Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Νηστίσιμη συνταγή: Ρύζι με καλαμαράκια

08.04.2024, 2:50

Από το Άκη Πετρετζίκη 

Αν ψάχνετε μια εύκολη συνταγή με θαλασσινά για την περίοδο της νηστείας, δείτε πώς να φτιάξετε κοκκινιστό ρύζι με καλαμαράκια σε ένα μόνο σκεύος!

Η συνταγή είναι του Άκη Πετρετζίκη

Έτοιμο σε 20′

Υλικά

  • 370 γρ. καλαμάρι, σε κονσέρβα (225 γρ. στραγγισμένο)
  • 250 γρ. ρύζι, αρμπόριο ή γλασέ
  • 3-5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • 400 γρ. ντομάτες, τριμμένες
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 ½ κ.σ. άνηθο, φρέσκο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • πιπέρι , φρεσκοτριμμένο
  • χυμό λεμονιού
  • λεμόνι, σε φέτες

Εκτέλεση

  1. Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο.
  2. Χοντροκόβουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά, ψιλοκόβουμε το σκόρδο, και τα ρίχνουμε στο τηγάνι.
  3. Ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα, πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι, και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα και να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το θυμάρι και ανακατεύουμε.
  4. Ρίχνουμε το ρύζι, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για ακόμα 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες και το νερό, και ανακατεύουμε.
  5. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  6. Βράζουμε για 15-20 λεπτά ανακατεύοντας διαρκώς μέχρι να βράσει και να μαλακώσει το ρύζι.
  7. Στραγγίζουμε τα καλαμαράκια, αφαιρούμε το διάφανο κόκαλο από το εσωτερικό τους και τα ξεπλένουμε κάτω από τρεχούμενο νερό.
  8. Ρίχνουμε τα καλαμαράκια στο τηγάνι και ανακατεύουμε. Ψιλοκόβουμε τον άνηθο και τον προσθέτουμε. Προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  9. Μοιράζουμε σε πιάτα, πασπαλίζουμε με πιπέρι και ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού. Σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.

Διαβάστε επίσης:

Νηστήσιμη συνταγή: Καλαμαράκια με μαύρες ελιές, κουκουνάρια και σταφίδες

Νηστήσιμη συνταγή: Γαρίδες με πράσα λαδερά και λεμονάτα

Συνταγή της ημέρας: Χοιρινή τηγανιά με πιπεριές

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Κρήτη

Σε κινητοποιήσεις οι κάτοικοι του Οροπεδίου Λασιθίου μετά τις πλημμύρες – Ζητούν άμεσες αποζημιώσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ηράκλειο

Κούδας για ψυχιατρική του ΠΑΓΝΗ: «Είμαστε στο κυνήγι του διαθέσιμου ράντζου – Η ψυχική υγεία πρέπει να γίνει προτεραιότητα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Υγεία

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Τα 8 σημάδια ότι το άγχος έχει αρχίσει να επηρεάζει το σώμα μας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κόσμος

Τραμπ – Πούτιν: Η συμφωνία για εκατομμύρια τόνους ρωσικού ντίζελ που προκαλεί αντιδράσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Αιγάλεω: Μεγάλη φωτιά κατέστρεψε ολοσχερώς βαφείο ρούχων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Οικονομία

ΑΤΜ: Οι χρεώσεις που μπορεί να εμφανιστούν σε μια ανάληψη – Τι πρέπει να ελέγχετε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Αίσιο τέλος στην εξαφάνιση της 16χρονης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Τα χωριά που κινδυνεύουν να μείνουν χωρίς κατοίκους – Γιατί οι νέοι εγκαταλείπουν την ενδοχώρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Οι διακοπές ρεύματος σήμερα στο νησί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Πνευματικά

Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Σάββατο 10 Οκτωβρίου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →