Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολα κρουασανάκια χωρίς ζάχαρη

23.02.2026, 17:41

Αναλυτικά η συνταγή

Ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα ζεστό, αφράτο κρουασανάκι;

Είναι το σνακ που αγαπούν όλα τα παιδιά και είναι ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας. Αν, ωστόσο, θέλετε να γνωρίζετε τι ακριβώς περιέχουν τα κρουασάν των παιδιών σας και να περιορίσετε τη ζάχαρη, έχουμε την κατάλληλη συνταγή.

Υλικά

500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3 αυγά
230 γρ γάλα
50 γρ βούτυρο λιωμένο
40 γρ μέλι
1 φακελάκι μαγιά

ΚΡΟΥΑΣΑΝ freepik

 

Εκτέλεση

Ανάβουμε τον φούρνο στους 50°C στις αντιστάσεις.

Ρίχνουμε στο μίξερ τα αυγά, το γάλα, το μέλι και το βούτυρο. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε τη μαγιά.

Στη συνέχεια, ρίχνουμε σιγά σιγά το αλεύρι και χτυπάμε με τον γάντζο για 7–10 λεπτά, μέχρι το ζυμαράκι να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του κάδου.

Σκεπάζουμε τον κάδο και τον βάζουμε στον φούρνο για 30 λεπτά ή μέχρι να διπλασιαστεί το ζυμάρι. Το βγάζουμε και ρίχνουμε το ζυμάρι στον πάγκο της κουζίνας, τον οποίο έχουμε αλευρώσει για να μην κολλήσει.

Ανοίγουμε το ζυμάρι σε μακρόστενο φύλλο, το χωρίζουμε στη μέση και στη συνέχεια σε λωρίδες στο μέγεθος που θέλουμε για τα κρουασάν μας, και τέλος σε τριγωνάκια.

Για να φτιάξουμε τα κρουασάν, τραβάμε ελαφρά τη φαρδιά άκρη του τριγώνου και ρολάρουμε προς τη μύτη. Τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί, αφήνοντας απόσταση μεταξύ τους, και τα ξαναβάζουμε στον φούρνο για 10–15 λεπτά ώστε να φουσκώσουν.

Μόλις τα βγάλουμε, ανεβάζουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 190°C στις αντιστάσεις.

Χτυπάμε ένα αυγό και τα αλείφουμε πολύ καλά σε όλη τους την επιφάνεια.

Τα ψήνουμε για 20–25 λεπτά, ή μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα.

Αν θέλετε να βάλετε γέμιση, προτιμήστε μέλι ή μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και υλικά της αρεσκείας σας σε περίπτωση που θέλετε να το κάνετε αλμυρό!

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 7 λεπτά
Κόσμος

Πούτιν: Τριήμερη αναστολή επιθέσεων στο Κίεβο λόγω συνομιλιών με απεσταλμένους του Τραμπ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Πολιτική

Κουτσούμπας από τη ΔΕΘ: «Ο λαός στενάζει – Δώστε τώρα λεφτά για μισθούς και συντάξεις»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ηράκλειο

Σε βαρύ κλίμα η κηδεία του Γιώργου Πολυζωάκη στις Αγιές Παρασκιές – Θλίψη στον Δήμο Αρχανών-Αστερουσίων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ελλάδα

Nέο αίμα στην άσφαλτο: Νεκρή 30χρονη οδηγός μηχανής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Κόσμος

ΗΠΑ: Χτύπησαν τρία ιρανικά πετρελαιοφόρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Αγροτικό συλλαλητήριο με τρακτέρ και δρακόντεια μέτρα στη ΔΕΘ για την ομιλία Μητσοτάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Ελλάδα

Νεκρός βρέφος στην Κυψέλη: Η θεία του 43χρονου αποκαλύπτει όσα γνώριζε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Ελλάδα

Τροχαίο στην Αλεξάνδρας: Νεκρή η 29χρονη σκηνοθέτιδα Μαρία Τσιώλη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Ηράκλειο

Μαρία Ορφανάκη και Δημήτρης Κανάκης… ΜΑΖΙ!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Ελλάδα

Νέος Κουβαράς: Εντοπίστηκε σορός μέσα στο όχημα απ’ όπου εκδηλώθηκε η φωτιά

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →