Ηράκλειο: 10oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Μπρόκολο με κοτόπουλο ογκρατέν

08.02.2024, 0:36

Μοιάζει οπτικά με παστίτσιο αλλά είναι μια συνταγή με μπρόκολο

Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό βράζετε το κοτόπουλο με την πέτσα και το κόκαλό του για 30 λεπτά μέχρι να μαλακώσει. Αφήνετε να κρυώσει πριν αφαιρέσετε πέτσα και κόκαλα και κόβετε το ψαχνό σε κυβάκια.

Ζεματάτε τα μπουκετάκια του μπρόκολου σε ξεχωριστή κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που κοχλάζει για 5-7 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν λίγο. Τα σουρώνετε.

Προθερμαίνετε τον φούρνο στους 185οC και ετοιμάζετε μια μπεσαμέλ: Λιώνετε το βούτυρο και ρίχνετε το αλεύρι στην κατσαρόλα. Ανακατεύετε ζωηρά με σύρμα να ενωθεί με το βούτυρο και να ψηθεί λίγο και στη συνέχεια προσθέτετε το γάλα σταδιακά, ανακατεύοντας πάντα με το σύρμα. Εκτός φωτιάς ενσωματώνετε τα αβγά, μετά τη μουστάρδα και τέλος τη γραβιέρα. Δοκιμάζετε τη γεύση και αλατοπιπερώνετε ανάλογα.

Σοτάρετε σε αντικολλητικό τηγάνι το ψιλοκομμένο μπέικον με ελάχιστο βούτυρο, προσθέτετε τα κυβάκια του κοτόπουλου και ανακατεύετε για λίγο ακόμη.

Βουτυρώνετε ένα πυρίμαχο σκεύος και αδειάζετε μέσα το μπρόκολο. Μοιράζετε ενδιάμεσα το μίγμα του κοτόπουλου και σκεπάζετε με την μπεσαμέλ. Πασπαλίζετε με φρυγανιά και κεφαλοτύρι την επιφάνεια του φαγητού και ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο για 35 λεπτά περίπου, μέχρι να ροδοκοκκινίσει.

πηγή: Olivemagazine.gr

πριν από 9 λεπτά
Αθλητικά

ΟΦΗ: Με Φούντα στο Super Cup!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Έρχονται προκηρύξεις μόνιμου προσωπικού στο ΕΚΑΒ (φωτο και βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ελλάδα

Χιονισμένη Πρωτοχρονιά σε πολλά νησιά της χώρας (βίντεο-φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Style

Πόσες αργίες θα έχουμε το 2026 και ποιες ημέρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Κρήτη

Ο Περιφερειάρχης Κρήτης στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας στην Π.Ε. Χανίων (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Οικονομία

Τι αλλάζει σε μισθούς, συντάξεις, φόρους και ενισχύσεις μέσα στο 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Style

Τα 3 πιο τυχερά ζώδια ολόκληρο το 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 54 λεπτά
Αθλητικά

Το… ξεχασμένο Super Cup στο πέρασμα των χρόνων…

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Ελλάδα

Βόλος: Επείγουσα διακομιδή 28χρονης στο νοσοκομείο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Ελβετία: Η στιγμή που ξέσπασε η φονική πυρκαγιά στο Κραν Μοντανά (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →