Ηράκλειο: 25oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μοσχαρίσια μάγουλα φρικασέ, με σέσκουλα και σέλερι

15.01.2024, 0:18

Τα μοσχαρίσια μάγουλα γίνονται νοστιμότατο φρικασέ

Ένα χειμωνιάτικο πιάτο που ταιριάζει στα Κυριακάτικα και στα γιορτινά τραπέζια.

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε μια πλατιά κατσαρόλα ζεσταίνουμε το μισό από το ελαιόλαδο και σε μέτρια-δυνατή φωτιά ροδίζουμε τα μάγουλα από όλες τις πλευρές, πολύ προσεκτικά ώστε να μην «καεί» το λάδι. Προσθέτουμε το ξερό κρεμμύδι, αλατοπιπερώνουμε και σβήνουμε με το κρασί. Προσθέτουμε 600 γρ. ζεστό νερό ή ζωμό και μαγειρεύουμε το κρέας, σε χαμηλή φωτιά, με κλειστό καπάκι για περίπου 3 ώρες.

Βήμα 2

Όσο μαγειρεύεται το κρέας φροντίζουμε να συμπληρώνουμε με νερό ζεστό. Μόλις το κρέας αρχίζει να μαλακώνει, ζεματάμε σε άφθονο καυτό νερό το σέλερι για 10΄ και κατόπιν το στραγγίζουμε. Σε ένα βαθύ τηγάνι σοτάρουμε όλα τα κρεμμύδια και το πράσο για 5΄.

Βήμα 3

Προσθέτουμε στην κατσαρόλα με το κρέας όλα τα λαχανικά, τα χόρτα, αλάτι, πιπέρι, 300-400 ml νερό ή ζωμό, αλάτι, πιπέρι και το υπόλοιπο ελαιόλαδο. Μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 40΄ περίπου, χωρίς να ανακατεύουμε και συμπληρώνοντας όσο επιπλέον νερό χρειάζεται. Το φρικασέ πρέπει να μείνει με τα ζουμάκια του.

Βήμα 4

Σερβίρουμε το φρικασέ ζεστό με μπόλικο πιπέρι και όσο λεμόνι θέλουμε.

Υλικά

  • Μερίδες: 6
  • 6 μερίδες μάγουλα μοσχαρίσια (περίπου 1.500 γρ.)
  • 100 ml ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι ξερό, ψιλοκομμένο
  • 140 ml λευκό ξηρό κρασί
  • ζεστό νερό ή ζωμό, 1 λίτρο και όσο επιπλέον χρειαστεί
  • 1 κιλό σέλερι, πλυμένο και χοντροκομμένο (φύλλα και μίσχους)
  • 3 κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα
  • 3-4 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
  • 3 πράσα, ψιλοκομμένα
  • 1 κιλό σέσκουλα, χοντροκομμένα
  • 1-2 λεμόνια, τον χυμό τους
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι
Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Νέες κυκλοφοριακές παρεμβάσεις από τη Δευτέρα – Σε ποιους δρόμους ξεκινούν έργα της ΔΕΥΑΗ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 λεπτά
Ελλάδα

Κενές θέσεις σε πανεπιστημιακά τμήματα μετά τις Πανελλαδικές – Η εικόνα στην Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Δολοφονία ποινικολόγου: Το παρελθόν του 28χρονου στο μικροσκόπιο των Αρχών – Τι αποκάλυψε η ΕΛ.ΑΣ.

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

Νέα απάτη μέσω Viber: Το «Temu» που θα σας αδειάσει τους λογαριασμούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ηράκλειο

Μέσο σταθερής τροχιάς στην Κρήτη: Επανέρχεται στο τραπέζι ο σχεδιασμός – Τη Δευτέρα η κρίσιμη τηλεδιάσκεψη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ελλάδα

Ελληνικοί Patriot στη Σαουδική Αραβία αναχαίτισαν επίθεση βαλλιστικών πυραύλων από την Υεμένη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Πολιτική

Προβάδισμα της ΕΛ.Α.Σ. στη μάχη για τη δεύτερη θέση – Όλα δείχνουν ΔΕΘ για την τελική αναμέτρηση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Style

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Σάββατο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 59 λεπτά
Ελλάδα

Νέα έκκληση για αίμα για τον 28χρονο εγκαυματία από την έκρηξη στον Ασπρόπυργο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Σαν σήμερα πριν από 43 χρόνια το «Πάρτι στη Βουλιαγμένη» που έγραψε ιστορία

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →