Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολη συνταγή για καλιτσούνια

10.02.2024, 1:00

Από τον Στέλιο Παρλιάρο

Tα αγαπημένα καλτσούνια από την Κρήτη, γνωστά και ως λυχναράκια, έχουν λεπτή και τραγανή ζύμη και αφράτη, τυρένια γέμιση. Η πασπαλισμένη κανέλα απογειώνει τη γεύση τους!

Δείτε βήμα προς βήμα τη συνταγή:

ΥΛΙΚΑ

Για τη ζύμη
100 γρ. ελαιόλαδο
100 γρ. γάλα φρέσκο, πλήρες
1 αβγό
100 γρ. ζάχαρη άχνη
1/2 κ. γ. μπέικιν πάουντερ
χυμός από 1/2 λεμόνι
500 γρ. αλεύρι μαλακό

Για τη γέμιση
800 γρ. μυζήθρα φρέσκια ή ανθότυρο
50 γρ. μέλι
1 αβγό για τη γέμιση (και 1 ακόμα για άλειμμα)
1 κ. γ. κανέλα
λίγος δυόσμος φρέσκος, ψιλοκομμένος (προαιρετικά)

  • Σε ένα μπολ ανακατεύουμε με το χέρι όλα μαζί τα υλικά για τη ζύμη μέχρι να ενωθούν σε ένα μαλακό ζυμάρι, που να πλάθεται. Αν είναι υπερβολικά μαλακό, προσθέτουμε λίγο ακόμα αλεύρι, ενώ αν είναι πολύ σφιχτό και στεγνό, προσθέτουμε λίγο ακόμα γάλα.
  • Αφήνουμε το ζυμάρι να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 1 ώρα.
  • Ετοιμάζουμε τη γέμιση.
  • Σε ένα μπολ πιέζουμε τη μυζήθρα με ένα μαχαίρι, να θρυμματιστεί καλά.
  • Προσθέτουμε το μέλι, το αβγό και την κανέλα και ανακατεύουμε καλά.
  • Αλευρώνουμε μια καθαρή επιφάνεια εργασίας και τοποθετούμε επάνω τη ζύμη.
  • Την πασπαλίζουμε με αλεύρι και την ανοίγουμε με τον πλάστη σε λεπτό φύλλο.
  • Με ένα μεγάλο στρογγυλό κουπάτ ή με ένα αναποδογυρισμένο ποτήρι κόβουμε δίσκους διαμέτρου 9-10 εκ.
  • Βάζουμε στο κέντρο κάθε δίσκου περίπου 1 κ. σ. από τη γέμιση, έτσι που να σχηματίζει ένα βουναλάκι στη μέση, αλλά να μη φτάνει μέχρι τις άκρες.
  • Γυρνάμε την περιφέρεια της ζύμης προς τα μέσα, για να εγκλωβίσουμε τη γέμιση, χωρίς να την καλύψουμε, περίπου όπως μοιάζει ένα ταρτάκι.
  • Καθώς γυρνάμε τη ζύμη, την τσιμπάμε με το δείκτη και τον αντίχειρα ανά μισό εκατοστό, έτσι ώστε να πάρει το χαρακτηριστικό ακτινωτό σχήμα.
  • Αλείφουμε τα καλιτσούνια με αβγό, βάζουμε στο κέντρο τους από ένα φύλλο δυόσμου (αν θέλουμε) και τα μεταφέρουμε σε λαμαρίνες, στρωμένες με αντικολλητικό χαρτί.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160°C για 20-30 λεπτά, έως ότου ροδίσουν.

TIP
Διατηρούνται εκτός ψυγείου για 2-3 μέρες. Μπορούμε να τα φυλάξουμε για περισσότερες μέρες στο ψυγείο ή στην κατάψυξη, σε αεροστεγές δοχείο. Για να γίνει ξανά η ζύμη τους τραγανή, μόλις τα βγάλουμε, θα τα ψήσουμε στους 170°C, στον αέρα, για 5 λεπτά.

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Έφυγε από τη ζωή ο δημοσιογράφος Γιάννης Τζούστας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Style

Εννέα χρόνια χωρίς τη Ζωή Λάσκαρη – Η συγκινητική ανάρτηση της κόρης της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ελλάδα

Voucher 2026-2027: Εγκρίθηκαν 158.009 αιτήσεις για Παιδικούς Σταθμούς και ΚΔΑΠ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ελλάδα

Δημόσια Ωνάσεια Σχολεία: Έως 24 Αυγούστου οι αιτήσεις εκπαιδευτικών για προσλήψεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κόσμος

Από τα 3 στα 2 δισ. δολάρια – Η Shein ετοιμάζεται να μειώσει την αποτίμηση της εταιρείας λόγω IPO

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ελλάδα

Τροιζήνα: Χειροπέδες σε 40χρονο για εμπρησμό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

«Our kind of summer»: Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο απολαμβάνει την Ελλάδα με την οικογένειά του (Εικόνες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ελλάδα

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται προϊόντα που διαφημίζονται ως σκεύη «μπαμπού»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Style

Αυτά τα ζώδια δεν φοβούνται να πουν αυτό που σκέφτονται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Πολιτική

Μαμουλάκης: «Δεν χτίζεις εκτός αν είσαι… τσιφλικάς. Ακόμη ένα σύστημα δύο ταχυτήτων»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →