Ηράκλειο: 25oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή: Φέτα πανέ με σάλτσα σύκου

02.10.2024, 4:40

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Η παναρισμένη φέτα με τη χρυσαφένια, τραγανή κρούστα δένει πολύ ωραία με τη σάλτσα σύκου σε ένα αλμυρόγλυκο μεζεδάκι από τα λίγα. Πρόκειται για μία ιδιαίτερη συνταγή.

Υλικά

Μερίδες: 6

Για τη φέτα

  • 6 κουτ. σούπας τυρί κρέμα
  • 60 ml φρέσκο γάλα
  • 3 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκου δυόσμου, ψιλοκομμένα (ή 1 κουτ. γλυκού δυόσμος ξερός)
  • 60 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 100 γρ. τριμμένη φρυγανιά
  • 3 αυγά, ελαφρώς χτυπημένα
  • 300 γρ. φέτα σκληρή, κομμένη σε μεγάλους κύβους των 3 εκ.
  • ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για τη σάλτσα σύκου

  • 1/2 φλιτζ. τσαγιού μαρμελάδα σύκο
  • 4 ώριμα σύκα φρέσκα, ξεφλουδισμένα και λιωμένα με το πιρούνι
  • 30 ml βαλσαμικό ξίδι
  • 100 ml ζεστό νερό
  • 1/2 κουτ. γλυκού ξερή ρίγανη, τριμμένη
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Φέτα

  1. Για να φτιάξουμε φέτα πανέ με σάλτσα σύκου, αρχικά ανακατεύουμε καλά, σε ένα μπολάκι, το τυρί κρέμα, το γάλα, 50 ml νερό και τον δυόσμο.
  2. Σε ένα δεύτερο μπολ βάζουμε το αλεύρι.
  3. Σε τρίτο βάζουμε την τριμμένη φρυγανιά.
  4. Και σε ένα τέταρτο βάζουμε τα αυγά.
  5. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε ελαιόλαδο τόσο όσο να καλύψει καλά τον πυθμένα του και το βάζουμε σε δυνατή φωτιά.
  6. Περνάμε έναν έναν τους κύβους φέτας από το αλεύρι, τους τινάζουμε ελαφρώς.
  7. Στη συνέχεια, τους βουτάμε στο μείγμα του τυριού κρέμας, καλύπτοντάς τους απ’ όλες τις μεριές.
  8. Τους περνάμε από την τριμμένη φρυγανιά.
  9. Τέλος, τους βουτάμε γρήγορα στο αυγό.
  10. Τους ρίχνουμε αμέσως στο καυτό λάδι, σε δόσεις, και τους τηγανίζουμε για περίπου 1 λεπτό, γυρίζοντάς τους τακτικά, μέχρι να αποκτήσουν μια χρυσαφένια, τραγανή κρούστα.
  11. Τους στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί.
  12. Τους σερβίρουμε καυτούς.

Σάλτσα

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά.
  2. Σερβίρουμε τους κύβους φέτας ζεστούς και συνοδεύουμε με τη σάλτσα σύκου.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 7 ώρες
Ηράκλειο

Πένθος στο Ηράκλειο για τον θάνατο της αγαπητής Κρυσταλλίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Θρίλερ εν ώρα πτήσης: Κατέρρευσε πιλότος Boeing 777 από τροφική δηλητηρίαση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Χαλκιδική: 57χρονος τραυματίστηκε στο κεφάλι μετά από βουτιά στη θάλασσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Πολιτική

Νίκος Δένδιας: Επίσκεψη στη «φωλιά» των Καναντέρ – «Το έργο σας υπερβαίνει τα όρια μιας απλής αποστολής»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Θάσος: Με επιτυχία η επιχείρηση μεταφοράς τραυματισμένου 29χρονου από δύσβατη περιοχή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Σταύρος Γεωργίου: Συνελήφθη 28χρονος Αιγύπτιος για τη δολοφονία του ποινικολόγου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Style

Τα 3 ζώδια που προσελκύουν χρήματα και επιτυχία σαν μαγνήτης από σήμερα 22 Ιουλίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2746: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 10.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Συνελήφθη ο 29χρονος που είχε αποδράσει από το Νοσοκομείο Τρικάλων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ελλάδα

Δικογραφία σε βάρος δύο 39χρονων που παράτησαν ολόκληρο νοικοκυριό σε πεζοδρόμιο στη Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →