«Με το βλέμμα στο σύστημα – Ο Εαυτός μου μέσα στις Σχέσεις», από 5 Μαρτίου έως 30 Απριλίου 2026

Ο Δήμος Ηρακλείου μέσω της Αντιδημαρχίας Εθελοντισμού διοργανώνει ένα νέο κύκλο βιωματικών συναντήσεων με ελεύθερη συμμετοχή, από 5 Μαρτίου έως τις 30 Απριλίου 2026, με τίτλο «Με το βλέμμα στο σύστημα – Ο Εαυτός μου μέσα στις Σχέσεις».

Ο κύκλος βασίζεται στις αρχές της Συστημικής Προσέγγισης και εστιάζει στη μετατόπιση από την ατομική ερμηνεία των δυσκολιών προς την κατανόηση των σχέσεων και των δυναμικών που διαμορφώνουν την εμπειρία του ατόμου. Μέσα από ένα ασφαλές και υποστηρικτικό πλαίσιο, οι συμμετέχοντες θα έχουν τη δυνατότητα να διερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο σχετίζονται, να αναγνωρίσουν επαναλαμβανόμενα μοτίβα και να ενισχύσουν τη συνειδητή τους παρουσία μέσα στα συστήματα όπου ανήκουν. Τον συντονισμό της ομάδας έχει η Μαρία Κονταξάκη, Συστημική Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Ενηλίκων, Ζεύγους, Οικογένειας & Ομάδας.

Η παρέμβαση στοχεύει:

· Στην κατανόηση των ρόλων που υιοθετούμε μέσα στα οικογενειακά και κοινωνικά συστήματα

· Στην αναγνώριση επαναλαμβανόμενων σχεσιακών μοτίβων

· Στην ενίσχυση της λειτουργικής επικοινωνίας

· Στην ενδυνάμωση των προσωπικών ορίων

· Στην ανάληψη μιας νέας, πιο συνειδητής θέσης μέσα στις σχέσεις

Θεματικές συναντήσεων:

· Οι ρόλοι που διαμορφώνονται στην οικογένεια προέλευσης

· Σχέσεις, συμμαχίες και δυναμικές «τριγώνων»

· Τι λέω – Τι ακούγεται: Η δυναμική της επικοινωνίας

· Όρια και διαφοροποίηση μέσα στο σύστημα

· Επαναδιαπραγμάτευση ρόλου και προσωπική τοποθέτηση

Οι συναντήσεις θα πραγματοποιούνται σε κλειστή ομάδα των δέκα ατόμων, κάθε δεύτερη Πέμπτη, ξεκινώντας από την Πέμπτη 5/3 έως τις 30/4 στο ισόγειο της Αντιδημαρχίας Εθελοντισμού (Κτίριο PLANET), Κυδωνίας 19 με ώρα έναρξης στις 18:00 και θα έχουν διάρκεια 1,5–2 ώρες.

Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής, οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να επικοινωνούν με την Αντιδημαρχία Εθελοντισμού στο τηλ. 2813409757