Ηράκλειο: 28oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Η μεσημεριανή ξεκούραση εξακολουθεί να είναι σημαντική στον Νότο της Ευρώπης

14.08.2024, 19:53

Η siesta ή μεσημεριανή ξεκούραση προέρχεται από τη λατινική φράση sexta hora

Η Washington Post συμβουλεύει τους Αμερικανούς αναγνώστες της να λάβουν υπόψη τους τα εξής όταν ταξιδεύουν στην Ευρώπη αυτό το καλοκαίρι:

  • Επαναπροσδιορίστε τις προσδοκίες σας για τον κλιματισμό.
  • Τηρήστε τα τοπικά έθιμα για το φιλοδώρημα.
  • Πείτε bonjour ή bonsoir σε έναν Γάλλο καταστηματάρχη.

Δεκαπενταύγουστος στην Ευρώπη σημαίνει ότι πολλοί Αμερικανοί ταξιδιώτες θα διαπιστώσουν με απογοήτευση ότι πολλά καταστήματα, ειδικά σε μικρότερες πόλεις, είναι κλειστά για το μεσημεριανό διάλειμμα ή siesta. Σε χώρες όπως η Ισπανία, Γαλλία, Ιταλία και Ελλάδα, η εργάσιμη ημέρα περιλαμβάνει μεσημεριανό διάλειμμα που χωρίζει τη μέρα στα δύο, με τα καταστήματα να ξανανοίγουν το απόγευμα.

Η siesta ή μεσημεριανή ξεκούραση προέρχεται από τη λατινική φράση sexta hora, και είναι μια παράδοση που επιβιώνει από τη ρωμαϊκή εποχή. Είναι σοβαρή υπόθεση για πολλούς, αν και για κάποιους μπορεί να φαίνεται ως ένδειξη τεμπελιάς. Οι ερευνητές του ύπνου πιστεύουν ότι η μεσημεριανή ξεκούραση δεν είναι απλώς πολιτιστικό τεχνούργημα αλλά απάντηση στη φυσική πτώση της ενέργειας το απόγευμα.

Winston Churchill δήλωσε ότι η μεσημεριανή ξεκούραση είναι απαραίτητη για να αντεπεξέλθουμε στις υποχρεώσεις μας. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι η εγκατάλειψη της siesta σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Αν δεν είστε σίγουροι, κάντε μια δοκιμή. Η προσωπική εμπειρία του συντάκτη από την Ισπανία επιβεβαιώνει ότι μια γρήγορη ανάπαυση το απόγευμα μπορεί να βελτιώσει την παραγωγικότητα και τη γενική ευημερία.

Συνολικά, αν επισκεφθείτε τη νότια Ευρώπη, μην περιμένετε να βρείτε καταστήματα ανοιχτά αργά το απόγευμα. Αντιθέτως, αξιοποιήστε τη μεσημεριανή ξεκούραση και απολαύστε την.

Πηγή: powergame.gr

Διαβάστε επίσης:

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Οικονομία

Νέες πληρωμές 24 εκατ. ευρώ σε δικαιούχους παραγωγούς για ζημίες του 2025

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Δίκη για τα Τέμπη: Συνεχίζονται οι ενστάσεις των κατηγορουμένων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 λεπτά
Πολιτική

Κυριάκος Μητσοτάκης για Μαρέβα Γκραμπόφσκι: «Εμπιστευτήκαμε δύο φορές το ΕΣΥ και είμαστε περήφανοι γι’ αυτό»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Style

Γιώργος Λιάγκας: Το ξέσπασμα κατά της Κουτσελίνη και όλη η αποκάλυψη για το μπάτζετ του «Πρωινού»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Κόσμος

Γερμανία: Σε 13 χρόνια φυλάκισης καταδικάστηκε πρώην μέλος της RAF

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Πολιτική

Μητσοτάκης για Καρυστιανού: Θα κριθεί για τις θέσεις της στην πολιτική αρένα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη Ευρωπαϊκή Περιφέρεια Γαστρονομίας 2026 «Κρητικές Γεύσεις με Ταυτότητα: ΠΟΠ, Παράδοση & Βιωσιμότητα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ηράκλειο

Ο Δήμαρχος Ηρακλείου στα εγκαίνια της έκθεσης «Γραφή από Φως-Συλλογή Κρασάκη. Η Αρχαία Ελλάδα οκτώ πρωτοπόρων φωτογράφων»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Αθλητικά

Super League: Με 14 ομάδες το πρωτάθλημα και τη νέα σεζόν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Πολιτική

Θεοδωρικάκος για το κόμμα Τσίπρα: «Ίδιες ιδεοληψίες με άλλο όνομα»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →

Διαβάστε επίσης