Ηράκλειο: 16oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Λαβράκι με σάλτσα ντομάτας, από την Κωνσταντινούπολη

13.04.2025, 17:20

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Ο μεζές είναι μεγάλο κεφάλαιο της πολίτικης κουζίνας. Και στεριανοί, και θαλασσινοί, όπως αυτό το λαβράκι που ανοίγεται στη μέση σαν πεταλούδα και μαγειρεύεται με τριμμένη ντομάτα και φέτες λεμονιού.

Υλικά

  • 1 λαβράκι μεγάλο, κατά προτίμηση πελαγίσιο, βάρους
  • 400 γρ., καθαρισμένο και ανοιγμένο στη μέση σαν πεταλούδα (ζητάμε από τον ψαρομανάβη μας να το ετοιμάσει)
  • 1 μεγάλο λεμόνι, καθαρισμένο από το κίτρινο μέρος της φλούδας, σε φέτες
  • 6 ώριμες ντομάτες, τριμμένες
  • 2 φύλλα δάφνης
  • 3-4 κλωνάρια φρέσκια ρίγανη
  • 4-5 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε το λαβράκι με σάλτσα ντομάτας σε μια πολύ φαρδιά κατσαρόλα, εκτός φωτιάς, στρώνουμε τις φέτες λεμονιού και καλύπτουμε με τις τριμμένες ντομάτες.
  2. Αλατοπιπερώνουμε, χωρίς όμως να ανακατέψουμε.
  3. Πάνω τους σκορπίζουμε τις δάφνες, τη ρίγανη και το θυμάρι.
  4. Αλατοπιπερώνουμε το ψάρι και το ακουμπάμε πάνω στο στρώμα ντομάτας, με το δέρμα προς τα κάτω.
  5. Τοποθετούμε την κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και ζεσταίνουμε μέχρι να αρχίσει να σιγοβράζει η ντομάτα.
  6. Χαμηλώνουμε λίγο τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύουμε για 10 λεπτά, μέχρι να γίνει το ψάρι.
  7. Λίγο πριν αποσύρουμε, αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με το ελαιόλαδο.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 2 λεπτά
Style

Αυτά τα δύο ζώδια θα δουν τις τσέπες τους να αδειάζουν το 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ηράκλειο

Οροπέδιο Καθαρού: Σήμερα η απόφαση για τις «ματωμένες» κουρές – Την ενοχή του 33χρονου πρότεινε η εισαγγελέας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ: Το… παρασκήνιο της κοπής του επετειακού μεταλλίου των 100 χρόνων (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ελλάδα

Μάλγαρα: Κλείνουν και το ρεύμα προς Θεσσαλονίκη οι αγρότες – Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Υποτονική η χριστουγεννιάτικη αγορά – Περισσότερη έρευνα αγοράς, λιγότερα ψώνια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Κόσμος

Κίνα: Φορολογούνται τα προφυλακτικά για την αντιμετώπιση της δημογραφικής κρίσης!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Οικονομία

«Αλμυρό» το γιορτινό τραπέζι – Ακριβότερο κατά 7% σε σχέση με πέρσι σύμφωναμε το ΙΝΕΜΥ-ΕΣΣΕ (πίνακας)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Ελλάδα

Αλεξανδρούπολη: Ενώπιον του εισαγγελέα η μητέρα του τρίχρονου παιδιού που πέθανε από υποσιτισμό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Πολιτική

Κυριάκος Μητσοτάκης: Πού θα περάσει τις διακοπές των Χριστουγέννων ο πρωθυπουργός

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ελλάδα

Τραγωδία στη Φωκίδα: «Θα πάω στους αγγέλους» είπε πριν αυτοκτονήσει με φρικτό τρόπο ο 73χρονος

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →