Ηράκλειο: 25oC

Φλογέρες με μανιτάρια και σάλτσα ντομάτας – Μια εύκολη συνταγή

02.03.2025, 1:20

Πώς να τις φτιάξετε

Ντελικάτες και διαφορετικές αυτές οι φλογέρες με γέμιση πολέντα, μανιτάρια και σταφίδες. Σερβίρουμε ως ορεκτικό μαζί με σάλτσα ντομάτας.

15′ προετοιμασία
40′ ψήσιμο
15′ αναμονή
Σύνολο: 1 ώρα και 10′

Υλικά
Μερίδες: 4
4 φύλλα κρούστας
1/2 φλιτζ. τσαγιού λάδι + λίγο ακόμα για το λάδωμα των φύλλων και του ταψιού
1/2 κιλό μανιτάρια άσπρα στρογγυλά, σε φέτες
8 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
1 πολύ γεμάτη κουτ. σούπας τριμμένο κόλιαντρο
8 κουτ. σούπας πολέντα (σιμιγδάλι καλαμποκιού) ή καλαμποκάλευρο
1/2 φλιτζ. τσαγιού μαύρες σταφίδες
1 μάτσο δυόσμος (μόνο φύλλα), ψιλοκομμένος
το ξύσμα ενός ώριμου, ακέρωτου και κατά προτίμηση βιολογικού λεμονιού
αλάτι και πιπέρι
Για την σάλτσα ντομάτας
2 φλιτζ. τσαγιού πολτός ντομάτας
αλατοπίπερο
2 κουτ. σούπας φυλλαράκια δυόσμου, ψιλοκομμένα
4 κουτ. σούπας λάδι
1 μικρό ξερό κρεμμύδι, ολόκληρο
καρφωμένο με 5 – 6 γαρίφαλα

Διαδικασία
Για να ετοιμάσουμε τις φλογέρες, πρώτα βάζουμε σε βαθύ τηγάνι το μισό από το μετρημένο λάδι και τσιγαρίζουμε τα μανιτάρια.
Όταν μαραθούν αρκετά, προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα μέχρι να μαραθούν και να μην έχουν υγρά, τα αλατοπιπερώνουμε και τα αφήνουμε να κρυώσουν.
Βάζουμε την πολέντα (ή το καλαμποκάλευρο) σε λεκανίτσα μαζί με το υπόλοιπο λάδι, 1 κοφτό κουτ. γλυκού αλάτι και το τριμμένο κόλιαντρο.
Ανακατεύουμε ζωηρά μέχρι να γίνει ένα πηχτό κουρκούτι, ομοιογενές.
Το αφήνουμε 15 λεπτά να ηρεμήσει και μετά, αν είναι πολύ πηχτό, προσθέτουμε λίγο νερό ακόμα. Πρέπει να είναι αραιό σαν μέλι.
Προσθέτουμε στο κουρκούτι τα τσιγαρισμένα λαχανικά, το δυόσμο, τις σταφίδες και το ξύσμα λεμονιού. Τα ανακατεύουμε όλα μαζί και δοκιμάζουμε το αλατοπίπερο.
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180° C. Κόβουμε τα φύλλα κρούστας στα 4.
Τα λαδώνουμε και βάζουμε στη στενή πλευρά κάθε φύλλου λίγη από τη γέμιση.
Τυλίγουμε δύο στροφές, γυρίζουμε προς τα μέσα το φύλλο στα πλάγια, για να μη βγει έξω η γέμιση, και το τυλίγουμε ρολό. Θα γίνουν 16 κομμάτια.
Τα βάζουμε σε λαδωμένο ταψάκι, τα αλείφουμε με λάδι και τα ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν.
Σάλτσα ντομάτας
Στο μεταξύ, βάζουμε σε κατσαρόλα τον πολτό ντομάτας, 1 φλιτζ. τσαγιού νερό, το δυόσμο, το λάδι, το κρεμμύδι και αλατοπίπερο. Βράζουμε τη σάλτσα μέχρι να πήξει.
Το κρεμμύδι το πετάμε. Για να σερβίρουμε, απλώνουμε σε κάθε πιάτο όση σάλτσα θέλουμε και από πάνω τοποθετούμε 4 φλογέρες.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

H ελληνική σημαία με τον Άη Γιώργη που γιορτάζει σήμερα και το 2/39 Σύνταγμα Ευζώνων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Κόσμος

Σκότωσε και τεμάχισε τη μητέρα της: Έκρυψε μέλη του σώματος σε πλυντήριο ρούχων και κάδο απορριμμάτων στο σπίτι (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Υγεία

COVID-19: Ποιο το στέλεχος Stratus που προκαλεί 8 στα 10 κρούσματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Εγκαινιάζεται ο νέος χώρος του ΚΕ.ΚΟΙ.Φ.-Α.Π.Η. Αγίου Ιωάννη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κρήτη

Τα βραβεία του 13ου Φεστιβάλ Κινηματογράφου Χανίων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Κρήτη

Φωτιά ξέσπασε στα Ανώγεια – Στο σημείο η Πυροσβεστική

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Μεταβολή του σκηνικού μετά την 28η Οκτωβρίου – Πως επηρεάζεται η Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Τρία κυνηγόσκυλα έπεσαν σε γκρεμό μαζί με 10 αγριογούρουνα – Επιχείρηση διάσωσης για το ένα σκυλί που επιβίωσε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Κακουργηματική δίωξη στους πέντε συλληφθέντες για το άγριο επεισόδιο στην Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ελλάδα

Ένα ιστορικό κειμήλιο στο Μουσείο Τύπου της ΕΣΗΕΠΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →