Ηράκλειο: 28oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Απογειώστε τις σαλάτες σας με πανεύκολo dressing με τζίντζερ

08.03.2024, 0:29

Δείτε τα tips

Αυτή η σος που θα ετοιμάσουμε μέσα σε μόλις 10 λεπτά συνδυάζει τη γλυκιά με την αλμυρή γεύση και ταιριάζει πολύ όχι μόνο σε σαλάτες, αλλά μπορεί να γίνει νόστιμη μαρινάδα σε κοτόπουλο, αλλά και ντιπ για ψητά λαχανικά. Το μόνο που θα χρειαστούμε είναι να χτυπήσουμε καλά τα συστατικά της σε ένα μπλέντερ. Τα βασικά της υλικά είναι το μήλο που της δίνει αυτή τη γλυκιά γεύση (γι’ αυτό προτιμήστε γλυκές και όχι ξινές ποικιλίες του), το καρότο, που της δίνει το υπέροχο πορτοκαλί χρώμα, το τζίνζερ σε μικρή ποσότητα, η κέτσαπ και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.

Ακολουθεί η συνταγή:

Υλικά για 2 φλιτζάνια
1 μικρό άσπρο κρεμμύδι
1/2 μέτριο μήλο
1 μέτριο καρότο
1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκατοστά)
1 σκελίδα σκόρδο
1/3 φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
3 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας
1 κουτ. σούπας καστανή ζάχαρη
1 κουτ. σούπας κέτσαπ
1 κουτ. σούπας μηλόξιδο
1 κουτ. γλυκού καβουρδισμένο σησαμέλαιο
1/2 κουτ. γλυκού χονδρό ανεπεξέργαστο αλάτι
1/4 κουτ. γλυκού τριμμένο τζίντζερ

Διαδικασία
Αρχικά ξεκινάμε με την προετοιμασία των υλικών μας: ξεφλουδίζουμε και κόβουμε σε κυβάκια το κρεμμύδι. Αφαιρούμε το κουκούτσι και κόβουμε σε κυβάκια το μήλο. Ξεφλουδίζουμε και τεμαχίζουμε σε κυβάκια και το καρότο. Ξεφλουδίζουμε το τζίντζερ και το τεμαχίζουμε σε λεπτά φετάκια. Ξεφλουδίζουμε και πολτοποιούμε τη σκελίδα του σκόρδου με το επίπεδο μέρος ενός μαχαιριού.

Χτυπάμε τα παραπάνω υλικά στο μπλέντερ για 30 δευτερόλεπτα. Καθαρίζουμε τις πλευρές του μπολ από τα υλικά και χτυπάμε για άλλα 30 δευτερόλεπτα.

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τη σάλτσα σόγιας, την καστανή ζάχαρη, την κέτσαπ, το μηλόξιδο, το σησαμέλαιο, το αλάτι και το τριμμένο τζίντζερ. Χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να αναμειχθούν για περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Συμβουλή συντήρησης:

Συντηρούμε στο ψυγείο το dressing σε αεροστεγές δοχείο για έως 1 εβδομάδα. Ανακατεύουμε καλά πριν κάθε χρήση.

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Σοβαρό τροχαίο στον ΒΟΑΚ – Στο νοσοκομείο ένα άτομο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Αθλητικά

Προπονητής Βόλεϊ ΟΦΗ: «Ελάτε στο γήπεδο να απολαύσετε τις νίκες μας» – Το μήνυμα του Φρανκ Ντεπέστελε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Καλοκαιρινή «γεύση» με 33άρια, αλλά και απογευματινή αστάθεια τις επόμενες ημέρες – Πως επηρεάζεται η Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Έως τέλος Αυγούστου οι συμβασιοποιήσεις για το «Σπίτι μου ΙΙ»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ηράκλειο

«Στο πλευρό του Τσίπρα» δηλώνει ο Μαμουλάκης – «Τεκτονικές αλλαγές στο πολιτικό σκηνικό»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Κόσμος

Κλιμάκωση στον νότιο Λίβανο: Συγκρούσεις Ισραήλ–Χεζμπολάχ στον ποταμό Λιτάνι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Οικονομία

Λύσεις «5 αστέρων» για ξενοδοχειακές επιχειρήσεις από την CrediaBank!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Πολιτική

Μπαλάφας για νέο κόμμα Τσίπρα: «Χρειάζεται υπέρβαση και όχι διαίρεση – Αν κάποιος θέλει να αυτοαποκλειστεί, πρόβλημά του»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ελλάδα

Ευλογιά των πιθηκών: 45χρονος το πρώτο κρούσμα για φέτος στην Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Αθλητικά

Ερασιτέχνης ΟΦΗ: Έφτασε στο Ηράκλειο και έπιασε δουλειά ο Φρανκ Ντεπέστελε

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →