Ηράκλειο: 30oC

Brownies έτοιμα με μόνο 3 υλικά

20.02.2024, 6:35

Δείτε πως να τα φτιάξετε

Με αυτά τα τρία υλικά θα φτιάξετε μια υγιεινή λιχουδιά που θα ξετρελάνει τα παιδιά σας και θα κάνει και τη δική σας ζωή λίγο πιο εύκολη.

Υλικά:

  • 3 ώριμες μπανάνες
  • 3 κ.τ.σ. φιστικοβούτυρο
  • 2 κ.τ.σ. άγλυκο κακάο σε σκόνη

Πώς θα το φτιάξετε:

  • Σε ένα μπολ βάλτε τις μπανάνες με το κακάο.
  • Με ένα πιρούνι πιέστε τις καλά και ανακατέψτε μέχρι να δημιουργηθεί μια σοκολατένια κρέμα.
  • Προσθέστε το φυστικοβούτυρο και συνεχίστε το καλό ανακάτεμα.
  • Αν έχετε ραβδομπλέντερ μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να πολτοποιήσετε όσο πιο καλά γίνεται το μείγμα.
  • Στρώστε λαδόκολλα σε ένα τετράγωνο ταψάκι και βάλτε το μείγμα μέσα.
  • Ψήστε στους 175 βαθμούς Κελσίου για 25-30 λεπτά.
  • Extra συμβουλή: Πασπαλίστε με τριμμένα αμύγδαλα, φιστίκια, κομματάκια σοκολάτας ή φιλέ αμύγδαλο πριν το ψήσετε.