Ηράκλειο: 29oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Φάβα σε κομμάτια

07.04.2025, 1:05

Δείτε τη συνταγή 

Ταπεινό και πεντανόστιμο φαγάκι, η φάβα κατά παράδοση μαγειρεύεται είτε αραιή ως σούπα ή πηχτή και κόβεται κομμάτια. Εδώ έχουμε τη δεύτερη εκδοχή της.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 1/2 κιλό φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι
  • αλάτι
  • 1/3 φλιτζ. τσαγιού λάδι
  • Για το σερβίρισμα
  • 1 ξερό κρεμμύδι σε φετάκια
  • 4 – 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτά φετάκια
  • μια χουφτίτσα φύλλα μαϊντανού
  • λάδι

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε και βάζουμε τη φάβα στην κατσαρόλα με νερό να την καλύπτει και να φτάνει 3 δάχτυλα πιο πάνω, προσθέτουμε το κρεμμύδι κομμένο στα 4 και λίγο αλάτι.
  • Αφήνουμε να βράσει μέχρι να μαλακώσει τόσο που να διαλύεται.
  • Την περνάμε από το μπλέντερ (μαζί με το κρεμμύδι και τα υγρά) να γίνει ένας λείος πολτός και την ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα.
  • Προσθέτουμε το λάδι και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα για να μην κολλήσει και τσικνώσει.
  • Συνεχίζουμε το βράσιμο, ανακατεύοντας πάντα μέχρι να αρχίσει η φάβα να αφρίζει. Θα αφρίζει γύρω-γύρω στην κατσαρόλα, ήρεμα στην αρχή, ενώ σε λίγο το άφρισμα δυναμώνει και οι φουσκάλες γίνονται μεγαλύτερες.
  • Δοκιμάζουμε το αλάτι και προσθέτουμε όσο χρειάζεται.
  • Βρέχουμε με νερό ένα πυρεξάκι (ή άλλο ταψάκι), το τινάζουμε και αδειάζουμε εκεί τη φάβα. Την αφήνουμε ακίνητη, χωρίς να τη σκεπάσουμε, μέχρι να κρυώσει και να πήξει.
  • Την κόβουμε σε ρόμβους, όσο μεγάλους θέλουμε, και σερβίρουμε στα πιάτα με τη βοήθεια μιας σπάτουλας.
  • Εν τω μεταξύ, βάζουμε τις φέτες του ξερού κρεμμυδιού σ’ ένα μπολ με νερό και λίγο αλάτι και τις αφήνουμε 15 λεπτά, για να φύγει η αψάδα τους.
  • Τις στραγγίζουμε καλά και τις ανακατεύουμε με το χλωρό κρεμμυδάκι και το μαϊντανό.
  • Βάζουμε λίγα δίπλα σε κάθε κομμάτι φάβας και περιχύνουμε με λίγο ωμό λάδι.

Πηγή:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 2 λεπτά
Style

Τζον Μπον Τζόβι: Διέκοψε συναυλία εξαιτίας προβλήματος στη φωνή του! (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Αρθρογραφία

Περιφερειακά Μέσα: Όαση πληροφόρησης και όχι «έρημος ενημέρωσης»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Πολιτική

Ελένη Βατσινά στην Επιτροπή Περιφερειών: «Η συμμετοχή των νέων δεν είναι επιλογή, είναι δημοκρατική υποχρέωση»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Κόσμος

Ζελένσκι: Διπλό ουκρανικό πλήγμα σε ρωσική στρατιωτική βιομηχανία και πετρελαϊκές υποδομές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ηράκλειο

Συνεχίζονται οι ασφαλτοστρώσεις στο Ηράκλειο – Σε ποιους δρόμους εκτελούνται εργασίες (Φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Πολιτική

Κωνσταντίνος Τασούλας: «Πλέον έχουμε μια έμπειρη Δημοκρατία»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ελλάδα

Χαλκιδική: Ενθαρρυντικά νέα για την 7χρονη που επέζησε από το πολύνεκρο τροχαίο – Νεκροί οι γονείς και η αδερφή της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Οικονομία

Ανασφάλιστα οχήματα: Ξεκινούν τα νέα πρόστιμα – Πώς θα εξετάζονται οι ενστάσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Κόσμος

Μέση Ανατολή: Νέοι αμερικανικοί βομβαρδισμοί στο Ιράν – Άλμα του πετρελαίου στα 100 δολάρια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Ηράκλειο

Σειρά επαφών Καλοκαιρινού με φορείς του Ηρακλείου – Στο επίκεντρο υγεία, ταξί και Αγία Τριάδα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →