Ηράκλειο: 23oC

Γαρίδες γλασαρισμένες με μανταρίνι και σουσάμι

15.02.2024, 0:29

Αγαπάμε τα μανταρίνια και τα απολαμβάνουμε και στα φαγητά μας

Σε αυτή την απλή συνταγή δίνουν το φίνο άρωμα και τη γλύκα τους στις γαρίδες και τις κάνουν ακαταμάχητες.

Διαδικασία

Βήμα 1

Βάζουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι το ελαιόλαδο και το βούτυρο να ζεσταθούν. Πασπαλίζουμε τα μπαχαρικά (κόλιανδρο, κύμινο, πάπρικα) και μετά από 1΄ ρίχνουμε τις γαρίδες. Σοτάρουμε για λίγα λεπτά και από τις δύο πλευρές μέχρι να αλλάξουν χρώμα.

Βήμα 2

Ρίχνουμε τον χυμό των μανταρινιών και το λικέρ, ανάβουμε με ένα σπίρτο και φλαμπάρουμε προσεκτικά. Μόλις εξαφανιστούν οι φλόγες πασπαλίζουμε με ανθό αλατιού και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Βήμα 3

Βινεγκρέτ: Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά με έναν αυγοδάρτη. Βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ τα ανάμεικτα σαλατικά, τα ντοματίνια και την τριμμένη κολοκύθα. Ραντίζουμε με τη μισή βινεγκρέτ και ανακατεύουμε με τα χέρια ή δύο σπάτουλες.

Βήμα 4

Μεταφέρουμε τα σαλατικά σε μια μεγάλη πιατέλα σερβιρίσματος, γαρνίρουμε με τις γαρίδες, πασπαλίζουμε με το καβουρδισμένο σουσάμι και ραντίζουμε με την υπόλοιπη βινεγκρέτ. Σερβίρουμε αμέσως.

Υλικά

Μερίδες: 4

    • 8 μεγάλες γαρίδες, φρέσκες ή κατεψυγμένες, καθαρισμένες
    • 20 ml ε.π. ελαιόλαδο
    • 40 γρ. βούτυρο
    • ½ κουτ. γλυκού κόλιανδρο, σκόνη
    • ½ κουτ. γλυκού κύμινο, σκόνη
    • 1 κουτ. γλυκού πάπρικα, γλυκιά
    • 80 ml φρέσκο χυμό μανταρίνι
    • 80 ml λικέρ πορτοκάλι (κουαντρό)
    • ανθό αλατιού, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για το σερβίρισμα

    • 300 γρ. ανάμεικτα πράσινα σαλατικά (λόλα, μαρούλι, σπανάκι, παντζαρόφυλλα)
    • 150 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
    • 100 γρ. κολοκύθα ωμή, χοντροτριμμένη
    • 2 κουτ. σούπας σουσάμι, καβουρδισμένο

Για τη βινεγκρέτ

  • 100 ml ε.π. ελαιόλαδο
  • χυμό από 1 μανταρίνι
  • 1 κουτ. σούπας μουστάρδα, απαλή
  • 3 κουτ. σούπας πετιμέζι
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο
πηγή: www.olivemagazine.gr
πριν από 13 λεπτά
Υγεία

Το τρέξιμο που καίει περισσότερο λίπος, ενισχύει το μεταβολισμό και θωρακίζει την καρδιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Οικονομία

Τι αλλάζει στις μεταφορές χρημάτων μεταξύ τραπεζικών λογαριασμών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 ώρες
Αθλητικά

ΟΦΗ: Συμφωνία με την Persib Bandung για την παραχώρηση του Γιούνγκ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Αθλητικά

Βραδιά όνειρο για το ελληνικό ποδόσφαιρο και άνοδος στη βαθμολογία της UEFA

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Style

Αυτά τα 5 τρόφιμα δεν πρέπει ποτέ να τα βάζουμε στην πόρτα του ψυγείου – Δείτε το λόγο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Αθλητικά

Eurobasket 2025: Νικηφόρο ξεκίνημα για την Εθνική, 75-66 την Ιταλία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Αθλητικά

Νίκησε 2-0 την Άντερλεχτ και «πέταξε» για τη League Phase του Conference η ΑΕΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Πλακιάς για το πόρισμα της Πυροσβεστικής: «Κάπου εδώ τελειώνουν τα ψέματα και οι συνωμοσίες»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Αύριο το τελευταίο αντίο στον Νίκο Καλυβιανάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Style

Αυτά τα ζώδια έρχονται αντιμέτωπα με μια αποκάλυψη τον Σεπτέμβριο

Διαβάστε περισσότερα