Ηράκλειο: 23oC

Μουσική: Ωφελεί σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου

07.06.2024, 5:56

Τι δείχνει νέα μελέτη

Η ενασχόληση με τη μουσική και ιδιαίτερα η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας ωφελεί σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές. Η εκμάθηση και η ανάγνωση μουσικής μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της καλής μνήμης και της ικανότητας επίλυσης σύνθετων εργασιών, αναφέρει η μελέτη τους, η οποία. δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «International Journal of Geriatric Psychiatry».

Στη μελέτη συμμετείχαν περισσότερα από 1.100 άτομα ηλικίας άνω των 40 ετών, με μέση ηλικία τα 68 έτη. Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Έξετερ μελέτησαν τα δεδομένα της εγκεφαλικής λειτουργίας των συμμετεχόντων στο πλαίσιο μιας ευρύτερης μελέτης που διερευνά τη γήρανση του εγκέφαλου και την εμφάνιση άνοιας. Συνέκριναν τα γνωστικά δεδομένα όσων συμμετείχαν στη μελέτη και είχαν ασχοληθεί με τη μουσική κάποια στιγμή στη ζωή τους, με εκείνους που δεν είχαν ασχοληθεί ποτέ. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τα άτομα που έπαιζαν κάποιο μουσικό όργανο είχαν βελτιωμένες επιδόσεις σε διάφορες παραμέτρους της νοητικής λειτουργίας, γεγονός που μπορεί να οφείλεται στις «πολλαπλές γνωστικές απαιτήσεις» της συγκεκριμένης δραστηριότητας.

Όπως αναφέρει το ertnews.gr, η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου όπως το πιάνο ή τα πνευστά φάνηκε να είναι ιδιαίτερα ευεργετική. Ωστόσο, η ακρόαση της μουσικής δεν φάνηκε να βοηθά τη γνωστική υγεία. Οφέλη παρατηρήθηκαν και με το τραγούδι, γεγονός που μπορεί να οφείλεται εν μέρει στις κοινωνικές πτυχές της συμμετοχής σε χορωδία ή ομάδα, σύμφωνα με τους ερευνητές.

«Επειδή διαθέτουμε τόσο ευαίσθητα τεστ εγκεφάλου για αυτή τη μελέτη, είμαστε σε θέση να εξετάσουμε μεμονωμένες πτυχές της λειτουργίας του εγκεφάλου, όπως η βραχυπρόθεσμη μνήμη, η μακροπρόθεσμη μνήμη και η επίλυση προβλημάτων, και πώς η μουσική επηρεάζει αυτά», δήλωσε στο BBC η επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Αν Κορμπέτ.

«Σίγουρα αυτό επιβεβαιώνει και εδραιώνει σε πολύ μεγαλύτερη κλίμακα αυτό που ήδη γνωρίζουμε για τα οφέλη της μουσικής. Συγκεκριμένα, η εκμάθηση ενός μουσικού οργάνου έχει ιδιαίτερα σημαντική επίδραση και οι άνθρωποι που συνεχίζουν να παίζουν σε μεγαλύτερη ηλικία είχαν πρόσθετα οφέλη», σημείωσε.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που διάβαζαν τακτικά μουσική είχαν καλύτερη αριθμητική μνήμη.

«Ο εγκέφαλός μας είναι ένας μυς και πρέπει να ασκείται. Η εκμάθηση μουσικής είναι λίγο σαν την εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, είναι μια πρόκληση», εξήγησε η ερευνήτρια.

Οι ερευνητές δεν εξέτασαν τα πιθανά οφέλη της ενασχόλησης με ένα μουσικό όργανο για πρώτη φορά αργότερα στη ζωή, αλλά η Κορμπέτ εκτιμά ότι με βάση τα σημερινά στοιχεία θα ήταν «πολύ ευεργετικό».

Η ερευνήτρια δήλωσε ότι, αν και απαιτείται περαιτέρω έρευνα, η προώθηση της μουσικής εκπαίδευσης θα μπορούσε να αποτελέσει «πολύτιμο» μέρος των πρωτοβουλιών δημόσιας υγείας, όπως και η ενθάρρυνση των ηλικιωμένων να επιστρέψουν στη μουσική.

Ωστόσο, τόνισε ότι «θα ήταν αφελές να πιστεύουμε ότι η ενασχόληση με ένα μουσικό όργανο θα σήμαινε ότι δεν θα αναπτύξετε άνοια. Δεν είναι τόσο απλό».

πριν από 3 ώρες
Τεχνολογία

Πως τα χταπόδια εμπνέουν τη ρομποτική

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Style

Αυτά τα ζώδια «αγγίζουν» την κορυφή σε ό,τι κι αν κάνουν!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Βασίλης Καλογήρου: Συγκάλυψη στην έρευνα καταγγέλλει ο πατέρας του 9 μήνες μετά την ανεύρεση της σορού του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Style

Ποια είναι τα ζώδια που βάζουν τη δουλειά πάνω απ’ όλα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κρήτη

ΒΟΑΚ: Διακοπή κυκλοφορίας αύριο Τρίτη 16 Σεπτεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Πολιτική

Μητσοτάκης για Γιώργο Κουγιουμτσίδη: «Κατέκτησες την κορυφή του κόσμου και μας έκανες υπερήφανους»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Συναγερμός στον Θερμαϊκό: Εντοπίστηκε ακόμη μια σορός

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Κρήτη

Δίχως τέλος οι μεταναστευτικές ροές στην Κρήτη: Νέα καραβιά στη Γαύδο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Κρήτη

Πλατανιάς Χανίων: Νέο περιστατικό κακοποίησης ζώων – Στα χέρια της αστυνομίας ένας 52χρονος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Κρήτη

Αγανάκτηση Λαγουβάρδου για την καταστροφή του χιονομετρικού σταθμού στα Λευκά Όρη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →