Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προκαλέσει άμεσο πόνο, ερυθρότητα και δυσφορία, αλλά οι κίνδυνοι επεκτείνονται πολύ πέρα από αυτά τα βραχυπρόθεσμα συμπτώματα. Ακόμα και όταν τα ορατά σημάδια του ηλιακού εγκαύματος εξασθενήσουν, η ζημιά παραμένει, οδηγώντας συχνά σε μακροπρόθεσμες συνέπειες.
Το ηλιακό έγκαυμα επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος και αποτελεί κύρια αιτία βασικοκυτταρικού καρκινώματος, ακανθοκυτταρικού καρκινώματος και μελανώματος – της πιο θανατηφόρας μορφής καρκίνου του δέρματος. Τα καλά νέα είναι ότι το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να προληφθεί πλήρως και η καλύτερη στιγμή για να αρχίσετε να προστατεύετε το δέρμα σας είναι τώρα.
Το ηλιακό έγκαυμα είναι μια φλεγμονώδης αντίδραση στη βλάβη της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV) στα εξωτερικά στρώματα του δέρματος. Στο επίκεντρο αυτής της αντίδρασης βρίσκεται η μελανίνη, μια χρωστική ουσία που δίνει στο δέρμα σας το χρώμα του και βοηθά στην προστασία του από τις ακτίνες του ήλιου. Η μελανίνη λειτουργεί σκουραίνοντας το δέρμα σας όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως. Η ποσότητα της μελανίνης που παράγετε καθορίζεται από τη γενετική, γι’ αυτό και κάποιοι άνθρωποι καίγονται ενώ άλλοι μαυρίζουν. Τόσο το μαύρισμα όσο και το κάψιμο είναι σημάδια κυτταρικής βλάβης στο δέρμα.
Για όσους έχουν λιγότερη μελανίνη, η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο στα κύτταρα του δέρματος – κοινώς γνωστό ως ηλιακό έγκαυμα. Τα ηλιακά εγκαύματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως φουσκάλες.
Μετά από ένα ηλιακό έγκαυμα, το δέρμα σας μπορεί να αρχίσει να ξεφλουδίζει. Αυτό το ξεφλούδισμα είναι ένα σημάδι ότι το σώμα σας προσπαθεί να αποβάλει τα κατεστραμμένα κύτταρα. Ποτέ μην επιχειρήσετε να ξεφλουδίσετε το δέρμα σας μόνοι σας- αφήστε το να φύγει με φυσικό τρόπο.
Πρόληψη και θεραπεία του ηλιακού εγκαύματος
Πρόληψη
1. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό.
2. Αναζητήστε σκιά.
3. Αποφύγετε τα σολάριουμ.
Θεραπεία
1. Κρύα ντους.
2. Πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε το δέρμα σας να ανακάμψει από την αφυδάτωση που προκαλείται από την έκθεση στον ήλιο.
3. Αποφύγετε περαιτέρω έκθεση στον ήλιο.
Διαβάστε επίσης:
Δημοφιλή
Ο εν ενεργεία Μεσσηνίος βουλευτής δίπλα στον Αντώνη Σαμαρά - Έρχεται η διαγραφή;
Έπεσε μέσα στο σπίτι του και έχασε τη ζωή του!
Ο κύβος ερρίφθη: Στο παλιό ΚΤΕΟ η δομή για τους μετανάστες στο Ηράκλειο - Εντολή να αδειάσει άμεσα ο χώρος
Ποιοι από τη Νέα Δημοκρατία συνόδευσαν τον Αντώνη Σαμαρά στην πρώτη βόλτα και μπουγάτσα (φωτογραφίες)
Ποιος Κρητικός βουλευτής βρέθηκε στην εκδήλωση Σαμαρά στο Ηράκλειο;
Ο Σαμαράς, οι άδειες καρέκλες και το... «κεντροαριστερό» του ακροατήριο!
49χρονος βίαζε επανειλημμένα τη νύφη του στη Ρόδο: Την απειλούσε ότι θα χάσει την επιμέλεια των παιδιών της
Δύσκολες ώρες για την Πόπη Τσαπανίδου – Έφυγε από τη ζωή η μητέρα της
Πένθος στην οικογένεια του ΠΑΣΟΚ - «Έφυγε» πρόωρα η αγαπητή Αριστέα Καζάκου