Ειδικοί ψυχικής υγείας εξηγούν
Σύμφωνα με ειδικούς ψυχικής υγείας, το «κλειδί» είναι η αναγνώριση των έγκαιρων προειδοποιητικών συμπτωμάτων ενός περιβάλλοντος στο οποίο κυριαρχεί η πίεση και η… τρέλα, προτού αυτά κλιμακωθούν.
Ολοένα και περισσότεροι ψυχολόγοι και life coaches υπογραμμίζουν ότι οι τοξικοί χώροι εργασίας αποτελούν μία αυξανόμενη απειλή για την ψυχική υγεία, συμβάλλοντας στην εξάντληση, το άγχος, την κατάθλιψη και κατ’ επέκταση τις σωματικές νόσους.
Οι ψυχολόγοι εξηγούν ότι η τοξικότητα στον χώρο εργασίας συχνά αναπτύσσεται όταν οι προϊστάμενοι παρουσιάζουν ως κανονικότητα την υπερβολική εργασία και αγνοούν τα όρια των εργαζομένων, ενώ, αυτό συνδυάζεται και από εχθρική επικοινωνία, δίχως σεβασμό.
Όταν παραβιάζονται τα όρια, ο εργαζόμενος αισθάνεται άγχος, αυξάνονται τα επίπεδα κορτιζόλης κι έτσι μεγαλώνει ο κίνδυνος νευρικότητας, αϋπνίας, ακόμη και εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων, όπως μάλιστα αναφέρει το newsbomb.gr.
Ακολουθούν 6 σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις
- Νιώθετε συνεχώς εξαντλημένοι ή ανήσυχοι για την εργασία.
- Δεν βρίσκετε πλέον σκοπό ή κίνητρο στη δουλειά.
- Υποβόσκει ένα αίσθημα φόβου, ενοχοποίησης ή κουτσομπολιού.
- Δεν υπάρχει σεβασμός στα προσωπικά όρια.
- Νιώθετε ότι σας υποτιμούν ή ότι δεν σας βλέπουν καν στον χώρο εργασίας.
- Συνεχής εναλλαγή προσωπικού και προσθαφαιρέσεις στο έμψυχο δυναμικό.

Δημοφιλή
Βορίζια: Κρύβονται στα βουνά 5 άνδρες από το μακελειό - Πάνω από 200 κάλυκες στο σημείο της εκτέλεσης
Μακελειό στα Βορίζια: Αναχωρεί, πριν την κηδεία του Φανούρη, η οικογένεια της 57χρονης νεκρής
Βορίζια: Συγκλονίζει ο αδελφός της 56χρονης που έχασε τη ζωή της στο αιματοκύλισμα - «Προσπάθησα να τη βγάλω από τα πυρά»
Μια δασκάλα γράφει για τα Βορίζια: «Είναι ένας τόπος ψυχής, με ανθρώπους που αξίζει να γνωρίσεις»
Λάθος μέρα επέλεξαν να πάνε εκδρομή στα Βορίζια
Αυτός είναι ο 39χρονος που έχασε τη ζωή του στη βεντέτα στα Βορίζια – Σήμερα θα βάπτιζε το παιδί του (Φώτο)
Βορίζια: Αυτή είναι η 57χρονη που σκοτώθηκε στο μακελειό
Πένθος στο Τυμπάκι: Έφυγε από τη ζωή η Αυγούστα Σοφουλάκη
Θρήνος στο Ηράκλειο για τον πρόωρο χαμό του αγαπητού Χρήστου- Ραφαήλ - «Έφυγε» μόλις 23 ετών