Ηράκλειο: 21oC

Ρολό με κιμά κοτόπουλο και πατάτες της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

12.01.2024, 7:18

Μία συνταγή μαμαδίστικη που θα λατρέψετε

Μπορούν όλοι να φτιάξουν, εύκολα και γρήγορα αυτή τη συνταγή για κοτόπουλο ρολό με πατάτες! Δείτε αναλυτικά τα υλικά και την εκτέλεση:

Για το ρολό κοτόπουλο

  • 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 σκελ. σκόρδο
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 συσκ. ψιλοκομμένη ντομάτα
  • 1200 γρ. κιμάς κοτόπουλο
  • 1 καρότο ψιλοτριμμένο
  • 1 κολοκύθι τριμμένο
  • 2 κ.σ. ξύδι
  • 6 κ.σ. βρώμη
  • 1 αυγό
  • 1 ασπράδι
  • Λίγο μπαχάρι τριμμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για τις πατάτες

  • 8 πατάτες
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • Λίγο αποξηραμένο θυμάρι ή ρίγανη
  • 2 φλ. ζωμό κότας

Για τη σάλτσα ντομάτας

  • Για να δώσουμε έξτρα νοστιμιά στο ρολό με κιμά κοτόπουλο στο φούρνο, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, έτσι ώστε να γίνουν διάφανα χωρίς να πάρουν χρώμα.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο (σπασμένο) και σοτάρουμε 1-2 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τη ντομάτα και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά.
  • Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.

Για το ρολό με κιμά κοτόπουλο

  • Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το ρολό κοτόπουλο, καθώς επίσης και τα 2/3 από τη σάλτσα ντομάτας. Κρατάμε λίγη σάλτσα για το τελείωμα του ρολού.
  • Ζυμώνουμε καλά όλα τα υλικά. Το μείγμα κιμά πρέπει να είναι αφράτο, όχι σφιχτό.
  • Προσθέτουμε λίγο ζωμό στο ζύμωμα (περίπου 1/3 φλυτζανιού, όχι παραπάνω), αν το μείγμα φαίνεται σφιχτό (TIP)

Για το στήσιμο

  • Κόβουμε τις πατάτες σε φέτες στρογγυλές.
  • Τις βάζουμε σε ταψί.
  • Περιχύνουμε τις πατάτες με λίγο ελαιόλαδο και μετά με το ζωμό.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Δίνουμε σχήμα ρολού στον κιμά και ακουμπάμε πάνω στις πατάτες.
  • Καλύπτουμε την επιφάνεια του ρολού με την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας.
  • Σκεπάζουμε με αντικολλητικό χαρτί και αλουμινόχαρτο και σφραγίζουμε το ταψί.

Για το ψήσιμο

  • Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 40 λεπτά.
  • Χαμηλώνουμε τον φούρνο στους 180°C και ξεσκεπάζουμε το ταψί.
  • Ψήνουμε για επιπλέον 30 λεπτά για να μαλακώσουν οι πατάτες και να ψηθεί μέχρι μέσα το ρολό.
  • Αφήνουμε να σταθεί για 5-10 λεπτά και έπειτα κόβουμε σε φέτες.
  • Σερβίρουμε όσο είναι ζεστό.
  • Βάζουμε πράσινη σαλάτα για το σερβίρισμα.
πριν από 4 λεπτά
Ελλάδα

Εργατικό ατύχημα στα Φάρσαλα: Γυναίκα τραυματίστηκε σοβαρά σε εκκοκκιστήριο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Χατζηδάκης: «Τα μνημεία των ηρώων δεν είναι χώροι για διαμαρτυρίες»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Οικονομία

Κρήτη: Τέλος στην φοροδιαφυγή – Έρχεται νέος μηχανισμός της ΑΑΔΕ με μόνιμες τριμελείς επιτροπές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Αθλητικά

Όρθια τα Χανιά στο Άργος – Πολύτιμος βαθμός με 10 παίκτες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Σοβαρό τροχαίο με ανατροπή οχήματος στην Εγνατία Οδό – Ένας τραυματίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Υγεία

Το πασίγνωστο φάρμακο που συνδέεται με σοβαρά ψυχικά νοσήματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Συνεδριάζει τη Δευτέρα 13 Οκτωβρίου το Δημοτικό Συμβούλιο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Κόσμος

Απίστευτο περιστατικό στις ΗΠΑ: Σταμάτησαν σε μπλόκο της αστυνομίας IX και έλειπε ο οδηγός!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Style

Η βαθιά αγάπη έρχεται για 5 ζώδια έως τις 19 Οκτωβρίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Κόσμος

Συναγερμός για πυροβολισμούς σε μπαρ στη Νότια Καρολίνα: 4 νεκροί και 20 τραυματίες

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →