Ηράκλειο: 18oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μόνο με ένα υλικό!

Είναι νόστιμο, υγιεινό, θρεπτικό, χαμηλό σε θερμίδες και κατάλληλο για όλη την οικογένεια. Το πεπόνι, ένα από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού, δεν λείπει ποτέ από το ψυγείο και αποτελεί ιδανική επιλογή για κάθε ώρα της ημέρας.

Υλικά που θα χρειαστείτε:

Ένα πεπόνι

Πώς θα το φτιάξετε:

  1. Πάρτε το πεπόνι και κόψτε το στη μέση.
  2. Αφαιρέστε τους σπόρους και βάλτε τους στο μπλέντερ.
  3. Πολτοποιήστε τους με λίγο νερό και σουρώστε το μείγμα σε ένα μεγάλο μπολ.
  4. Καθαρίστε το πεπόνι και κόψτε το σε κομμάτια και βάλτε τα μέσα στο μπολ με το ζουμί πεπονιού που πολτοποιήσατε πιο πριν.
  5. Βάλτε στην κατάψυξη για 1 ώρα.
  6. Βγάλτε από την κατάψυξη και πολτοποιήστε σε μπλέντερ.
  7. Βάλτε ξανά το πολτοποιημένο παγωτό σε ένα μπολ και έπειτα στην κατάψυξη για μια ώρα.
  8. Βγάλτε και ανακατέψτε με ένα ραβδομπλέντερ.
  9. Βάλτε ξανά στην κατάψυξη για μια ώρα και έπειτα βγάλτε και ανακατέψτε με μια μαρίζ.
  10. Το παγωτό σας είναι αφράτο και έτοιμο για σερβίρισμα.

Πηγή: mothersblog.gr

Διαβάστε επίσης:

Σπιτικό γιαουρτοπαγωτό πρωτεΐνης 

Σπιτικό παγωτό με γιαούρτι 

Συνταγή για σπιτικό λαχταριστό παγωτό 

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Συγκλονίζει η διάσωση νεογέννητου ελαφιού από ορμητικά νερά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Γαμπρός τραυμάτισε σοβαρά με μαχαίρι τον πρώην πεθερό του στην Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Πολιτική

«Χάθηκε από τη ζωή ένας φίλος και ένας μαχητής»: Το αντίο του Αντώνη Σαμαρά στον Νίκο Ταγαρά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Πολιτική

Το τραγικό παιχνίδι της μοίρας: Ο Νίκος Ταγαράς θα έφερνε στη Βουλή μετά το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος τον νεο κώδικα για τις πολεοδομίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Πολιτική

Μητσοτάκης για θάνατο Ταγαρά: «Χάνω έναν ανεκτίμητο συνάδελφο και αγαπημένο φίλο»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Αθλητικά

Ο Παναθηναϊκός έβαλε στη θέση του τον Μπαρτζώκα: «Παραχαράκτης της ιστορίας, επιτέλους σώπασε»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Αθλητικά

Εμμανουήλ Καραλής: Ξεπέρασε τα 6 μέτρα για 20ή φορά στην καριέρα του – Έπεσε άτσαλα, αλλά σηκώθηκε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Έκρηξη σε εργοστάσιο ανακύκλωσης στην Κόρινθο – Δύο οι τραυματίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Επεισόδιο με μαχαίρωμα στον Εύοσμο Θεσσαλονίκης: Άνδρας δίνει μάχη για τη ζωή του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Χωρίς απόφαση ολοκληρώθηκε η συνεδρίαση Τραμπ – Στον «αέρα» η συμφωνία εκεχειρίας με το Ιράν

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →