Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Φούστο(υ)ρον, η ποντιακή ομελέτα

21.02.2025, 10:05

Με το φαγητό αυτό στον Πόντο υποδέχονταν τον έφιππο νυμφίο, τον γαμπρό

Το φούστορον είναι ένα ιδιαίτερα απλό φαγητό, στην ουσία αυγά τηγανισμένα σε καλό βούτυρο, σπασμένα μέσα στο τηγάνι, να ξεχωρίζει ο κρόκος από το ασπράδι.

«Φούστορον» είναι στην ποντιακή κουζίνα η ομελέτα και προέρχεται από την αρχαιοελληνική φράση «φυστή μάζα», δηλαδή μάζα αφράτη και φουσκωτή. Με το φαγητό αυτό στον Πόντο υποδέχονταν τον έφιππο νυμφίο, τον γαμπρό, στο «νυφόπαρμα», όταν ερχόταν δηλαδή στα πεθερικά του για να παραλάβει τη νύφη. Τον ρωτούσαν λοιπόν «γαμπρέ, φούστο(υ)ρον τρως;», προσφέροντάς του το πιάτο με το φούστο(υ)ρο, ενώ στον κουμπάρο που τον συνόδευε πρόσφεραν κόσσα (κότα) βραστή. Στη βασική αυτή συνταγή μπορούν να προστεθούν πολλά ακόμη υλικά, όπως εδώ πράσα, και ακόμα κρεμμύδια ξερά ή φρέσκα, καβουρμάς κ.ά.

Υλικά

Μερίδες: 2

  • 4-5 αυγά, φρέσκα
  • 80 γρ. βούτυρο αγελάδας
  • αλάτι
  • 4 μέτρια πράσα (το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος), σε μέτριες ροδέλες
  • 120 γρ. φέτα, θρυμματισμένη (προαιρετικά) ή καβουρμάς, θρυμματισμένος

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε φούστο(υ)ρον αρχικά ζεσταίνουμε, σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι, το βούτυρο σε μέτρια φωτιά, μέχρι να λιώσει, αλλά να μην κάψει και σκουρύνει.
  2. Λίγο πριν λιώσει όλο, ρίχνουμε τα πράσα και λίγο αλάτι και τα σοτάρουμε σε μέτρια φωτιά, για 6-7 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν καλά.
  3. Ρίχνουμε στο τηγάνι τα αυγά και σπάμε τον κρόκο τους με ένα πιρούνι.
  4. Αν θέλουμε να βάλουμε και τη φέτα, (ή τον καβουρμά) τη ρίχνουμε τώρα, σκορπίζοντάς τη σε όλο το τηγάνι.
  5. Δεν ανακατεύουμε τα αυγά, δεν θέλουμε να γίνουν ομελέτα, απλώς αφήνουμε το μείγμα να ψηθεί για 3-4 λεπτά.
  6. Έπειτα, σκεπάζουμε το τηγάνι με καπάκι, ώστε να ψηθούν καλά και τα ασπράδια.
  7. Ρίχνουμε λίγο αλάτι και σερβίρουμε, το φούστο(υ)ρον, αμέσως, με πατάτες τηγανητές.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Μετρό: Αλλαγές στο ωράριο λειτουργίας σε «Ελαιώνα», «Κεραμεικό», «Μοναστηράκι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Δημόσια Ωνάσεια Σχολεία: Μέχρι την Τρίτη οι αιτήσεις για τις συμπληρωματικές εξετάσεις εισαγωγής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ελλάδα

Το τελευταίο αντίο στον καθηγητή Βασίλη Τσελφέ – Η πορεία και η παρακαταθήκη του στην εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Αρθρογραφία

Η ατιμωρησία των τουρκικών εγκλημάτων ως κανόνας: Τα «Σεπτεμβριανά» του 1955

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ελλάδα

Κύμη: Ανατράπηκε πυροσβεστικό όχημα στον Μισόκαμπο, στο νοσοκομείο δύο πυροσβέστες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ελλάδα

Συνεχίζεται σήμερα η δίκη για τα Τέμπη – Υπερασπιστικοί ισχυρισμοί και οι πρώτες καταθέσεις μαρτύρων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Κόσμος

Αναχώρησαν από το Κίεβο οι Αμερικανοί απεσταλμένοι – Απαισιοδοξία Ζελένσκι για παράταση του πολέμου το χειμώνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Κρήτη

Τουριστικά λεωφορεία: «Παραλύει» η Κρήτη στις 10 και 11 Σεπτεμβρίου – Πορεία μέχρι το αεροδρόμιο Ηρακλείου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Θρίλερ με την πτώση της ανήλικης από όροφο ξενοδοχείου-Πώς έπεσε, αναζητούνται 2 άνδρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ηράκλειο

Χερσόνησος: Νεκρός εντοπίστηκε 67χρονος άνδρας μέσα στο σπίτι του

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →