Συν μια πιο υγιεινή εκδοχή της
Το σοκολατένιο φατζ μπορεί να καταναλωθεί σκέτο ως γλύκισμα ή ως γαρνιτούρα σε άλλα γλυκά και, ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική, σε φρούτα όπως μπανάνα και φράουλα. Μπορείτε μάλιστα να το φτιάξετε στο σπίτι με τρία μόλις υλικά, που ίσως υπάρχουν ήδη στην ντουλάπα της κουζίνας σας. Η συνταγή έχει και εναλλακτική μια «μπελαλίδικη» αλλά πιο υγιεινή.
Υλικά για φατζ
½ φλ. κομματάκια σοκολάτας (γάλακτος ή μαύρης)
1 κονσέρβα συμπυκνωμένο ζαχαρούχο γάλα
¼ φλ. Ανάλατο βούτυρο
Ή (στην πιο υγιεινή εκδοχή της):
3 κ.σ. κομματάκια μαύρης σοκολάτας χωρίς ζάχαρη
1 κ.σ. σκόνη κακάο
3 κ.σ. ζάχαρη καρυύδας
3 κ.σ. πλήρες γάλα καρύδας
¼ κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας
μία πρέζα αλάτι Ιμαλαΐων
Εκτέλεση:
Σε ένα κατσαρολάκι λιώνετε το βούτυρο και προσθέτετε, σιγά σιγά, το ζαχαρούχο γάλα και τα κομματάκια σοκολάτας μέχρι η σοκολάτα να λιώσει και το μείγμα να γίνει ομοιογενές. Αποσύρετε από τη φωτιά και αφήνετε να κρυώσει. Το αποθηκεύσετε σε αεροστεγές δοχείο. Για να το ξαναζεστάνετε, αν θέλετε, το ζεσταίνετε σε μπεν μαρί (χωρίς να πάρει βράση).
Πηγή συνταγής: thelittleshine.com
Διαβάστε επίσης:
Συναγερμός για μετανάστες νότια της Γαύδου – Νέα επιχείρηση διάσωσης

Δημοφιλή
Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε τα κλειδιά πάνω στην πόρτα τη νύχτα – Τι πρέπει να γνωρίζουμε
Νέες φήμες ότι ο Κιμ Γιονγκ Ουν είναι νεκρός: «Έπεσε σε κώμα από εγκεφαλική αιμορραγία και πέθανε σε νοσοκομείο στο Πεκίνο»
Κωνσταντίνος Αργυρός - Άγριο κράξιμο στα social media: «Το Παρίσι φλέγεται κι ο Αργυρός χτενίζεται» (φώτο)
ΑΤΜ: Το λάθος που κάνουν πολλοί όταν σηκώνουν χρήματα – Τι πρέπει να προσέχετε πριν πατήσετε «ανάληψη»
Νέα τροπή στην υπόθεση Μαζωνάκη: Ο 58χρονος γιατρός στρέφεται κατά της συζύγου του με νέο υπόμνημα
Σοβαρό τροχαίο στην Ιεράπετρα με τραυματία 50χρονο οδηγό – Ανετράπη το αυτοκίνητό του
Πέθανε η Σαχάρα Ρέι, μοντέλο και πρώην σύντροφος του Τζάστιν Μπίμπερ: Έπασχε από το σύνδρομο Γκιγιέν – Μπαρέ
Κατερίνα Λάσπα: «Για δεκαετίες είχα αναγάγει σε χόμπι το να πέφτω και να σηκώνομαι»
Τέλος οι δυσκολίες για αυτά τα 3 ζώδια από σήμερα 19 Οκτωβρίου