Ηράκλειο: 29oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Φασολάδα μεξικάνικη με κόκκινα φασόλια, τσίλι και χυμό νεραντζιού

01.04.2025, 5:05

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Μια διαφορετική φασολάδα, από το Μεξικό, με κόκκινα φασόλια, μπαχαρικά και ένταση από το τζίντζερ και το τσίλι.

Υλικά

Μερίδες: 4-6

  • 360 γρ. κόκκινα φασόλια, μουλιασμένα αποβραδίς
  • 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι, σε μικρά καρέ
  • 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 2 εκ. φρέσκο τζίντζερ, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο
  • 1/2 κουτ. γλυκού κύμινο σε σπόρους, κοπανισμένους στο γουδί
  • 1 κουτ. σούπας πάπρικα, γλυκιά
  • 1/2 κουτ. γλυκού τσίλι σε σκόνη (ή 1-2 πιπερίτσες τσίλι αποξηραμένες και θρυμματισμένες)
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης, ψιλοκομμένη
  • 1 μέτρια πατάτα, σε μικρά καρέ
  • 1 καρότο, σε λεπτές φέτες
  • 1/2 κονσέρβα ολόκληρα ντοματάκια, λιωμένα στον πολυκόφτη
  • 40 ml χυμός νεραντζιού, (ή πορτοκαλιού)
  • 90 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τη μεξικάνικη φασολάδα με κόκκινα φασόλια, τσίλι και χυμό νεραντζιού, ξεκινάμε ξεπλένοντας τα φασόλια. Έπειτα τα βάζουμε σε μια ευρύχωρη κατσαρόλα και προσθέτουμε νερό που να τα καλύψει κατά 3-4 εκ.
  2. Τα αφήνουμε να πάρουν μία βράση, ξαφρίζοντας τακτικά, χαμηλώνουμε τη φωτιά και τα σιγοβράζουμε για 30 λεπτά, μέχρι να μισομαλακώσουν.
  3. Παράλληλα, σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 10 λεπτά, μέχρι να αρχίσει να καραμελώνει.
  4. Ρίχνουμε το σκόρδο, το τζίντζερ, το κύμινο, την πάπρικα, το τσίλι (σε σκόνη ή τις πιπερίτσες) και την πιπεριά Φλωρίνης και σοτάρουμε για άλλα 3 λεπτά.
  5. Προσθέτουμε την πατάτα και το καρότο, σοτάρουμε για 1 λεπτό και ρίχνουμε την ντομάτα.
  6. Δυναμώνουμε τη φωτιά, αφήνουμε τη σάλτσα να πάρει μία βράση και την αδειάζουμε στην κατσαρόλα με τα φασόλια.
  7. Σιγομαγειρεύουμε για άλλα 30-40 λεπτά ή μέχρι τα φασόλια να μαλακώσουν καλά και να σωθούν τα υπερβολικά υγρά.
  8. Αλατοπιπερώνουμε και μαγειρεύουμε για 5 λεπτά ακόμα.
  9. Χωρίς να τραβήξουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά, παίρνουμε μία δόση φασολάδα με την κουτάλα της σούπας, τη ρίχνουμε στον πολυκόφτη μαζί με τον χυμό και το υπόλοιπο ελαιόλαδο και χτυπάμε μέχρι να γίνουν λεία κρέμα.
  10. Την αδειάζουμε στην κατσαρόλα με την υπόλοιπη φασολάδα, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε για 1 λεπτό.
  11. Αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 ώρες
Ηράκλειο

Πένθος στο Ηράκλειο για τον θάνατο της αγαπητής Κρυσταλλίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Θρίλερ εν ώρα πτήσης: Κατέρρευσε πιλότος Boeing 777 από τροφική δηλητηρίαση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Χαλκιδική: 57χρονος τραυματίστηκε στο κεφάλι μετά από βουτιά στη θάλασσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Πολιτική

Νίκος Δένδιας: Επίσκεψη στη «φωλιά» των Καναντέρ – «Το έργο σας υπερβαίνει τα όρια μιας απλής αποστολής»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Θάσος: Με επιτυχία η επιχείρηση μεταφοράς τραυματισμένου 29χρονου από δύσβατη περιοχή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Σταύρος Γεωργίου: Συνελήφθη 28χρονος Αιγύπτιος για τη δολοφονία του ποινικολόγου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Style

Τα 3 ζώδια που προσελκύουν χρήματα και επιτυχία σαν μαγνήτης από σήμερα 22 Ιουλίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2746: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 10.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Συνελήφθη ο 29χρονος που είχε αποδράσει από το Νοσοκομείο Τρικάλων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Δικογραφία σε βάρος δύο 39χρονων που παράτησαν ολόκληρο νοικοκυριό σε πεζοδρόμιο στη Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →