Ηράκλειο: 24oC

Εύκολη συνταγή: Αφράτη ομελέτα στο air fryer

17.03.2024, 3:02

Έτοιμη σε μόλις 15 λεπτά

Η ομελέτα ήταν πάντα ένα από τα πιο εύκολα φαγητά που μπορεί κανείς να φτιάξει.

Η ομελέτα που έχουμε για σήμερα είναι πιο εύκολη από κάθε άλλη και μάλιστα δεν χρειάζονται πολλά μαγειρικά σκεύη για να την ετοιμάσετε, αρκεί μόνο ο κάδος του Air Fryer.

Πρόκειται για μια συνταγή ιδανική για τις ημέρες που δεν προλαβαίνετε να φτιάξετε ένα γεύμα. Η ομελέτα στο Air Fryer είναι η συνταγή που ψάχνετε καθώς, εκτός από εύκολη, γρήγορη και λαχταριστή είναι υγιεινή και χορταστική.

Τα υλικά που θα χρειαστείτε είναι μόνο 5 και σίγουρα βρίσκονται στα ράφια του ψυγείου σας ενώ μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε από τη συνταγή ό,τι υλικό θέλετε.

Μπορείτε να προσθέσετε μοτσαρέλα ή και γαλοπούλα και φυσικά μπορείτε να δώσετε έξτρα γεύση με τα αγαπημένα σας μπαχαρικά.

Υλικά

  • 5 αυγά
  • Ψιλοκομμένο μπρόκολο
  • Ψιλοκομμένες κόκκινες πιπεριές
  • Ψιλοκομμένα φρέσκα μυρωδικά της αρεσκείας σας
  • Τριμμένη φέτα
  • Αλάτι/ πιπέρι

Εκτέλεση

  • Στον κάδο του Air Fryer βάζουμε μια λαδόκολλα και εκεί μέσα σπάμε τα αυγά μας. Χωρίς να τα ανακατέψουμε προσθέτουμε το αλάτι και το πιπέρι και προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά μας.
  • Έπειτα, προσθέτουμε τα φρέσκα μυρωδικά της αρεσκείας μας, πασπαλίζουμε με τη τριμμένη φέτα και ψήνουμε για 15 λεπτά στους 180 βαθμούς. Μόλις η ομελέτα μας είναι έτοιμη, την βγάζουμε από τον κάδο, κόβουμε κομμάτια και σερβίρουμε στο πιάτο με μια πράσινη σαλάτα στο πλάι.

Διαβάστε επίσης:

Συνταγή για σιροπιαστή μηλόπιτα

Τσιπς μήλου με κανέλα στον φούρνο

πριν από 4 ώρες
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Σοβαρό τροχαίο ατύχημα στο κέντρο της πόλης – Στο αυτόφωρο ανήλικος οδηγός

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κόσμος

Συνάντηση Τραμπ με Ευρωπαίους ηγέτες για Ουκρανία: «Σε 2 εβδομάδες θα ξέρουμε αν μπορεί να τελειώσει ο πόλεμος»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Ισχυρός σεισμός στην Καρδίτσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Style

Γιώργος Μαζωνάκης: Τι είπαν οι γιατροί που τον εξέτασαν λίγο πριν πάρει εξιτήριο από το Δρομοκαΐτειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Τροχαίο με λεωφορείο – «Καρφώθηκε» σε σπίτι στου Παπάγου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Ταλαιπωρία για 144 επιβάτες πλοίου στη Χαλκιδική – Ακινητοποιήθηκε στο λιμάνι λόγω βλάβης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κόσμος

Ποια είναι η απάντηση στην εξωγήινη ζωή στο Σύμπαν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Πηγαδάκια

«Φαίνεστε υπέροχος με αυτό το κοστούμι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Σοκαριστικό τροχαίο στη Λάρισα: Ανετράπη νταλίκα – Από θαύμα σώθηκε ο οδηγός (Φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Style

Κωνσταντίνος Βασάλος: Σε πανηγύρι στην Κρήτη βρέθηκε ο διάσημος influencer – Δείτε το βίντεο

Διαβάστε περισσότερα