Ηράκλειο: 26oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Τα υλικά και η εκτέλεση

Θέλετε να κάνετε τραπέζι, αλλά σας τρομάζει η ιδέα τού τι φαγητό θα φτιάξετε; Εξοχικό αρνί στη λαδόκολλα! Φανταστική συνταγή που θα γίνει ανάρπαστη από τους καλεσμένους σας.

Υλικά

  • 1 μπούτι αρνίσιο (περίπου 1½ κιλό) ξεκοκαλισμένο και κομμένο σε μερίδες
  • 1/2 φλ. ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι (χυμός)
  • 2 σκελ. σκόρδο κομμένες σε φέτες
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 2-3 κλων. φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι
  • 2 χρωματιστές πιπεριές κομμένες σε μεγάλα καρέ
  • 1 ξερό κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε μεγάλα καρέ
  • 6 πατάτες κομμένες σε λεπτές φέτες
  • 6 κομμάτια κεφαλοτύρι (κομμένα σε μέγεθος σπιρτόκουτου)
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 6 λαδόκολλες

Για τη μαρινάδα

  • Βάζουμε το κρέας κομμένο σε μερίδες ή σε μεγάλες μπουκιές σε ένα μπολ και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Περιχύνουμε το αρνί με το χυμό λεμονιού και το ελαιόλαδο, πασπαλίζουμε με τη ρίγανη και προσθέτουμε 2-3 κλαδάκια φρέσκια ρίγανη ή θυμάρι, και τα σκόρδα κομμένα σε φέτες. Ανακατεύουμε καλά.
  • Σκεπάζουμε και αφήνουμε στο ψυγείο για 3 -4 ώρες. Αν έχετε χρόνο, αφήστε κι από το προηγούμενο βράδυ στο ψυγείο.

Για το εξοχικό αρνί

  • Μετά το μαρινάρισμα αφήστε το κρέας για το εξοχικό αρνί πάνω στον πάγκο να έρθει σε θερμοκρασία δωματίου πριν το βάλετε στο φούρνο.
  • Κόβουμε τις πατάτες σε λεπτές στρογγυλές φέτες.
  • Τις βάζουμε σε ένα μπολ, προσθέτουμε τα λαχανικά και προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Απλώνουμε τις λαδόκολλες στον πάγκο εργασίας.
  • Ισομοιράζουμε τις πατάτες με τα λαχανικά στις λαδόκολλες.
  • Ακουμπάμε πάνω στις πατάτες από μια μερίδα αρνί ή κομμάτια αρνί.
  • Τέλος ακουμπάμε το κεφαλοτύρι πάνω στο αρνί.
  • Περιχύνουμε με όση μαρινάδα περίσσεψε.
  • Τυλίγουμε την πρώτη λαδόκολλα σε πακέτο και με την ένωση προς τα κάτω, τοποθετούμε το πακέτο σε λαμαρίνα.

Για το ψήσιμο

  • Αφού τυλίξουμε όλες τις μερίδες αρνί με τον ίδιο τρόπο στη λαδόκολλα και τις τοποθετήσουμε στη λαμαρίνα, βάζουμε το εξοχικό αρνί στο φούρνο.
  • Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο για 30΄ στους 250 °C στις αντιστάσεις στην κάτω σχάρα.
  • Μετά το πρώτο μισάωρο, χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 180°C και συνεχίζουμε το ψήσιμο για 1 ώρα. Αν βάλετε αέρα, χαμηλώστε τη θερμοκρασία στους 160°C.
  • Υπολογίστε ότι χρειάζεται τουλάχιστον, 4-5 ώρες μαρινάρισμα.

Πηγή: argiro.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Αθλητικά

Ανακοινώνει Τζόλη η Άρσεναλ στην πιο ακριβή μεταγραφή Έλληνα ποδοσφαιριστή στα χρονικά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Φωτιά σε αγροτοδασική έκταση στο Δερβένι Θεσσαλονίκης – Σηκώθηκαν δύο ελικόπτερα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Οικονομία

Στα ύψη οι τιμές των καυσίμων: Μια ανάσα από τα 2 ευρώ βενζίνη και ντίζελ – Σε ετοιμότητα η κυβέρνηση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Κρήτη

Ρέθυμνο: «Πράσινο φως» για 16 έργα αγροτικής οδοποιίας ύψους 9,5 εκατ. ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Σήμερα 23/07 η απολογία του 60χρονου δράστη για την επίθεση με μαχαίρι σε δυο τουρίστες στην Ακρόπολη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ηράκλειο

Φοιτητική «στέγη» στο Ηράκλειο: Οι πιο δημοφιλείς περιοχές για εύκολη πρόσβαση και ζωή στην πόλη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ηράκλειο

Νέα χρηματοδότηση 2 εκατ. ευρώ για έργα αγροτικής οδοποιίας στον Δήμο Μαλεβιζίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Γιαγιά κατηγορείται πως έκλεψε χρυσές λίρες και κοσμήματα από το σπίτι του εγγονού της!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
FOCUS

Tο Freenow by Lyft είναι διαθέσιμο σε περισσότερους από 20 καλοκαιρινούς προορισμούς σε όλη την Ελλάδα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Υγεία

Ποιο είδος καφέ μπορεί να «μειώσει» τη βιολογική μας ηλικία;

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →