Εύκολα και υγιεινά
Τα σοκολατάκια και ειδικά τα σπιτικά είναι ιδανικά για τις λιγούρες. Είναι συνήθως εύκολο να τα φτιάξετε κι ανάλογα με τα υλικά, δεν επιβαρύνεστε με πολλές θερμίδες.
Σήμερα λοιπόν σας προτείνουμε μια συνταγή για σοκολατάκια μανταρίνι με τρία υλικά.
Η βάση τους είναι φυσικά το μανταρίνι που «δένει» τέλεια με τη μαύρη σοκολάτα.
Υλικά
- 3-4 μανταρίνια, ξεφλουδισμένα + χωρισμένα
- μία μαύρη σοκολάτα ( χωρίς ζάχαρη κατά προτίμηση)
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (ή οποιοδήποτε ουδέτερο λάδι)
Εκτέλεση
Στρώνετε μια λαδόκολλα σε ένα μικρό ταψί.
Λιώνετε τη σοκολάτα με το λάδι καρύδας μέχρι να ομογενοποιηθούν τα δύο υλικά και αδειάζετε το μείγμα μέσα σε ένα μπολ μαζί με τα μανταρίνια. Μεταφέρετε όλα τα κομμάτια στο ταψί, τοποθετώντας το ένα κομμάτι δίπλα στο άλλο.
Αν θέλετε, πασπαλίζετε με θρυμματισμένους ξηρούς καρπούς ή καρύδα και στη συνέχεια τοποθετείτε το ταψί για δυο ώρες στο ψυγείο.
Διαβάστε επίσης:

Δημοφιλή
Συναγερμός στο Ηράκλειο: Αυτοκίνητο έπεσε στις εκβολές του Γιόφυρου - Παράλληλη κινητοποίηση και για τροχαίο στον ΒΟΑΚ (βίντεο, φωτό)
Τι κρύβουν τα κρητικά επώνυμα - Από πού προέρχονται
Πώς δροσιζόταν ένα κρητικό σπίτι πριν από το air condition - Τα «κόλπα» των παλιών
Το χωριό της Κρήτης όπου το καλοκαίρι τελειώνει… νωρίτερα – Πώς λίγα χιλιόμετρα αρκούν για να αλλάξει εντελώς η εποχή
Φυλή: Νεκρή 17χρονη σε τροχαίο δυστύχημα
Παντρεύτηκε η κόρη του Γεράσιμου Σκιαδαρέση, Όλγα τον Κώστα Χαϊκάλη
Ηράκλειο: Πένθος στην ιατρική κοινότητα για την απώλεια 52χρονου γιατρού
10 κρητικές λέξεις που ακούγονται ακόμα στα χωριά
Ρέθυμνο: «Βροχή» οι μπαλωθιές σε σπίτι - Συνελήφθη ο οικοδεσπότης