Ηράκλειο: 24oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Νηστίσιμη συνταγή: Ρύζι με καλαμαράκια

08.04.2024, 2:50

Από το Άκη Πετρετζίκη 

Αν ψάχνετε μια εύκολη συνταγή με θαλασσινά για την περίοδο της νηστείας, δείτε πώς να φτιάξετε κοκκινιστό ρύζι με καλαμαράκια σε ένα μόνο σκεύος!

Η συνταγή είναι του Άκη Πετρετζίκη

Έτοιμο σε 20′

Υλικά

  • 370 γρ. καλαμάρι, σε κονσέρβα (225 γρ. στραγγισμένο)
  • 250 γρ. ρύζι, αρμπόριο ή γλασέ
  • 3-5 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι
  • 1 πιπεριά Φλωρίνης
  • 1 σκ. σκόρδο
  • 1 κ.σ. θυμάρι, φρέσκο, ψιλοκομμένο
  • 400 γρ. ντομάτες, τριμμένες
  • 1 λίτρο νερό
  • 1 ½ κ.σ. άνηθο, φρέσκο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Για το σερβίρισμα

  • πιπέρι , φρεσκοτριμμένο
  • χυμό λεμονιού
  • λεμόνι, σε φέτες

Εκτέλεση

  1. Τοποθετούμε ένα τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ρίχνουμε 2-3 κ.σ. ελαιόλαδο.
  2. Χοντροκόβουμε το κρεμμύδι και την πιπεριά, ψιλοκόβουμε το σκόρδο, και τα ρίχνουμε στο τηγάνι.
  3. Ανακατεύουμε με μια ξύλινη κουτάλα, πασπαλίζουμε με αλάτι και πιπέρι, και σοτάρουμε για 2-3 λεπτά μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα και να μαλακώσουν. Προσθέτουμε το θυμάρι και ανακατεύουμε.
  4. Ρίχνουμε το ρύζι, ανακατεύουμε και σοτάρουμε για ακόμα 1-2 λεπτά. Προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες και το νερό, και ανακατεύουμε.
  5. Αφήνουμε να πάρει μια βράση και χαμηλώνουμε τη φωτιά.
  6. Βράζουμε για 15-20 λεπτά ανακατεύοντας διαρκώς μέχρι να βράσει και να μαλακώσει το ρύζι.
  7. Στραγγίζουμε τα καλαμαράκια, αφαιρούμε το διάφανο κόκαλο από το εσωτερικό τους και τα ξεπλένουμε κάτω από τρεχούμενο νερό.
  8. Ρίχνουμε τα καλαμαράκια στο τηγάνι και ανακατεύουμε. Ψιλοκόβουμε τον άνηθο και τον προσθέτουμε. Προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.
  9. Μοιράζουμε σε πιάτα, πασπαλίζουμε με πιπέρι και ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού. Σερβίρουμε με φέτες λεμονιού.

Διαβάστε επίσης:

Νηστήσιμη συνταγή: Καλαμαράκια με μαύρες ελιές, κουκουνάρια και σταφίδες

Νηστήσιμη συνταγή: Γαρίδες με πράσα λαδερά και λεμονάτα

Συνταγή της ημέρας: Χοιρινή τηγανιά με πιπεριές

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 5 ώρες
Ελλάδα

Δολοφονία Βάγιας Νέστορα: Τα λάθη που πρόδωσαν τους δράστες των εμπρηστικών επιθέσεων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 ώρες
Κόσμος

Λίβανος: Αμερικανική αντιπροσωπεία στη Βηρυτό για να συζητήσει την αποχώρηση του Ισραήλ από τις «πιλοτικές ζώνες»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Αμυντικά

Η νέα γενιά χειριστών drones του Ελληνικού Στρατού – Πώς γίνεται η εκπαίδευσή τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Μεγάλη πυρκαγιά στην Όλμπια της Σαρδηνίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Καιρός

Νέα θερμή εισβολή προ των πυλών – Πού θα χτυπήσει ο υδράργυρος 40 βαθμούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

ΛΟΤΤΟ: Οι τυχεροί αριθμοί της κλήρωσης 2743

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Κοπάδι δελφινιών μάγεψε τους λουόμενους σε παραλία της Εύβοιας – Δείτε το βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ηράκλειο

Κρήτη: Προσφορές και κρατήσεις της τελευταίας στιγμής «σφραγίζουν» τη φετινή σεζόν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Βενεζουέλα: Νέος τραγικός απολογισμός – Πάνω από 4.100 οι νεκροί από τον διπλό σεισμό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κρήτη

1965: Το «Φαιστός» στη Σούδα μέσα από ένα σπάνιο βίντεο

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →