Ηράκλειο: 16oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μπριάμ κλασικό, στον φούρνο

11.09.2025, 23:30

Δείτε τη συνταγή 

Ένα μοναδικό λαδερό με ποικιλία καλοκαιρινών λαχανικών. Από κολοκυθάκια και μελιτζάνες μέχρι πιπεριές και ντομάτες.

Υλικά
Μερίδες: 4-6

  • 2 μέτριες πατάτες, σε κύβους 2 εκ.
  • 2 μελιτζάνες φλάσκες, σε κύβους 2 εκ.
  • 4 κολοκυθάκια, σε κύβους 2 εκ.
  • 3 πράσινες πιπεριές, σε μέτρια καρέ
  • 3 πιπεριές Φλωρίνης, σε μέτρια καρέ
  • 2 ξερά κρεμμύδια, σε λεπτές φέτες
  • 5 ώριμες ντομάτες, τριμμένες
  • 1 κουτ. σούπας ρίγανη ξερή, τριμμένη
  • 1/2 μάτσο μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • 10 μεγάλα φύλλα δυόσμου, ψιλοκομμένα
  • 100 ml ελαιόλαδο + επιπλέον για το τηγάνισμα
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε μπριάμ λαχανικών φουρνιστό, σε βαθύ τηγάνι ρίχνουμε τόσο λάδι ώστε να καλύψουμε το 1/3 του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά.
  • Τηγανίζουμε τις πατάτες, τις μελιτζάνες και τα κολοκυθάκια (αν δεν χωράνε όλα μαζί, τότε τα βάζουμε σε δόσεις) για 2-3 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν.
  • Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τα αδειάζουμε σε ένα μέτριο πυρέξ. Αλατοπιπερώνουμε και τα ανακατεύουμε ώστε να σκορπιστούν ομοιόμορφα.
  • Παράλληλα, σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε τα 100 ml λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τις πιπεριές και τα κρεμμύδια για 4-5 λεπτά.
  • Προσθέτουμε την ντομάτα, αλατοπίπερο και την υπόλοιπη ρίγανη.
  • Μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά, μέχρι να δέσει ελαφρώς η σάλτσα. Την αδειάζουμε στο πυρέξ με τα λαχανικά.
  • Σκορπίζουμε και τα μυρωδικά και ψήνουμε στον ήδη ζεστό φούρνο στους 180°C για 45 λεπτά, μέχρι να γίνουν τραγανά στην επιφάνεια.

Πηγή: gastronomos.gr

  • Ένα μοναδικό λαδερό πιάτο με καλοκαιρινά λαχανικά, όπως κολοκυθάκια, μελιτζάνες και πιπεριές.
  • Τα λαχανικά τηγανίζονται ελαφρώς πριν τοποθετηθούν σε πυρέξ και αλατοπιπερώνονται.
  • Στη συνέχεια, πιπεριές και κρεμμύδια σοτάρονται με ντομάτα, δημιουργώντας μια σάλτσα που προστίθεται στο πυρέξ.
  • Το μπριάμ ψήνεται στον φούρνο στους 180°C για 45 λεπτά, μέχρι να γίνει τραγανό στην επιφάνεια.
πριν από 3 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα 525 ευρώ: Ποιοι είναι δικαιούχοι και πώς μπορούν να το λάβουν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Αίγιο: Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ανήλικη από υπερβολική κατανάλωση ακλοόλ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ηράκλειο

Νίκος Χαλκιαδάκης: Θετικά μηνύματα από το Πάσχα – Υψηλές πληρότητες αλλά «αγκάθι» η έλλειψη προσωπικού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ελλάδα

Θρίλερ στην Κεφαλονιά: Εντοπίστηκε νεκρή 19χρονη σε κεντρική πλατεία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Πολιτική

Η Λατινοπούλου… «υποδύθηκε» την Κωνσταντοπούλου, χαρακτηρίζοντάς την «Ελένη Λουκά της πολιτικής» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Κρήτη

Στιγμές τρόμου στα Χανιά: Λύθηκε το χειρόφρενο και παγιδεύτηκε ο οδηγός!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

«Θέλω να τον ξαναδώ» λέει η αδερφή του 15χρονου που έχασε τη ζωή του σε τροχαίο στους Παξούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Καιρός με δύο «πρόσωπα» – Από σκόνη και νοτιάδες σε βροχές και πτώση θερμοκρασίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Κόσμος

Σόου Τραμπ με φιλοδώρημα 100 δολαρίων σε διανομέα φαγητού… (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Κρήτη

Οικογενειακή ένταση που έγινε… συμπλοκή: Τρεις συλλήψεις στο Ρέθυμνο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →