Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Απογειώστε τις σαλάτες σας με πανεύκολo dressing με τζίντζερ

08.03.2024, 0:29

Δείτε τα tips

Αυτή η σος που θα ετοιμάσουμε μέσα σε μόλις 10 λεπτά συνδυάζει τη γλυκιά με την αλμυρή γεύση και ταιριάζει πολύ όχι μόνο σε σαλάτες, αλλά μπορεί να γίνει νόστιμη μαρινάδα σε κοτόπουλο, αλλά και ντιπ για ψητά λαχανικά. Το μόνο που θα χρειαστούμε είναι να χτυπήσουμε καλά τα συστατικά της σε ένα μπλέντερ. Τα βασικά της υλικά είναι το μήλο που της δίνει αυτή τη γλυκιά γεύση (γι’ αυτό προτιμήστε γλυκές και όχι ξινές ποικιλίες του), το καρότο, που της δίνει το υπέροχο πορτοκαλί χρώμα, το τζίνζερ σε μικρή ποσότητα, η κέτσαπ και το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο.

Ακολουθεί η συνταγή:

Υλικά για 2 φλιτζάνια
1 μικρό άσπρο κρεμμύδι
1/2 μέτριο μήλο
1 μέτριο καρότο
1 κομμάτι τζίντζερ (2,5 εκατοστά)
1 σκελίδα σκόρδο
1/3 φλιτζ. ε.π. ελαιόλαδο
3 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας
1 κουτ. σούπας καστανή ζάχαρη
1 κουτ. σούπας κέτσαπ
1 κουτ. σούπας μηλόξιδο
1 κουτ. γλυκού καβουρδισμένο σησαμέλαιο
1/2 κουτ. γλυκού χονδρό ανεπεξέργαστο αλάτι
1/4 κουτ. γλυκού τριμμένο τζίντζερ

Διαδικασία
Αρχικά ξεκινάμε με την προετοιμασία των υλικών μας: ξεφλουδίζουμε και κόβουμε σε κυβάκια το κρεμμύδι. Αφαιρούμε το κουκούτσι και κόβουμε σε κυβάκια το μήλο. Ξεφλουδίζουμε και τεμαχίζουμε σε κυβάκια και το καρότο. Ξεφλουδίζουμε το τζίντζερ και το τεμαχίζουμε σε λεπτά φετάκια. Ξεφλουδίζουμε και πολτοποιούμε τη σκελίδα του σκόρδου με το επίπεδο μέρος ενός μαχαιριού.

Χτυπάμε τα παραπάνω υλικά στο μπλέντερ για 30 δευτερόλεπτα. Καθαρίζουμε τις πλευρές του μπολ από τα υλικά και χτυπάμε για άλλα 30 δευτερόλεπτα.

Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τη σάλτσα σόγιας, την καστανή ζάχαρη, την κέτσαπ, το μηλόξιδο, το σησαμέλαιο, το αλάτι και το τριμμένο τζίντζερ. Χτυπάμε στο μπλέντερ μέχρι να αναμειχθούν για περίπου 30 δευτερόλεπτα.

Συμβουλή συντήρησης:

Συντηρούμε στο ψυγείο το dressing σε αεροστεγές δοχείο για έως 1 εβδομάδα. Ανακατεύουμε καλά πριν κάθε χρήση.

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 6 λεπτά
Οικονομία

Ακίνητα: Έρχεται ο ψηφιακός φάκελος για κάθε ιδιοκτησία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κόσμος

ΕΕ: Η ιρλανδική προεδρία προτείνει περικοπές 141 δισ. στον προϋπολογισμό 7ετίας – Θύελλα αντιδράσεων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Κρήτη

Επίσκεψη Μανόλη Χνάρη στον Δήμο Αμαρίου – Στο επίκεντρο οι ζημιές από τις έντονες βροχοπτώσεις 

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ηράκλειο

Συνεδριάζει την Δευτέρα 12 Οκτωβρίου η Δημοτική Επιτροπή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Πολιτική

Νίκη Κεραμέως: Στο 7,4% η ανεργία – Περίπου 600.000 άνθρωποι βρήκαν δουλειά τα τελευταία επτά χρόνια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Οικονομία

Νέο επίδομα ανεργίας: Πώς ο προηγούμενος μισθός και τα χρόνια ασφάλισης καθορίζουν την ενίσχυση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Ελλάδα

Φωτιά στον Ελαιώνα: Μεγάλες καταστροφές στις δύο βιοτεχνίες – Κατέρρευσαν τμήματα οροφής (Εικόνες, Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Οικονομία

Αντίστροφη μέτρηση για το πετρέλαιο θέρμανσης στις 15 Οκτωβρίου – Τι θα κρίνει την τιμή διάθεσης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Κρήτη

Θλίψη στο Ρέθυμνο: Έφυγε από τη ζωή η Αμαλία Νικολουδάκη σε ηλικία μόλις 43 ετών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 51 λεπτά
Οικονομία

Φορολογικά πρόστιμα: Τα στάδια για «κούρεμα» έως 50% και οι κρίσιμες προθεσμίες

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →