Ηράκλειο: 22oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Φάβα σε κομμάτια

17.03.2025, 0:01

Δείτε τη συνταγή 

Ταπεινό και πεντανόστιμο φαγάκι, η φάβα κατά παράδοση μαγειρεύεται είτε αραιή ως σούπα ή πηχτή και κόβεται κομμάτια. Εδώ έχουμε τη δεύτερη εκδοχή της.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 1/2 κιλό φάβα
  • 1 μέτριο ξερό κρεμμύδι
  • αλάτι
  • 1/3 φλιτζ. τσαγιού λάδι
  • Για το σερβίρισμα
  • 1 ξερό κρεμμύδι σε φετάκια
  • 4 – 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτά φετάκια
  • μια χουφτίτσα φύλλα μαϊντανού
  • λάδι

Διαδικασία

  • Ξεκινάμε και βάζουμε τη φάβα στην κατσαρόλα με νερό να την καλύπτει και να φτάνει 3 δάχτυλα πιο πάνω, προσθέτουμε το κρεμμύδι κομμένο στα 4 και λίγο αλάτι.
  • Αφήνουμε να βράσει μέχρι να μαλακώσει τόσο που να διαλύεται.
  • Την περνάμε από το μπλέντερ (μαζί με το κρεμμύδι και τα υγρά) να γίνει ένας λείος πολτός και την ξαναβάζουμε στην κατσαρόλα.
  • Προσθέτουμε το λάδι και μαγειρεύουμε ανακατεύοντας με μια ξύλινη κουτάλα για να μην κολλήσει και τσικνώσει.
  • Συνεχίζουμε το βράσιμο, ανακατεύοντας πάντα μέχρι να αρχίσει η φάβα να αφρίζει. Θα αφρίζει γύρω-γύρω στην κατσαρόλα, ήρεμα στην αρχή, ενώ σε λίγο το άφρισμα δυναμώνει και οι φουσκάλες γίνονται μεγαλύτερες.
  • Δοκιμάζουμε το αλάτι και προσθέτουμε όσο χρειάζεται.
  • Βρέχουμε με νερό ένα πυρεξάκι (ή άλλο ταψάκι), το τινάζουμε και αδειάζουμε εκεί τη φάβα. Την αφήνουμε ακίνητη, χωρίς να τη σκεπάσουμε, μέχρι να κρυώσει και να πήξει.
  • Την κόβουμε σε ρόμβους, όσο μεγάλους θέλουμε, και σερβίρουμε στα πιάτα με τη βοήθεια μιας σπάτουλας.
  • Εν τω μεταξύ, βάζουμε τις φέτες του ξερού κρεμμυδιού σ’ ένα μπολ με νερό και λίγο αλάτι και τις αφήνουμε 15 λεπτά, για να φύγει η αψάδα τους.
  • Τις στραγγίζουμε καλά και τις ανακατεύουμε με το χλωρό κρεμμυδάκι και το μαϊντανό.
  • Βάζουμε λίγα δίπλα σε κάθε κομμάτι φάβας και περιχύνουμε με λίγο ωμό λάδι.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 2 λεπτά
Κόσμος

Ζευγάρι στη Γερμανία συνελήφθη για κατασκοπεία υπέρ της Κίνας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Κόσμος

Ρούμπιο: Πρότεινε «νέα σχέση» του λαού της Κούβας με τις ΗΠΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Σοβαρό τροχαίο τώρα στον ΒΟΑΚ – Αυτοκίνητο τούμπαρε στην μέση του δρόμου (φώτο,βιντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Αρθρογραφία

Νέες αγορές: Χωρίς λύση στο θέμα της βίζας, η ανάπτυξη μένει στα λόγια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Ρόδος: Σε «βαρύ» κλίμα αποχαιρέτησαν συγγενείς και φίλοι μάνα και κόρη που έχασαν τη ζωή τους σε δυστύχημα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Ρόδος: Ελεύθερος με εγγύηση 50.000 ευρώ ο οδηγός της BMW

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ελλάδα

Πανελλήνιες 2026: Τι ισχύει με το επίδομα των 350 ευρώ σε υποψήφιους ΓΕΛ και ΕΠΑΛ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Πολιτική

Μαρινάκης: «Το βράδυ των εκλογών του 2027 ο τόπος πρέπει να έχει κυβέρνηση»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Κόσμος

Κάγια Κάλας: Πιθανή διακοπή βοήθειας της ΕΕ προς χώρες που υποστηρίζουν τη Ρωσία ή το Ιράν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Style

Αυτά τα 3 ζώδια θέλουν να έχουν πάντα δίκιο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →