Ζήλια: Πώς μπορεί να καταστρέψει μία σχέση

Πώς μπορεί να ανανεώσει ή να καταστρέψει τη σχέση σας

Τα ζευγάρια ανά τον κόσμο έχουν πολλούς λόγους για να χωρίσουν. Ωστόσο, πότε ήταν η τελευταία φορά που ακούσατε κάποιον να κατηγορεί το τέρας με τα πράσινα μάτια, δηλαδή την ζήλια;

Οι 3 τύποι της ζήλιας

• Αντιδραστική ζήλια
• Ζήλια που κοστίζει
• Επωφελής ζήλια

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν προβλήματα ψυχικής υγείας και προβλήματα εθισμού που επιδεινώνουν τη ζηλότυπη απόκρισή τους και την αντίστοιχη επιθετική συμπεριφορά τους. Oι Telli και Guler (2021) δημοσίευσαν πολλά υποσχόμενη έρευνα που δείχνει ότι τα πιο διαφοροποιημένα ζευγάρια βίωσαν μεγαλύτερη συζυγική ικανοποίηση, συγχώρεση και προσαρμογή των σχέσεων.

Η έννοια της διαφοροποίησης προήλθε από τον Murray Bowen, έναν πρωτοπόρο στην οικογενειακή θεραπεία. Ο Bowen παρατήρησε ότι οι άνθρωποι που διαφοροποιούνταν συναισθηματικά είχαν καλύτερη αντίληψη του εαυτού τους και μπορούσαν να εξισορροπήσουν τη συντροφικότητα σε μια σχέση και να διατηρήσουν την ατομικότητά τους. Τα διαφοροποιημένα άτομα δεν έχασαν τον εαυτό τους ή την ταυτότητά τους στις σχέσεις, κάτι που μπορεί να σχετίζεται με μειωμένη ζήλια.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Συναγερμός στο Ηράκλειο: Αυτοκίνητο έπεσε στις εκβολές του Γιόφυρου – Παράλληλη κινητοποίηση και για τροχαίο στον ΒΟΑΚ (βίντεο, φωτό)

Τελικά, η επίτευξη διαφοροποίησης είναι ο στόχος της ατομικής ανάπτυξης και ωριμότητας.