Ηράκλειο: 24oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Φάβα σε κομμάτια

07.04.2025, 1:05

Δείτε τη συνταγή 

Ταπεινό και πεντανόστιμο φαγάκι, η φάβα κατά παράδοση μαγειρεύεται είτε αραιή ως σούπα ή πηχτή και κόβεται κομμάτια. Εδώ έχουμε τη δεύτερη εκδοχή της.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 1/2 κιλό φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι
  • αλάτι
  • 1/3 φλιτζ. τσαγιού λάδι
  • Για το σερβίρισμα
  • 1 ξερό κρεμμύδι σε φετάκια
  • 4 – 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτά φετάκια
  • μια χουφτίτσα φύλλα μαϊντανού
  • λάδι

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε και βάζουμε τη φάβα στην κατσαρόλα με νερό να την καλύπτει και να φτάνει 3 δάχτυλα πιο πάνω, προσθέτουμε το κρεμμύδι κομμένο στα 4 και λίγο αλάτι.
  • Αφήνουμε να βράσει μέχρι να μαλακώσει τόσο που να διαλύεται.
  • Την περνάμε από το μπλέντερ (μαζί με το κρεμμύδι και τα υγρά) να γίνει ένας λείος πολτός και την ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα.
  • Προσθέτουμε το λάδι και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα για να μην κολλήσει και τσικνώσει.
  • Συνεχίζουμε το βράσιμο, ανακατεύοντας πάντα μέχρι να αρχίσει η φάβα να αφρίζει. Θα αφρίζει γύρω-γύρω στην κατσαρόλα, ήρεμα στην αρχή, ενώ σε λίγο το άφρισμα δυναμώνει και οι φουσκάλες γίνονται μεγαλύτερες.
  • Δοκιμάζουμε το αλάτι και προσθέτουμε όσο χρειάζεται.
  • Βρέχουμε με νερό ένα πυρεξάκι (ή άλλο ταψάκι), το τινάζουμε και αδειάζουμε εκεί τη φάβα. Την αφήνουμε ακίνητη, χωρίς να τη σκεπάσουμε, μέχρι να κρυώσει και να πήξει.
  • Την κόβουμε σε ρόμβους, όσο μεγάλους θέλουμε, και σερβίρουμε στα πιάτα με τη βοήθεια μιας σπάτουλας.
  • Εν τω μεταξύ, βάζουμε τις φέτες του ξερού κρεμμυδιού σ’ ένα μπολ με νερό και λίγο αλάτι και τις αφήνουμε 15 λεπτά, για να φύγει η αψάδα τους.
  • Τις στραγγίζουμε καλά και τις ανακατεύουμε με το χλωρό κρεμμυδάκι και το μαϊντανό.
  • Βάζουμε λίγα δίπλα σε κάθε κομμάτι φάβας και περιχύνουμε με λίγο ωμό λάδι.

Πηγή:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Κρήτη

Δήμος Αγίου Νικολάου: Λίγες ακόμα ημέρες για τις αιτήσεις των κοινόχρηστων χώρων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ηράκλειο

Πλήθος πιστών στην Παναγία την Αλμυρή – Χιλιάδες προσκυνητές στη Μεσαρά (φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Ολοκληρώθηκε η τηλεδιάσκεψη Αρναουτάκη-Καλοκαιρινού με τον Υπουργό Μετανάστευσης και Ασύλου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ηράκλειο

Αναστάτωση στη Μεσαρά από ισχυρό κρότο – Έντρομοι οι κάτοικοι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Ηράκλειο

«Βλέπουν»…αποζημιώσεις για το κυκλοφοριακό χάος με τα έργα στον ΒΟΑΚ! «Καμπανάκι» από τους τουριστικούς φορείς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Πολιτική

Καρυστιανού: Αύριο Πέμπτη ανακοινώνει το κόμμα της – «Γινόμαστε όλο και περισσότεροι κι αυτό τους τρομάζει» (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ελλάδα

Τραγωδία στην Αττική Οδό: Μοτοσικλετιστής έχασε τη ζωή του σε τροχαίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Style

Τα ζώδια με την πιο εκρηκτική σεξουαλικότητα: Η ερωτική ζωή σου σύμφωνα με τα άστρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Πολιτική

Κακλαμάνης για διαρροή του διαλόγου Ανδρουλάκη-Δεμίρη: «Αυτό που συνέβη είναι κοινοβουλευτική εκτροπή»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 59 λεπτά
Πολιτική

Υποκλοπές: Αναβλήθηκε η συνεδρίαση της Επιτροπής Θεσμών και Διαφάνειας

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →