Την Δευτέρα 19 Φεβρουαρίου
Στο πλαίσιο του Β’ κύκλου μαθημάτων της διδακτικής περιόδου 2023-24, του Ανοιχτού Λαϊκού Πανεπιστημίου, «Δεξιότητες που όλοι μας θα έπρεπε να γνωρίζουμε», Ανδρονίκη Παπαδάκη, Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Εκπαιδεύτρια Εκπαιδευτών των Εκπαιδευτών Ενηλίκων, θα δώσει διάλεξη την Δευτέρα 19 Φεβρουαρίου με θέμα: «Αυτοφροντίδα».
Σε αυτό τον κύκλο μαθημάτων οι συμμετέχοντες θα μάθουν από 8 διακεκριμένους εισηγητές, βασικές δεξιότητες που κάνουν την διαφορά στη καθημερινή ζωή, και που κανείς ποτέ δεν μας τις δίδαξε, αλλά και που ποτέ δεν είναι αργά για να μάθουμε.
Θα αναλυθούν θέματα όπως είναι η αυτοφροντίδα, η διεκδικητικότητα, η λήψη αποφάσεων, η διαχείριση αποτυχίας, η διαχείριση χρόνου, η επίλυση συγκρούσεων, το πώς να βάζουμε όρια στους άλλους και στον εαυτό μας, αλλά και πώς να είμαστε ανθεκτικοί στις δυσκολίες.
Τα μαθήματα του Α.Λ.Π. πραγματοποιούνται κάθε Δευτέρα ώρες 17:30 έως 20:00 στην συνεδριακή αίθουσα του ξενοδοχείου AKALI, Κισσάμου 55 και τα παρακολουθούν μόνο εγγεγραμμένοι.
Δημοφιλή
Θανατηφόρο τροχαίο στο Ηράκλειο: Νεκρός οδηγός μετά από σφοδρή σύγκρουση
Τι κρύβουν τα κρητικά επώνυμα - Από πού προέρχονται
«Αυτό θα το πληρώσεις με αίμα»: Άγριες σκηνές βίας σε συνεργείο στο Νέο Κόσμο
Ηράκλειο: Βγήκε η ιατροδικαστική έκθεση για τον 58χρονο πρώην πρωταθλητή που εντοπίστηκε νεκρός μέσα στο γυμναστήριό του
Ηράκλειο: Πένθος στην ιατρική κοινότητα για την απώλεια 52χρονου γιατρού
Σεπτέμβριος 2026: Τα 4 ζώδια που θα δουν την τύχη τους να εκτοξεύεται
Ανατροπή στην υπόθεση της Μαντλίν ΜακΚάν - Σε νέα δίκη οδηγείται ο βασικός ύποπτος για την εξαφάνιση
Χανιά: Άνδρας αυτοπυροβολήθηκε στο αυτοκίνητό του - Μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο
Τι υπήρχε στη θέση του σπιτιού σου πριν από 100 χρόνια; – Ο τρόπος να δεις πώς έμοιαζε η περιοχή σου σε παλιούς χάρτες