Ηράκλειο: 14oC

Ρολό με κιμά κοτόπουλο και πατάτες της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

12.01.2024, 7:18

Μία συνταγή μαμαδίστικη που θα λατρέψετε

Μπορούν όλοι να φτιάξουν, εύκολα και γρήγορα αυτή τη συνταγή για κοτόπουλο ρολό με πατάτες! Δείτε αναλυτικά τα υλικά και την εκτέλεση:

Για το ρολό κοτόπουλο

  • 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 σκελ. σκόρδο
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 συσκ. ψιλοκομμένη ντομάτα
  • 1200 γρ. κιμάς κοτόπουλο
  • 1 καρότο ψιλοτριμμένο
  • 1 κολοκύθι τριμμένο
  • 2 κ.σ. ξύδι
  • 6 κ.σ. βρώμη
  • 1 αυγό
  • 1 ασπράδι
  • Λίγο μπαχάρι τριμμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για τις πατάτες

  • 8 πατάτες
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • Λίγο αποξηραμένο θυμάρι ή ρίγανη
  • 2 φλ. ζωμό κότας

Για τη σάλτσα ντομάτας

  • Για να δώσουμε έξτρα νοστιμιά στο ρολό με κιμά κοτόπουλο στο φούρνο, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, έτσι ώστε να γίνουν διάφανα χωρίς να πάρουν χρώμα.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο (σπασμένο) και σοτάρουμε 1-2 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τη ντομάτα και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά.
  • Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.

Για το ρολό με κιμά κοτόπουλο

  • Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το ρολό κοτόπουλο, καθώς επίσης και τα 2/3 από τη σάλτσα ντομάτας. Κρατάμε λίγη σάλτσα για το τελείωμα του ρολού.
  • Ζυμώνουμε καλά όλα τα υλικά. Το μείγμα κιμά πρέπει να είναι αφράτο, όχι σφιχτό.
  • Προσθέτουμε λίγο ζωμό στο ζύμωμα (περίπου 1/3 φλυτζανιού, όχι παραπάνω), αν το μείγμα φαίνεται σφιχτό (TIP)

Για το στήσιμο

  • Κόβουμε τις πατάτες σε φέτες στρογγυλές.
  • Τις βάζουμε σε ταψί.
  • Περιχύνουμε τις πατάτες με λίγο ελαιόλαδο και μετά με το ζωμό.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Δίνουμε σχήμα ρολού στον κιμά και ακουμπάμε πάνω στις πατάτες.
  • Καλύπτουμε την επιφάνεια του ρολού με την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας.
  • Σκεπάζουμε με αντικολλητικό χαρτί και αλουμινόχαρτο και σφραγίζουμε το ταψί.

Για το ψήσιμο

  • Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 40 λεπτά.
  • Χαμηλώνουμε τον φούρνο στους 180°C και ξεσκεπάζουμε το ταψί.
  • Ψήνουμε για επιπλέον 30 λεπτά για να μαλακώσουν οι πατάτες και να ψηθεί μέχρι μέσα το ρολό.
  • Αφήνουμε να σταθεί για 5-10 λεπτά και έπειτα κόβουμε σε φέτες.
  • Σερβίρουμε όσο είναι ζεστό.
  • Βάζουμε πράσινη σαλάτα για το σερβίρισμα.
πριν από 5 λεπτά
Πολιτική

Γεωργιάδης για Novartis: «Αλέξη στην επανέκδοση της «Ιθάκης» ζήτα μια συγγνώμη από όλους εμάς»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Οικονομία

Ηλικίες συνταξιοδότησης: Ποιοι δικαιούνται σύνταξη στα 59 και ποιοι στα 60,5

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ελλάδα

Συνελήφθη γιος πασίγνωστου πολιτικού μετά από περιπετειώδη καταδίωξη – Βίντεο ντοκουμέντο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Εξαρθρώθηκε συμμορία που παγίδευε και εκβίαζε θύματα μέσω ψεύτικου προφίλ στα social

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Πρόστιμα «φωτιά» σε αυτοκίνητα που παραβίαζαν το καθεστώς ακινησίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Αθλητικά

Ιστορική ομάδα κινδυνεύει με βαριά ποινή για χρέος σε παίκτη που έπαιζε στις αρχές του αιώνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Viral

Η «μερακλίνα» που σάρωσε στη σκηνή – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Οικονομία

Στο Κτηματολόγιο οι Πολεοδομίες: Ψηφιακά θα διεκπεραιώνονται οι υποθέσεις, τι αλλάζει στην εξυπηρέτηση των πολιτών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ηράκλειο

Παρατείνονται τα προληπτικά μέτρα για την ευλογιά των αιγοπροβάτων στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Πολιτική

Παπαθανάσης: Πάνω από 56 εκατ. ευρώ μέσω ΕΣΠΑ για τις «Νταντάδες της γειτονιάς»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →