυχένα, την πλάτη ή το κάτω μέρος της πλάτης. Αυτό συχνά οδηγεί σε τυπικά πρωινά συμπτώματα όπως καταρροή, πονόλαιμο και κρυολογήματα.
Επιπλέον, ο ύπνος με ανοιχτό παράθυρο σε ένα υγρό δωμάτιο αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κρυολογήματος. Αυτό επιβεβαιώνεται από μια μελέτη του 2021 του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας (THL), η οποία έδειξε σχεδόν διπλάσια αύξηση του κινδύνου.
Πηγή: newsbomb.gr
Σύνοψη άρθρου
- Οι γιατροί προειδοποιούν ότι το κρύο και τα ρεύματα μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία, ειδικά την καρδιά και το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κάρντιφ δείχνει ότι το κρύο μειώνει τη δραστηριότητα των ανοσοκυττάρων κατά 25-30% για 24 ώρες.
- Η έκθεση σε δροσερό αέρα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να προκαλέσει υποθερμία και να οδηγήσει σε καταρροή, πονόλαιμο και κρυολογήματα.
- Μελέτη του Φινλανδικού Ινστιτούτου Υγείας αναφέρει ότι ο ύπνος με ανοιχτό παράθυρο σε υγρό δωμάτιο διπλασιάζει τον κίνδυνο κρυολογήματος.

Δημοφιλή
Όταν ο πασίγνωστος αγροτοσυνδικαλιστής έδινε συνεντεύξεις ως... «πολυεκατομμυριούχος»
«Η γέφυρα είναι επικίνδυνη, θα θρηνήσουμε θύματα»: Κραυγή αγωνίας στο Παλαιόκαστρο μετά τις αποκολλήσεις μπετόν (Φωτο, Βίντεο)
Διπλό πένθος για την οικογένεια Πάγκαλου: Λίγες ώρες μετά τον Γιώργο έφυγε και ο πατέρας του Κωνσταντίνος
Θρήνος στην Περιφέρεια Κρήτης: Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή ο Γιώργος Πάγκαλος
Γαμήλιες χαρές στον ΣΥΡΙΖΑ - Με ποια βουλευτή παντρεύεται ο Γιάννης Ραγκούσης
«Σαρώνει» μια νέα μορφη ψηφιακής απάτης στη χώρα - Πώς λειτουργεί
Μαρινάκης: «Δεν θέλω να πιστέψω ότι η Καρυστιανού θα δεχθεί στο κόμμα της τον Φαραντούρη»
Τραγωδία στην Κοζάνη: Νεκρός άνδρας που κρεμάστηκε από το μπαλκόνι του
Θλίψη στο Ηράκλειο: Έφυγε από τη ζωή ο Δημήτρης Πάντος