Γιατί γίνεται πάντα Κυριακή

Σήμερα τα ξημερώματα πραγματοποιήθηκε η αλλαγή ώρας, καθώς στις 03:00 π.μ. οι δείκτες των ρολογιών μετακινήθηκαν μία ώρα μπροστά, δείχνοντας 04:00 π.μ.

Η θερινή ώρα θα διατηρηθεί μέχρι την Κυριακή 26 Οκτωβρίου 2025.

Γιατί η αλλαγή ώρας γίνεται πάντα Κυριακή

Η αλλαγή ώρας γίνεται κυρίως την Κυριακή για να ελαχιστοποιηθεί η σύγχυση στους ανθρώπους. Κυριακή είναι η μέρα με τη μικρότερη δραστηριότητα και οι άνθρωποι έχουν περισσότερο χρόνο να προσαρμοστούν στην αλλαγή. Στην Ευρώπη, η θερινή ώρα αρχίζει και τελειώνει πάντα την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου και του Οκτωβρίου αντίστοιχα.

Ο λόγος πίσω από την αλλαγή ώρας

Η αλλαγή ώρας έχει ως κύριο στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας. Κατά τους επτά μήνες της θερινής ώρας, εκμεταλλευόμαστε περισσότερο το φως της ημέρας και μειώνουμε τη χρήση ηλεκτρικού ρεύματος. Εκτιμάται ότι εξοικονομούμε 210 ώρες ηλεκτρικής ενέργειας.

Η πρακτική αυτή ξεκίνησε τη δεκαετία του 1970, όταν οι ευρωπαϊκές χώρες προσπαθούσαν να εκμεταλλευτούν το φως του ήλιου για να μειώσουν την εξάρτησή τους από το πετρέλαιο. Από το 1996, ισχύει μια πανευρωπαϊκή ρύθμιση που καθορίζει τη μετάθεση των ρολογιών την άνοιξη και το φθινόπωρο.

Οι επιπτώσεις της αλλαγής ώρας

Παρά τα οφέλη στην εξοικονόμηση ενέργειας, η αλλαγή ώρας μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην υγεία, διαταράσσοντας τον κύκλο ύπνου και επηρεάζοντας διάφορες ασθένειες. Ειδικοί επισημαίνουν ότι η αλλαγή ώρας δεν είναι πλέον τόσο αποδοτική στην εξοικονόμηση ενέργειας, καθώς η κατανάλωση ενέργειας έχει αλλάξει σημαντικά λόγω της τεχνολογίας και του διαδικτύου.

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή είχε προτείνει τον τερματισμό της αλλαγής ώρας το 2018, με το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο να το εγκρίνει, αλλά οι χώρες-μέλη δεν έχουν συμφωνήσει για την εφαρμογή της. Η Λιθουανία ενδέχεται να επαναφέρει το θέμα το 2027 κατά τη διάρκεια της προεδρίας της στο Συμβούλιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης, ελπίζοντας να βρεθεί μια συντονισμένη λύση για το μέλλον.