Ηράκλειο: 14oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή: Γίγαντες στο φούρνο με λουκάνικο

10.10.2024, 23:36

Εύκολο και οικονομικό φαγητό!

Πεντανόστιμοι γίγαντες με κρούστα από λουκάνικο και κρουτόν στο φούρνο που θα σας ξετρελάνουν! Σερβίρετέ τους με φέτα και θα ξετρελαθείτε. Είναι μία εύκολη συνταγή, με συνδυασμό γεύσεων μαγικό!

Υλικά

  • 3/4 φλ. ελαιόλαδο
  • 500 γρ. γίγαντες
  • 2 πράσα
  • 2 κλων. σέλερι
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1 ξερό κρεμμύδι
  • 1 συσκ. πομοντόρια (ντοματάκια) ή κονκασέ
  • 250 γρ. σπανάκι και 250 γραμ. λάπαθα
  • Αλάτι
  • Μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • Λίγο μπούκοβο
  • 1/4 ματσ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 1/4 ματσ. άνηθο ψιλοκομμένο
  • 2 φέτ. μπαγιάτικο ψωμί
  • 1 μεγάλο χωριάτικο λουκάνικο χωρίς το περίβλημα
  • Τρίμματα φέτας για το σερβίρισμα

Για τους γίγαντες

  • Μουσκεύουμε από την προηγούμενη μέρα τους γίγαντες σε μπόλικο νερό με λίγη σόδα μαγειρικής.
  • Την επομένη στραγγίζουμε, ξεπλένουμε καλά και βάζουμε τα φασόλια σε κατσαρόλα.
  • Καλύπτουμε με κρύο νερό και αφήνουμε να πάρουν βράση.
  • Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 40΄.

Για τα λαχανικά

  • Ψιλοκόβουμε με μαχαίρι τα πράσα, τα φρέσκα κρεμμύδια και το σέλερι.
  • Κόβουμε το ξερό κρεμμύδι σε φέτες.
  • Πλένουμε και στραγγίζουμε το σπανάκι και τα λάπαθα.
  • Τα ψιλοκόβουμε.
  • Σε βαθύ τηγάνι βάζουμε 2-3 κ.σ. από το συνολικό ελαιόλαδο, προσθέτουμε το ξερό κρεμμύδι, το πράσο, το σέλερι και το φρέσκο κρεμμυδάκι.
  • Τα αφήνουμε να μαραθούν για 5΄.
  • Σπάμε τα πομοντόρια (ντοματάκια) με πιρούνι και τα προσθέτουμε στα λαχανικά.
  • Συμπληρώνουμε 1 φλιτζ. νερό, το μπούκοβο και μπόλικο φρεσκοτριμμένο πιπέρι.
  • Βράζουμε τη σάλτσα για 5′-7′.
  • Πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά.

Για το ψήσιμο

  • Στραγγίζουμε τους γίγαντες και τους βάζουμε σε ταψί.
  • Περιχύνουμε με τη σάλτσα, κάνουμε μία στρώση το σπανάκι με τα λάπαθα και περιχύνουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο.
  • Ψήνουμε σε φούρνο στους 200°C για 40΄, να μείνει με το λάδι του το φαγητό.

Για τα λουκάνικα

  • Αλέθουμε το μπαγιάτικο ψωμί στο μπλέντερ.
  • Βάζουμε το λουκάνικο στο μπλέντερ, να γίνει κιμάς.
  • Ζεσταίνουμε λίγο ελαιόλαδο σε αντικολλητικό τηγάνι.
  • Προσθέτουμε τα ψίχουλα και το λουκάνικο και τα αφήνουμε να ροδίσουν για λίγα λεπτά.
  • Ανακατεύουμε συχνά.
  • Απλώνουμε το μίγμα με το λουκάνικο στο φαγητό και ψήνουμε στους 230°C για 10΄, να ροδίσει καλά η κρούστα.
  • Σερβίρουμε πασπαλίζοντας με τρίματα φέτας.

Μυστικό

  • Μην βράζετε σε δυνατή φωτιά τα όσπρια γιατί διαλύονται.

Πηγή: argiro.gr

πριν από 3 ώρες
Style

Έχεις απορίες; Τα σημάδια ότι σε έχει ερωτευτεί σύμφωνα με το ζώδιό του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κόσμος

Πολωνός βουλευτής ύψωσε στη Βουλή σημαία του Ισραήλ με σβάστικα – «Είναι το Τρίτο Ράιχ, δολοφονεί παιδιά»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κρήτη

Τζόκερ κλήρωση 3053: Οι τυχεροί αριθμοί σήμερα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Σοβαρό τροχαίο στα Καπαριανά – Δύο τραυματίες στο νοσοκομείο (φωτογραφία)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Οικονομία

Φορολογικές δηλώσεις: Την Πέμπτη πατά το κουμπί η ΑΑΔΕ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ηράκλειο

Αναστάτωση σε παραλία του Ηρακλείου: Άνδρας προχωρούσε σε άσεμνες πράξεις μπροστά σε λουόμενες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κόσμος

WSJ: Ευρωπαϊκό σχέδιο για τα Στενά του Ορμούζ χωρίς τις ΗΠΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Υγεία

Λοίμωξη από σταφυλόκοκκο: Τα πρώιμα σημάδια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

«Πρόσεχε τους δαίμονες με το αγγελικό πρόσωπο…»: Η ανατριχιαστική προειδοποίηση του πατέρα στην 19χρονη Μυρτώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Βίντεο ντοκουμέντο από τη δολοφονία του τραγουδιστή στην Καρδίτσα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →