Ηράκλειο: 16oC

Σοκολατόψωμο με βρώμη

05.11.2025, 19:53

Πώς να φτιάξετε σπιτικό σοκολατόψωμο με απλά υλικά

Μικροί μεγάλοι λατρεύουμε τη σοκολάτα και ψάχνουμε τρόπους να την καταναλώνουμε με μέτρο και σε όσο το δυνατόν πιο υγιεινά σνακ. Ένα από αυτά είναι το σοκολα

Προετοιμασία: 10′

Eκτέλεση: 60′

Υλικά
2 ½ φλιτζάνια αλεύρι βρώμης
½ φλιτζάνι κακάο
1 ½ κουταλάκι του γλυκού baking powder
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
½ φλιτζάνι νερό
½ φλιτζάνι μέλι
1/3 φλιτζάνι σπορέλαιο
2 αυγά
½ φλιτζάνι σως μήλου χωρίς ζάχαρη
2 κουταλάκια του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας
1 κουταλιά του γλυκού ξύδι
¾ φλιτζάνι σταγόνες σοκολάτας

Βήματα
Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς C.
Σε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα στερεά υλικά.
Σε ένα άλλο ανακατέψτε τα αυγά, το ξύδι, το νερό, το εκχύλισμα βανίλιας, το σπορέλαιο και τη σως μήλου.
Προσθέστε το περιεχόμενο του δεύτερου μπολ στο πρώτο και ανακατέψτε ξανά μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.
Στρώστε αντικολλητικό χαρτί σε μακρόστενη φόρμα για κέικ και αδειάστε μέσα το μείγμα. Ψήστε για 1 ώρα.

Πηγή: mothersblog.gr

Σύνοψη άρθρου

  • Το σοκολατόψωμο με βρώμη είναι ένα υγιεινό σνακ που συνδυάζει τη γεύση της σοκολάτας με θρεπτικά συστατικά.
  • Η προετοιμασία απαιτεί απλά υλικά όπως αλεύρι βρώμης, κακάο, μέλι και σως μήλου χωρίς ζάχαρη.
  • Η διαδικασία περιλαμβάνει την ανάμειξη στερεών και υγρών συστατικών, με ψήσιμο σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για 60 λεπτά.
  • Το τελικό αποτέλεσμα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό γλύκισμα που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια.
πριν από 1 λεπτό
Style

Σοκολατόψωμο με βρώμη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 λεπτά
Ηράκλειο

Μακελειό στα Βορίζια: Φωτογραφία-ντοκουμέντο με τις σφαίρες που σκότωσαν τον Φανούρη Καργάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Ηράκλειο

Βορίζια: «Ζούμε με φόβο, θέλουμε να τελειώσει όλο αυτό», λέει η μητέρα των συλληφθέντων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Κόσμος

Απίστευτη τραγωδία στις ΗΠΑ: 9 νεκροί από συντριβή αεροπλάνου – Σοκάρει το βίντεο!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

Ανανέωση διαβατηρίου που έχει λήξει – Πώς γίνεται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Aλμυρός: 59χρονη έπεσε θύμα απάτης και έχασε 24.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ηράκλειο

Συνέβη κι αυτό στο Ηράκλειο: Ασυνείδητος οδηγός «βολτάρει» παράνομα στον πεζόδρομο της 25ης Αυγούστου (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Συννεφιά, βροχές και καταιγίδες αύριο Πέμπτη 6/11 στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Οικονομία

Νέα κίνητρα για να πέσουν τα ενοίκια και να βγουν ξανά σπίτια στην αγορά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Πολιτική

Αυγενάκης στην Εξεταστική για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Δεν πίεσα για τα δεσμευμένα ΑΦΜ»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →