Ηράκλειο: 12oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Φασολάδα μεξικάνικη με κόκκινα φασόλια, τσίλι και χυμό νεραντζιού

01.04.2025, 5:05

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Μια διαφορετική φασολάδα, από το Μεξικό, με κόκκινα φασόλια, μπαχαρικά και ένταση από το τζίντζερ και το τσίλι.

Υλικά

Μερίδες: 4-6

  • 360 γρ. κόκκινα φασόλια, μουλιασμένα αποβραδίς
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, σε μικρά καρέ
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 2 εκ. φρέσκο τζίντζερ, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1/2 κουτ. γλυκού κύμινο σε σπόρους, κοπανισμένους στο γουδί
  • 1 κουτ. σούπας πάπρικα, γλυκιά
  • 1/2 κουτ. γλυκού τσίλι σε σκόνη (ή 1-2 πιπερίτσες τσίλι αποξηραμένες και θρυμματισμένες)
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης, ψιλοκομμένη
  • 1 μέτρια πατάτα, σε μικρά καρέ
  • 1 καρότο, σε λεπτές φέτες
  • 1/2 κονσέρβα ολόκληρα ντοματάκια, λιωμένα στον πολυκόφτη
  • 40 ml χυμός νεραντζιού, (ή πορτοκαλιού)
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τη μεξικάνικη φασολάδα με κόκκινα φασόλια, τσίλι και χυμό νεραντζιού, ξεκινάμε ξεπλένοντας τα φασόλια. Έπειτα τα βάζουμε σε μια ευρύχωρη κατσαρόλα και προσθέτουμε νερό που να τα καλύψει κατά 3-4 εκ.
  2. Τα αφήνουμε να πάρουν μία βράση, ξαφρίζοντας τακτικά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και τα σιγοβράζουμε για 30 λεπτά, μέχρι να μισομαλακώσουν.
  3. Παράλληλα, σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 10 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να καραμελώνει.
  4. Ρίχνουμε το σκόρδο, το τζίντζερ, το κύμινο, την πάπρικα, το τσίλι (σε σκόνη ή τις πιπερίτσες) και την πιπεριά Φλωρίνης και σοτάρουμε για άλλα 3 λεπτά.
  5. Προσθέτουμε την πατάτα και το καρότο, σοτάρουμε για 1 λεπτό και ρίχνουμε την ντομάτα.
  6. Δυναμώνουμε τη φωτιά, αφήνουμε τη σάλτσα να πάρει μία βράση και την αδειάζουμε στην κατσαρόλα με τα φασόλια.
  7. Σιγομαγειρεύουμε για άλλα 30-40 λεπτά ή μέχρι τα φασόλια να μαλακώσουν καλά και να σωθούν τα υπερβολικά υγρά.
  8. Αλατοπιπερώνουμε και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά ακόμα.
  9. Χωρίς να τραβήξουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, παίρνουμε μία δόση φασολάδα με την κουτάλα της σούπας, τη ρίχνουμε στον πολυκόφτη μαζί με τον χυμό και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και χτυπάμε μέχρι να γίνουν λεία κρέμα.
  10. Την αδειάζουμε στην κατσαρόλα με την υπόλοιπη φασολάδα, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό.
  11. Αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 3 λεπτά
Τεχνολογία

Η τεχνητή νοημοσύνη στην τσέπη σας: Ο υπερυπολογιστής που αλλάζει τα δεδομένα (vid)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Ελλάδα

Ποιους βάζει στο «στόχαστρο» η ΑΑΔΕ – Έρχονται χιλιάδες έλεγχοι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Viral

Η εταιρεία που σας πληρώνει 10.000 δολάρια για 10.000 βήματα σε μία ημέρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Ο καιρός για την Δευτέρα 12 Ιανουαρίου – βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Αθλητικά

Τρομακτικός τραυματισμός για τον Μαυροπάνο, έφυγε με φορείο από τον αγωνιστικό χώρο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Έτρεχαν με τις μοτοσυκλέτες τους και έκαναν σούζες σε δρόμους της Αττικής – Τρεις συλλήψεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Διάσωση αλόγων σε πλημμυρισμένο δασάκι στην Καστοριά – Το συγκινητικό βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Τεράστια αισχροκέρδεια από το χωράφι μέχρι το ράφι – βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ελλάδα

Ανακαίνιση κατοικίας: Τα κριτήρια για κρατική ενίσχυση έως 36.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ηράκλειο

Πρώτη στον κόσμο στις αναζητήσεις για προσιτές διακοπές η Κρήτη!

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →