Ηράκλειο: 32oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Η μεσημεριανή ξεκούραση εξακολουθεί να είναι σημαντική στον Νότο της Ευρώπης

14.08.2024, 19:53

Η siesta ή μεσημεριανή ξεκούραση προέρχεται από τη λατινική φράση sexta hora

Η Washington Post συμβουλεύει τους Αμερικανούς αναγνώστες της να λάβουν υπόψη τους τα εξής όταν ταξιδεύουν στην Ευρώπη αυτό το καλοκαίρι:

  • Επαναπροσδιορίστε τις προσδοκίες σας για τον κλιματισμό.
  • Τηρήστε τα τοπικά έθιμα για το φιλοδώρημα.
  • Πείτε bonjour ή bonsoir σε έναν Γάλλο καταστηματάρχη.

Δεκαπενταύγουστος στην Ευρώπη σημαίνει ότι πολλοί Αμερικανοί ταξιδιώτες θα διαπιστώσουν με απογοήτευση ότι πολλά καταστήματα, ειδικά σε μικρότερες πόλεις, είναι κλειστά για το μεσημεριανό διάλειμμα ή siesta. Σε χώρες όπως η Ισπανία, Γαλλία, Ιταλία και Ελλάδα, η εργάσιμη ημέρα περιλαμβάνει μεσημεριανό διάλειμμα που χωρίζει τη μέρα στα δύο, με τα καταστήματα να ξανανοίγουν το απόγευμα.

Η siesta ή μεσημεριανή ξεκούραση προέρχεται από τη λατινική φράση sexta hora, και είναι μια παράδοση που επιβιώνει από τη ρωμαϊκή εποχή. Είναι σοβαρή υπόθεση για πολλούς, αν και για κάποιους μπορεί να φαίνεται ως ένδειξη τεμπελιάς. Οι ερευνητές του ύπνου πιστεύουν ότι η μεσημεριανή ξεκούραση δεν είναι απλώς πολιτιστικό τεχνούργημα αλλά απάντηση στη φυσική πτώση της ενέργειας το απόγευμα.

Winston Churchill δήλωσε ότι η μεσημεριανή ξεκούραση είναι απαραίτητη για να αντεπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις μας. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η εγκατάλειψη της siesta σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Αν δεν είστε σίγουροι, κάντε μια δοκιμή. Η προσωπική εμπειρία του συντάκτη από την Ισπανία επιβεβαιώνει ότι μια γρήγορη ανάπαυση το απόγευμα μπορεί να βελτιώσει την παραγωγικότητα και τη γενική ευημερία.

Συνολικά, αν επισκεφθείτε τη νότια Ευρώπη, μην περιμένετε να βρείτε καταστήματα ανοιχτά αργά το απόγευμα. Αντιθέτως, αξιοποιήστε τη μεσημεριανή ξεκούραση και απολαύστε την.

Πηγή: powergame.gr

Διαβάστε επίσης:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Σοβαρό τροχαίο στις Σέρρες: Διασωληνωμένος ο 35χρονος που έπεσε με μοτοσικλέτα σε σταθμευμένα αυτοκίνητα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Πολιτική

ΣΥΡΙΖΑ: Πρόταση της Κεντρικής Επιτροπής για επιστροφή του Παύλου Πολάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Κόσμος

Ιράν: «Είναι απαίτηση του έθνους» – Όρκος εκδίκησης από τον Μοτζτάμπα Χαμενεΐ για τον θάνατο του πατέρα του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ελλάδα

Πάτρα: Σε κρίσιμη κατάσταση 52χρονη μετά από απόπειρα αυτοκτονίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Αναστάτωση στην παραλία του Καρτερού – Χάθηκε κοριτσάκι 4 ετών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Ηράκλειο

Τροχαίο ατύχημα στο Ηράκλειο – Συγκρούστηκαν δύο οχήματα (φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Ελλάδα

Λαγοκέφαλος: Ο διαδραστικός χάρτης με τις εμφανίσεις στην Ελλάδα – Έντονη παρουσία και στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Ελλάδα

Τρόμος στον αέρα: Νέα σοκαριστικά βίντεο από την πτήση της Ryanair με το σπασμένο παράθυρο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Ελλάδα

Αττική: Έφοδος του Λιμενικού σε σπίτι – Εντοπίστηκαν όπλα, κάνναβη και πυρομαχικά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 51 λεπτά
Ελλάδα

Σύλληψη στο αεροδρόμιο: Έβγαλε 160.000€ από crypto-απάτες και τον τσάκωσαν στο «Ελ. Βενιζέλος»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →