Ηράκλειο: 29oC

Κατσικάκι κοκκινιστό με χλωροκούκια

07.05.2024, 1:10

Μέσα σε 2 ώρες 

Ένα μελωμένο κοκκινιστό με κατσικάκι και χλωροκούκια. Η άνοιξη στο πιάτο!
Υλικά

  • 1 κιλό κατσικίσια ή αρνίσια σπάλα με λαιμό, κομμένη σε μερίδες των 150 γρ. περίπου
    800 γρ. κουκιά, μικρά φρέσκα, τρυφερά με τα λουβιά τους, καθαρισμένα
  • 2 ξερά κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • 1 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας
  • 1 ώριμη ντομάτα, τριμμένη
  • 1 σκελίδα σκόρδο μεγαλούτσικη, ψιλοκομμένη
  • 100 ml κρασί Μαρουβάς ή ένα μείγμα από κρασί λευκό και κόκκινο και 1 κουτ. σούπας ξίδι
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για το κατσικάκι κοκκινιστό με χλωροκούκια, ξεκινάμε σοτάροντας σε μια κατσαρόλα το κρέας στο ελαιόλαδο μέχρι να πάρει χρώμα, για 5 λεπτά, σε δυνατή φωτιά.
  • Προσθέτουμε στην κατσαρόλα τα κρεμμύδια και τον πελτέ και τα σοτάρουμε και αυτά για 2-3 λεπτά.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο, σοτάρουμε μερικά δευτερόλεπτα, σβήνουμε με το κρασί, προσθέτουμε την ντομάτα και περίπου 200 ml νερό, αλατοπιπερώνουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 45 λεπτά.
  • Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε σε ελαιόλαδο τα κουκιά για 2-3 λεπτά και μετά τα προσθέτουμε στην κατσαρόλα με το κρέας, για να μαγειρευτούν μαζί, για περίπου 30 λεπτά, ώσπου να μαλακώσουν.

Πηγή: gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης:

Πολίτικο τσουρέκι: H αυθεντική συνταγή από μια μαστόρισσα της Πόλης

Συνταγή για σαλάτα με σύκα

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες φούρνου

πριν από 6 λεπτά
Style

«Hamnet»: Η νέα ταινία της Κλόε Ζάο με τους Τζέσι Μπάκλεϊ και Πολ Μέσκαλ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Εντοπίστηκε νεκρός άνδρας στο «Βάραθρο του Χάρου», επιχείρηση ανάσυρσης της σορού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ: Χωρίς προβλήματα στις Σέρρες, οι σκέψεις Ράσταβατς για την πρεμιέρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Αθλητικά

Ολυμπιακός: Αλλαγή δεδομένων, δεν προχωρά στην απόκτηση του Μανέ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Κόσμος

Ολλανδία: Στόχος της η τετραήμερη εργασία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ελλάδα

Φωτιά στην Καλαμάτα – Επιχειρούν οι επίγειες δυνάμεις της Πυροσβεστικής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Κόσμος

Πανικός σε πτήση: Εξερράγη ελαστικό κατά την απογείωση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Style

Πως να αποφύγεις το τρακάρισμα-Ποιο είναι το μυστικό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 53 λεπτά
Ηράκλειο

Σέβη Βολουδάκη για μεταναστευτικό: Βαρύτερες ποινές για όσους εισέρχονται παράνομα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 54 λεπτά
Style

Αυτά τα ζώδια θα έχουν νέες αλλαγές στην προσωπική τους ζωή

Διαβάστε περισσότερα