Ηράκλειο: 23oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Νηστίσιμη συνταγή: Ρύζι με καλαμαράκια

08.04.2024, 2:50

Από το Άκη Πετρετζίκη 

Αν ψάχνετε μια εύκολη συνταγή με θαλασσινά για την περίοδο της νηστείας, δείτε πώς να φτιάξετε κοκκινιστό ρύζι με καλαμαράκια σε ένα μόνο σκεύος!

Η συνταγή είναι του Άκη Πετρετζίκη

Έτοιμο σε 20′

Υλικά

  • 370 γρ. καλαμάρι, σε κονσέρβα (225 γρ. στραγγισμένο)
  • 250 γρ. ρύζι, αρμπόριο ή γλασέ
  • 3-5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • 400 γρ. ντομάτες, τριμμένες
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 ½ κ.σ. άνηθο, φρέσκο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • πιπέρι , φρεσκοτριμμένο
  • χυμό λεμονιού
  • λεμόνι, σε φέτες

Εκτέλεση

  1. Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο.
  2. Χοντροκόβουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά, ψιλοκόβουμε το σκόρδο, και τα ρίχνουμε στο τηγάνι.
  3. Ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα, πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι, και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα και να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το θυμάρι και ανακατεύουμε.
  4. Ρίχνουμε το ρύζι, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για ακόμα 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες και το νερό, και ανακατεύουμε.
  5. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  6. Βράζουμε για 15-20 λεπτά ανακατεύοντας διαρκώς μέχρι να βράσει και να μαλακώσει το ρύζι.
  7. Στραγγίζουμε τα καλαμαράκια, αφαιρούμε το διάφανο κόκαλο από το εσωτερικό τους και τα ξεπλένουμε κάτω από τρεχούμενο νερό.
  8. Ρίχνουμε τα καλαμαράκια στο τηγάνι και ανακατεύουμε. Ψιλοκόβουμε τον άνηθο και τον προσθέτουμε. Προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  9. Μοιράζουμε σε πιάτα, πασπαλίζουμε με πιπέρι και ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού. Σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.

Διαβάστε επίσης:

Νηστήσιμη συνταγή: Καλαμαράκια με μαύρες ελιές, κουκουνάρια και σταφίδες

Νηστήσιμη συνταγή: Γαρίδες με πράσα λαδερά και λεμονάτα

Συνταγή της ημέρας: Χοιρινή τηγανιά με πιπεριές

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Αυτοί είναι οι δράστες πίσω από την ένοπλη επίθεση στην Πατησίων (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Την βρήκε λιπόθυμη και τη λήστεψε στο Ενετικό Λιμάνι – Του πέρασαν χειροπέδες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Καπνοί στον καταυλισμό Ρομά σήμαναν συναγερμό στην Πυροσβεστική

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

Μαρία Αντωνά για Λιάγκα: «Τον αγάπησα από την πρώτη στιγμή – Δεν έχουμε συζητήσει για γάμο»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ελλάδα

Σφοδρό τροχαίο στη λεωφόρο Πεντέλης με δύο τραυματίες – Αυτοκίνητο καρφώθηκε σε δέντρο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Style

Αστρολογία: Οι άνθρωποι που έχουν γεννηθεί αυτούς τους 4 μήνες, έχουν μια ξεχωριστή αποστολή στη ζωή τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ηράκλειο

Λίνα Μενδώνη: Στα Μάλια για το έργο αντιπλημμυρικής θωράκισης του μινωικού ανακτόρου – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Οικονομία

ΟΠΕΚΑ: Πότε πληρώνονται τα κοινωνικά επιδόματα Μαΐου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Ατύχημα στην παλιά εθνική οδό- Λεωφορείο τσαλάκωσε πόρτα αγροτικού (φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Ελλάδα

Στο μικροσκόπιο των Αρχών βρίσκεται περιστατικό αρπαγής και ξυλοδαρμού ανήλικου στην Πάτρα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →