Ηράκλειο: 13oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Φάβα σε κομμάτια

07.04.2025, 1:05

Δείτε τη συνταγή 

Ταπεινό και πεντανόστιμο φαγάκι, η φάβα κατά παράδοση μαγειρεύεται είτε αραιή ως σούπα ή πηχτή και κόβεται κομμάτια. Εδώ έχουμε τη δεύτερη εκδοχή της.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 1/2 κιλό φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι
  • αλάτι
  • 1/3 φλιτζ. τσαγιού λάδι
  • Για το σερβίρισμα
  • 1 ξερό κρεμμύδι σε φετάκια
  • 4 – 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτά φετάκια
  • μια χουφτίτσα φύλλα μαϊντανού
  • λάδι

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε και βάζουμε τη φάβα στην κατσαρόλα με νερό να την καλύπτει και να φτάνει 3 δάχτυλα πιο πάνω, προσθέτουμε το κρεμμύδι κομμένο στα 4 και λίγο αλάτι.
  • Αφήνουμε να βράσει μέχρι να μαλακώσει τόσο που να διαλύεται.
  • Την περνάμε από το μπλέντερ (μαζί με το κρεμμύδι και τα υγρά) να γίνει ένας λείος πολτός και την ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα.
  • Προσθέτουμε το λάδι και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα για να μην κολλήσει και τσικνώσει.
  • Συνεχίζουμε το βράσιμο, ανακατεύοντας πάντα μέχρι να αρχίσει η φάβα να αφρίζει. Θα αφρίζει γύρω-γύρω στην κατσαρόλα, ήρεμα στην αρχή, ενώ σε λίγο το άφρισμα δυναμώνει και οι φουσκάλες γίνονται μεγαλύτερες.
  • Δοκιμάζουμε το αλάτι και προσθέτουμε όσο χρειάζεται.
  • Βρέχουμε με νερό ένα πυρεξάκι (ή άλλο ταψάκι), το τινάζουμε και αδειάζουμε εκεί τη φάβα. Την αφήνουμε ακίνητη, χωρίς να τη σκεπάσουμε, μέχρι να κρυώσει και να πήξει.
  • Την κόβουμε σε ρόμβους, όσο μεγάλους θέλουμε, και σερβίρουμε στα πιάτα με τη βοήθεια μιας σπάτουλας.
  • Εν τω μεταξύ, βάζουμε τις φέτες του ξερού κρεμμυδιού σ’ ένα μπολ με νερό και λίγο αλάτι και τις αφήνουμε 15 λεπτά, για να φύγει η αψάδα τους.
  • Τις στραγγίζουμε καλά και τις ανακατεύουμε με το χλωρό κρεμμυδάκι και το μαϊντανό.
  • Βάζουμε λίγα δίπλα σε κάθε κομμάτι φάβας και περιχύνουμε με λίγο ωμό λάδι.

Πηγή:

πριν από 3 λεπτά
Ταξίδια

Ποιοι είναι οι προορισμοί που προτιμούν οι Έλληνες ταξιδιώτες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Τέλη κυκλοφορίας 2026: Καμία παράταση – Μέχρι πότε η εξόφληση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κόσμος

Γιοχάνεσμπουργκ: Μακελειό με τουλάχιστον 10 νεκρούς από επίθεση ενόπλων σε ταβέρνα (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Πηγαδάκια

Εγκαίνια βιτρίνας στην Πύλη Αγίου Γεωργίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Style

Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Κυριακή 21 Δεκεμβρίου 2025

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ηράκλειο

Βεβήλωσαν την φάτνη στην Πλατεία Ελευθερίας!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Όλο και περισσότερα τα περιστατικά με ανήλικους να γίνονται «λιώμα» από το αλκοόλ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Ελλάδα

Έληξε η προθεσμία για την πληρωμή του Δώρου των Χριστουγέννων, τι ισχύει εάν δεν καταβλήθηκε στους εργαζόμενους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Κρήτη

Τραγωδία στον Μυλοπόταμο – Εντοπίστηκε νεκρός στο χωράφι του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Οικονομία

Αναλυτικοί πίνακες και παραδείγματα με τις αυξήσεις των μισθών το 2026

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →