Μια vegan Influencer που έγινε κρεατοφάγος διακηρύσσει ότι η «υψηλή σε λιπαρά» διατροφή της την έκανε να χάσει 13 κιλά σωματικού λίπους
Ακόμη, την έκανε να απαλλαγεί από την κυστική ακμή, την ψωρίαση και το έκζεμα, καθώς και να εξαλείψει τα αέρια, την πνευματική θολούρα και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Η εκπαιδευμένη στο Juilliard πιανίστρια, Isabella Bella Ma, δάγκωνε ένα κομμάτι κρύου, ανάλατου βουτύρου καθώς αποκάλυπτε το «ζουμερό» μυστικό της στο TikTok, σύμφωνα με το οποίο συνδυάζει ψημένες φτερούγες κοτόπουλου και burgers 80-20 (φτιαγμένα από μοσχαρίσιο κιμά με 80% άπαχο κρέας και 20% λίπος) με βούτυρο και τη δική της ειδική συνταγή για «χρυσό ζελέ».
«Η καλύτερη τροφή για το δέρμα, τα μαλλιά, τα νύχια και την αντιγήρανση», δήλωσε η Ma, η οποία είναι γνωστή στα social media ως «Steak and Butter Gal». Το «χρυσό ζελέ» φτιάχνεται τοποθετώντας βοδινή ουρά και μπούτια κοτόπουλου σε χύτρα ταχύτητας για 50 λεπτά. Το κρέας αφαιρείται και τα υπολείμματα ψύχονται στο ψυγείο όλη τη νύχτα, σχηματίζοντας έναν «ζελατινώδη ζωμό από κόκαλα γεμάτο κολλαγόνο».
Μια προηγούμενη εκδοχή της διατροφής της Ma περιλάμβανε αυγά μάτια τηγανισμένα σε μοσχαρίσιο λίπος και ανθρακούχο νερό Gerolsteiner για να «διατηρήσει την απώλεια 13 κιλών λίπους, καθαρό δέρμα, μηδενική πνευματική θολούρα και τέλειες κενώσεις».
Η Ma έχει υιοθετήσει τον τρόπο ζωής του κρεατοφάγου από τουλάχιστον το 2019 — μια τάση που έχει γίνει πιο δημοφιλής πρόσφατα, καθώς influencers όπως εκείνη μοιράζονται τις ιστορίες επιτυχίας τους στα social media.
Ωστόσο, η τάση αυτή έχει προκαλέσει μικτές αντιδράσεις στην ιατρική κοινότητα.
Το κόκκινο κρέας, το βούτυρο και το τυρί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, τα οποία μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης στο αίμα, αυξάνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού.
Αν και η μείωση της κατανάλωσης ζάχαρης και επεξεργασμένων υδατανθράκων είναι ωφέλιμη, τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν πλούσια πηγή φυτικών ινών και βασικών θρεπτικών συστατικών, που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, στη μείωση της χοληστερόλης, στη διαχείριση του βάρους και στη βελτίωση της πέψης.
Σε ανάρτηση του 2023, η Ma ανέφερε ότι είχε αποφύγει τις φυτικές ίνες και τα λαχανικά για τέσσερα χρόνια. Ισχυρίστηκε ότι δεν υπέφερε από δυσκοιλιότητα, αν και παραδέχτηκε ότι χρειάζεται να χρησιμοποιεί την τουαλέτα λιγότερο συχνά.
Οι ακόλουθοι της Ma στο TikTok εξέφρασαν ανησυχία για τους ισχυρισμούς της και επεσήμαναν ότι τα αέρια μπορεί να είναι ένδειξη υγιούς εντέρου.
«Το να μην έχεις αέρια είναι πιο ανθυγιεινό παρά ωφέλιμο», έγραψε κάποιος.
«Τρως το ζελέ σου έτσι όπως είναι;;; Δεν αντέχω τη μυρωδιά και τη γεύση», σχολίασε ένας άλλος.
«Μπράβο που συμβάλλεις σε μία από τις πιο ρυπογόνες βιομηχανίες», δήλωσε ένας τρίτος. «Η κρεατοφαγική διατροφή είναι τόσοοο εγωιστική. Ο πλανήτης μας πεθαίνει».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Δημοφιλή
Ηράκλειο: Σοκ για γαμπρό στις Μαλάδες - Η νύφη ήταν... ο πεθερός του! Δείτε βίντεο
Αν γεννήθηκες μία από αυτές τις 6 μέρες τότε σε περιμένουν πολλά λεφτά
Θλίψη στην Μεσαρά για τον χαμό του αγαπητού δασκάλου
Ηράκλειο: Τροχαίο ατύχημα με τραυματισμό γυναίκας στον δρόμο προς Χάρακα
Ιερέας εκτός εαυτού μπούκαρε σε καφετέρια όταν είδε την 14χρονη κόρη του με νεαρό
Κρήτη: Έρχονται αλλαγές με συγχωνεύσεις στα νοσοκομεία του Λασιθίου – Τι προβλέπει η εγκύκλιος του Υπουργείου Υγείας
Τραγωδία στην άσφαλτο: Νεκρός 45χρονος μοτοσικλετιστής - Η μηχανή του «καρφώθηκε» με μεγάλη ταχύτητα σε φανάρι
Θλίψη στη Μεσαρά για τον θάνατο του Λεωνίδα Σταθωράκη
Εργάστηκε μόλις 90 λεπτά, απολύθηκε και το δικαστήριο του επιδίκασε αποζημίωση 120.000€!