Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή για κρύα μακαρονοσαλάτα

23.07.2025, 23:30

Η τέλεια καλοκαιρινή συνταγή 

Κρύα μακαρονοσαλάτα με λαχανικά και μανιτάρια. Δροσερό πιάτο έτοιμο σε 10 λεπτά.

Υλικά

Για τα μακαρόνια

  • 1 συσκ. πένες
  • Κρέμα βαλσάμικο

Για τα λαχανικά

  • 2 τεμάχιο/ια μελιτζάνες
  • 2 τεμάχιο/ια κολοκύθια
  • 1 τεμάχιο/ια καρότο
  • 10 τεμάχιο/ια ασπρομανίταρα
  • 3 τεμάχιο/ια πιπεριές
  • 4-5 λιαστές ντομάτες
  • 10 τεμάχιο/ια ντοματίνια
  • 1 κρεμμύδι
  • Λίγο κλων. θυμάρι
  • Λίγη ρίγανη
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 4 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Για την σως

  • ½ φλ. γάλα
  • 2 φλ. φέτα τρίμμα
  • Ρίγανη
  • Πάπρικα γλυκιά

Εκτέλεση

  • Κόβουμε πρώτα τα λαχανικά σε μικρά καρέ και τα βάζουμε σε ταψί.
  • Προσθέτουμε τα μυρωδικά, αλατοπίπερο, το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  • Τα ψήνουμε στους 200 βαθμούς C, σε καλά προθερμασμένο φούρνο, για περίπου 15′ να μαλακώσουν.
  • Προσθέτουμε την κρέμα βαλσάμικο, τα ανακατεύουμε και τα αφήνουμε για 10 επιπλέον λεπτά στο φούρνο να γλασάρουν.
  • Μόλις τα βγάλουμε από το φούρνο και είναι μαλακά για να κατεβάσουν τα ζουμιά τους και να σχηματιστεί μία σάλτσα απ’ όλα τα ψητά λαχανικά, τα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
  • Βράζουμε τα ζυμαρικά για όσο χρόνο αναγράφεται στη συσκευασία και τα στραγγίζουμε.
  • Τα ξεπλένουμε κάτω από κρύο νερό για να φύγει το άμυλο και να μην κολλούν τα ζυμαρικά μεταξύ τους.
  • Τα στραγγίζουμε καλά και τα ρίχνουμε στο ταψί με τα γλασαρισμένα λαχανικά και ανακατεύουμε.
  • Αφήνουμε τη μακαρονοσαλάτα να κρυώσει τελείως.
  • Διατηρείται σκεπασμένη στο ψυγείο και τρώγεται ευχάριστα και την επόμενη μέρα.
  • Λίγο πριν σερβίρουμε, περιχύνουμε με τη σως και ανακατεύουμε.
  • Γαρνίρουμε με κρέμα βαλσαμικό.

Για τη σως

  • Ζεσταίνουμε το γάλα σε μικρή κατσαρόλα.
  • Αποσύρουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε μέσα τα τρίμματα φέτας.
  • Πασπαλίζουμε με την πάπρικα.
  • Ανακατεύουμε πολύ καλά με πιρούνι ή με ραβδομπλέντερ, έτσι ώστε να λιώσει τελείως η φέτα και να γίνει μία λεία κρέμα.

Πηγή: argiro.gr

  • Κρύα μακαρονοσαλάτα με πένες, λαχανικά και μανιτάρια, ιδανική για καλοκαιρινές μέρες.
  • Τα λαχανικά ψήνονται με ελαιόλαδο και βαλσάμικο στους 200°C για 15-25 λεπτά μέχρι να γλασαριστούν.
  • Τα βρασμένα ζυμαρικά αναμειγνύονται με τα ψητά λαχανικά και αφήνονται να κρυώσουν.
  • Πριν το σερβίρισμα, προσθέτουμε σως από γάλα και φέτα και γαρνίρουμε με κρέμα βαλσάμικο.
Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 4 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Μάχη με τη ζωή στη ΜΕΘ δίνει ο 20χρονος διανομέας μετά το τροχαίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Κόσμος

Γερμανία: Ιστορική νίκη της AfD στη Σαξονία-Άνχαλτ – Πίεση στο CDU του Μερτς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Ηράκλειο

Αυτοψία Αντιπεριφερειάρχη Ηρακλείου σε έργα καθαρισμών και αντιπλημμυρικών παρεμβάσεων σε Καρτερό και Γούρνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Κόσμος

Τραμπ: Μετά τη λίμνη και τον Κόλπο, θέλει να μετονομάσει και το Νέο Μεξικό σε «Νέα Αμερική»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα 400 ευρώ σε συνταξιούχους – Πότε πληρώνεται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Ηράκλειο

Γιατί τα παλιά κρητικά σπίτια είχαν πατητήρια δίπλα στην κατοικία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Κόσμος

Τραγωδία στο Μαϊάμι με αεροσκάφος της Amazon που βγήκε από τον διάδρομο – Τουλάχιστον 5 νεκροί (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Style

Το λάθος με τον ηλιακό θερμοσίφωνα που ανεβάζει τον λογαριασμό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

ΔΕΘ: Τα 17 μέτρα των 2,2 δισ. ευρώ για επαγγελματίες και νοικοκυριά – Στις 12:00 η εξειδίκευση των μέτρων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Νότια Κρήτη: Αίσιο τέλος στην περιπέτεια του 77χρονου υποβρυχίου αλιέα – Εντοπίστηκε σώος

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →