Ηράκλειο: 15oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μοσχαρίσια μάγουλα φρικασέ, με σέσκουλα και σέλερι

15.01.2024, 0:18

Τα μοσχαρίσια μάγουλα γίνονται νοστιμότατο φρικασέ

Ένα χειμωνιάτικο πιάτο που ταιριάζει στα Κυριακάτικα και στα γιορτινά τραπέζια.

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε μια πλατιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το μισό από το ελαιόλαδο και σε μέτρια-δυνατή φωτιά ροδίζουμε τα μάγουλα από όλες τις πλευρές, πολύ προσεκτικά ώστε να μην «καεί» το λάδι. Προσθέτουμε το ξερό κρεμμύδι, αλατοπιπερώνουμε και σβήνουμε με το κρασί. Προσθέτουμε 600 γρ. ζεστό νερό ή ζωμό και μαγειρεύουμε το κρέας, σε χαμηλή φωτιά, με κλειστό καπάκι για περίπου 3 ώρες.

Βήμα 2

Όσο μαγειρεύεται το κρέας φροντίζουμε να συμπληρώνουμε με νερό ζεστό. Μόλις το κρέας αρχίζει να μαλακώνει, ζεματάμε σε άφθονο καυτό νερό το σέλερι για 10΄ και κατόπιν το στραγγίζουμε. Σε ένα βαθύ τηγάνι σοτάρουμε όλα τα κρεμμύδια και το πράσο για 5΄.

Βήμα 3

Προσθέτουμε στην κατσαρόλα με το κρέας όλα τα λαχανικά, τα χόρτα, αλάτι, πιπέρι, 300-400 ml νερό ή ζωμό, αλάτι, πιπέρι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 40΄ περίπου, χωρίς να ανακατεύουμε και συμπληρώνοντας όσο επιπλέον νερό χρειάζεται. Το φρικασέ πρέπει να μείνει με τα ζουμάκια του.

Βήμα 4

Σερβίρουμε το φρικασέ ζεστό με μπόλικο πιπέρι και όσο λεμόνι θέλουμε.

Υλικά

  • Μερίδες: 6
  • 6 μερίδες μάγουλα μοσχαρίσια (περίπου 1.500 γρ.)
  • 100 ml ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
  • 140 ml λευκό ξηρό κρασί
  • ζεστό νερό ή ζωμό, 1 λίτρο και όσο επιπλέον χρειαστεί
  • 1 κιλό σέλερι, πλυμένο και χοντροκομμένο (φύλλα και μίσχους)
  • 3 κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα
  • 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
  • 3 πράσα, ψιλοκομμένα
  • 1 κιλό σέσκουλα, χοντροκομμένα
  • 1-2 λεμόνια, τον χυμό τους
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι
πριν από 8 λεπτά
Πολιτική

Κυριάκος Μητσοτάκης: Θα επισκεφτεί την Ιερουσαλήμ την Δευτέρα για την τριμερή Ελλάδας, Κύπρου, Ισραήλ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Άγνωστοι έριξαν φόλες – Δεύτερη ενήλικη γατούλα βρέθηκε νεκρή τις τελευταίες μέρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Κρήτη

Λασίθι: Oλοκληρώθηκε η πρώτη φάση συντήρησης του ψηφιδωτού της παλαιοχριστιανικής βασιλικής στην Ελούντα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Οικονομία

Πόσα βγάζει τον μήνα ένας ιδιοκτήτης Airbnb – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ελλάδα

Kινητοποιήσεις αγροτών: Άνοιξε η υψηλή γέφυρα της Χαλκίδας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Θλίψη για τον 37χρονο Λάζαρο που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο στην Αγία Μαρίνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Αθλητικά

Η Αναγέννηση γνώρισε την ήττα με 75-52 από τον Ιωνικό Νίκαιας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 52 λεπτά
Αθλητικά

Μεγάλη και πολύτιμη νίκη για τον ΟΦΗ στο Λίντο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 59 λεπτά
Ελλάδα

Έφυγε από τη ζωή η αρχαιολόγος Λίλα Μαραγκού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Aύριο Κυριακή 21/12 το Christmas Pet Festival

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →