Ηράκλειο: 20oC

Γλυκόξινο κοτόπουλο με νούντλς

14.07.2025, 7:00

Γεύσεις από Ασία

Σήμερα έχουμε εξωτική διάθεση και ετοιμάζουμε σπιτικό γλυκόξινο κοτόπουλο!

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 600 γρ. φιλέτο από μπούτι κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους περίπου 2-3 εκ.
  • 1 αγγούρι, σε λεπτές φέτες, ή 1 μικρή ρέβα
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας σουσάμι

Για τη μαρινάδα-σάλτσα

  • 100 ml σόγια, κατά προτίμηση βιολογική
  • 70 ml μέλι της αρεσκείας μας
  • 1 κουτ. γλυκού τζίντζερ ξερό
  • 2 σκελίδες σκόρδο, ελαφρώς κοπανισμένες
  • 40 ml χυμός λεμονιού
  • 1 φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 μικρή καυτερή πιπεριά, ψιλοκομμένη

Διαδικασία

Μαρινάδα-σάλτσα

  1. Σε μια μικρή κατσαρόλα ρίχνουμε όλα τα υλικά της μαρινάδας μαζί με 120 ml νερό και τα βράζουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να «δέσουν». Αφαιρούμε και πετάμε το σκόρδο.
  2. Προσθέτουμε το σουσάμι, ανακατεύουμε να αναμειχθεί και αδειάζουμε τη μισή ποσότητα της μαρινάδας σε ένα μικρό μπολ σερβιρίσματος.

Κοτόπουλο

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κοτόπουλο με την υπόλοιπη μαρινάδα και το αγγούρι ή τη ρέβα, καλύπτουμε με διαφανή μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο για περίπου 1 ώρα.
  2. Σε ένα τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το κοτόπουλο με τη μαρινάδα του και μαγειρεύουμε σε δυνατή φωτιά για περίπου 12 λεπτά, μέχρι να γίνει.
  3. Σερβίρουμε συνοδεύοντας με τη σάλτσα που έχουμε κρατήσει στο μπολ σερβιρίσματος και νούντλς.

Πηγή: gastronomos.gr

Σύνοψη άρθρου

  • Το γλυκόξινο κοτόπουλο ετοιμάζεται με φιλέτο μπούτι, αγγούρι ή ρέβα και σουσάμι.
  • Η μαρινάδα περιλαμβάνει σόγια, μέλι, τζίντζερ, σκόρδο, λεμόνι, φρέσκο κρεμμύδι και καυτερή πιπεριά.
  • Το κοτόπουλο μαρινάρεται για μία ώρα πριν μαγειρευτεί σε δυνατή φωτιά.
  • Σερβίρεται με νούντλς και συνοδεύεται από την υπόλοιπη μαρινάδα ως σάλτσα.
πριν από 4 λεπτά
Κόσμος

Τρόμος στην Ιαπωνία: Αρκούδα επιτίθεται σε αυτοκίνητο στη Χοκάιντο (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ελλάδα

Ηλικιωμένος στο Ναύπλιο έπεσε από μπαλκόνι δευτέρου ορόφου – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ηράκλειο

70χρονη γυναίκα βρέθηκε νεκρή μέσα σε κατάστημα στο Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Style

Κατερίνα Καινούργιου: Πως κατάφερε τελικά να μείνει έγκυος (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

22χρονος κατάπιε ολόκληρο μπέργκερ χωρίς να το μασήσει – Σε κρίσιμη κατάσταση η υγεία του (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα 250 ευρώ και επιστροφή ενοικίου: Αντίστροφη μέτρηση για την πληρωμή τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ελλάδα

Η Φοιτητική ομάδα OCEANOS NTUA του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου παρουσίασε ηλιακά κινούμενο σκάφος – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Ελλάδα

Σύλληψη 35χρονου για ενδοοικογενειακό επεισόδιο – Επιτέθηκε στους αστυνομικούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Ηχορύπανση, πνευματικά δικαιώματα και εργασιακά επί τάπητος στη γενική συνέλευση των επιχειρηματιών εστίασης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Κόσμος

Τι κρύβει το μυστήριο των Ίνκας με τη γραμμή από 5.200 τρύπες στις Περουβιανές Άνδεις (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →