Ηράκλειο: 24oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολα κρουασανάκια χωρίς ζάχαρη

23.02.2026, 17:41

Αναλυτικά η συνταγή

Ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα ζεστό, αφράτο κρουασανάκι;

Είναι το σνακ που αγαπούν όλα τα παιδιά και είναι ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας. Αν, ωστόσο, θέλετε να γνωρίζετε τι ακριβώς περιέχουν τα κρουασάν των παιδιών σας και να περιορίσετε τη ζάχαρη, έχουμε την κατάλληλη συνταγή.

Υλικά

500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3 αυγά
230 γρ γάλα
50 γρ βούτυρο λιωμένο
40 γρ μέλι
1 φακελάκι μαγιά

ΚΡΟΥΑΣΑΝ freepik

 

Εκτέλεση

Ανάβουμε τον φούρνο στους 50°C στις αντιστάσεις.

Ρίχνουμε στο μίξερ τα αυγά, το γάλα, το μέλι και το βούτυρο. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε τη μαγιά.

Στη συνέχεια, ρίχνουμε σιγά σιγά το αλεύρι και χτυπάμε με τον γάντζο για 7–10 λεπτά, μέχρι το ζυμαράκι να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του κάδου.

Σκεπάζουμε τον κάδο και τον βάζουμε στον φούρνο για 30 λεπτά ή μέχρι να διπλασιαστεί το ζυμάρι. Το βγάζουμε και ρίχνουμε το ζυμάρι στον πάγκο της κουζίνας, τον οποίο έχουμε αλευρώσει για να μην κολλήσει.

Ανοίγουμε το ζυμάρι σε μακρόστενο φύλλο, το χωρίζουμε στη μέση και στη συνέχεια σε λωρίδες στο μέγεθος που θέλουμε για τα κρουασάν μας, και τέλος σε τριγωνάκια.

Για να φτιάξουμε τα κρουασάν, τραβάμε ελαφρά τη φαρδιά άκρη του τριγώνου και ρολάρουμε προς τη μύτη. Τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί, αφήνοντας απόσταση μεταξύ τους, και τα ξαναβάζουμε στον φούρνο για 10–15 λεπτά ώστε να φουσκώσουν.

Μόλις τα βγάλουμε, ανεβάζουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 190°C στις αντιστάσεις.

Χτυπάμε ένα αυγό και τα αλείφουμε πολύ καλά σε όλη τους την επιφάνεια.

Τα ψήνουμε για 20–25 λεπτά, ή μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα.

Αν θέλετε να βάλετε γέμιση, προτιμήστε μέλι ή μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και υλικά της αρεσκείας σας σε περίπτωση που θέλετε να το κάνετε αλμυρό!

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Κρήτη

Υπογράφηκε από τον Περιφερειάρχη Κρήτης η ένταξη για τη χρηματοδότηση ανέγερσης του 4ου Νηπιαγωγείου Ρεθύμνου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Οικονομία

Τζίρος 528.393 ευρώ στα καταλύματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Αθλητικά

Η Κρήτη δυναμώνει τον αθλητικό τουρισμό για ΑμεΑ με έργο σχεδόν €2 εκατ.

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Εργατικό ατύχημα στα Ιωάννινα, εργάτης έπεσε σε θεμέλια οικοδομής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Στην Αθήνα αντιπροσωπεία της Ε.Ε. για τις παράνομες επιδοτήσεις του ΟΠΕΚΕΠΕ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ηράκλειο

Ο Δήμαρχος Μαλεβιζίου Μενέλαος Μποκέας εξέφρασε τη στήριξή του στην πρωτοβουλία του Δικτύου Οινοποιών Κρήτης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Οικονομία

ΟΠΕΚΑ: Πότε και ποια επιδόματα πληρώνονται αυτή την εβδομάδα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

Συναγερμός στο Νέο Ηράκλειο με μαχαιρωμένο άνδρα – Οι κραυγές βοήθειας που αναστάτωσαν τη γειτονιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ελλάδα

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί κατεψυγμένο ξιφία με υδράργυρο πάνω από τα όρια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ηράκλειο

Δέκα μήνες λειτουργίας για το Παρατηρητήριο Κλιματικής Αλλαγής Κρήτης

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →